Сахарный диабет — распространённое неизлечимое заболевание, которому подвержены женщины и мужчины любого возраста. Однако зрелые дамы входят в одну из групп риска, поэтому им необходимо внимательно следить здоровьем, чтобы вовремя распознать коварный недуг.
Диабет — это не приговор, с ним можно дожить до глубокой старости, при этом придётся соблюдать диету и придерживаться опредёленного режима. В некоторых случаях бывают необходимы постоянные инъекции инсулина, но есть формы диабета, требующие минимального лечения.
Иногда достаточно соблюдать низкоуглеводную диету. Симптомы сахарного диабета после 40 лет наблюдаются у многих женщин. Предрасположенность к патологии передаётся по наследству по женской линии.
К неблагоприятным факторам относят гормональный сбой, избыточный вес, ослабленный иммунитет и эндокринные нарушения.
Как обнаружить первые признаки сахарного диабета у женщин
Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, так как они более склонны к полноте. Кроме того, в женском организме на протяжении всей жизни возникают гормональные нарушения, обусловленные половым созреванием, менструациями, беременностью и климаксом. Если у мамы или бабушки в зрелом возрасте был высокий сахар, риск развития диабета у самой женщины существенно повышается.
Пик заболеваемости, когда отмечается повышенный сахар в крови 40 лет. В это время начинается подготовка к менопаузе. Репродуктивные органы в переходный период функционируют нестабильно.
Это вызывает постоянные гормональные колебания, которые сопровождаются повышением и понижением уровня сахара в крови.
Ситуацию могут усугубить имеющиеся проблемы с почками, печенью, жёлчным пузырём и пищеварительной системой.
Болезнь 1 и 2 типа протекает по-разному. В первом случае инсулина вырабатывается недостаточно.
Наблюдаются такие симптомы:
- сухость во рту, сильная жажда;
- шелушение кожи;
- частое мочеиспускание;
- запах ацетона в моче;
- тошнота, рвота;
- головная боль, головокружение;
- слабость, утомляемость;
- резкое похудение;
- судороги;
- повышение содержания сахара в крови;
- боль в сердце;
- нарушение сна;
- раздражительность, депрессивное состояние;
- ухудшение зрения;
- кожный зуд;
- фурункулез, грибковое поражение кожи.
Сахарный диабет 2 типа развивается вследствие снижения чувствительности организма к гормону инсулину, при этом последний вырабатывается в достаточном количестве. У беременных иногда развивается гестационный диабет, который самостоятельно проходит после родов.
Признаки диабета у женщин после 40 лет:
- слабость в мышцах;
- зуд в наружных половых органах;
- жажда;
- частая простуда;
- грипп;
- повышенный аппетит;
- набор массы тела;
- облысение по мужскому типу;
- выпадение волос;
- сонливость после еды;
- формирование желтых наростов на коже;
- помутнение зрения;
- долгое заживление маленьких ран, порезов, царапин;
- инфекционные заболевания кожи;
- снижение чувствительности;
- онемение в конечностях.
Чаще всего 2 тип диагностируют у женщин старше 40 лет. Он сопровождается повышенным уровнем глюкозы в крови и кислородным голоданием тканей. Если пренебречь симптомами заболевания, может развиться состояние, угрожающее жизни.
Симптомы сахарного диабета у женщин после 40
В зрелом возрасте особенности клинической картины таковы, что болезнь легко распознать на начальной стадии, если наблюдать за своим состоянием. Кроме признаков, перечисленных выше, болезнь сопровождается изменением состава крови и мочи.
Таким образом, если женщина почувствовала себя хуже, чем обычно, ей необходимо проконсультироваться с терапевтом, который направит к нужным специалистам.
Скорее всего, придётся сдать кровь и мочу, а также пройти ряд аппаратных диагностических процедур.
Мнение врачей по поводу сахарного диабета однозначно: его нельзя вылечить полностью, но можно предотвратить. К сожалению, это касается только второго типа патологии, потому что возникновение первого обусловлено генетической предрасположенностью. В любом случае женщинам, попадающим в группу риска, нужно знать, как проявляет себя заболевание и чем оно опасно.
Женские признаки заболевания
Если самочувствие после 40 лет не вызывает опасений, это не значит, что можно забыть о профилактике. Чтобы сохранить здоровье до преклонных лет, следует правильно питаться и чередовать умственные нагрузки с физическими.
Есть ряд характерных признаков, позволяющих распознать заболевание. К ним относят:
- сухость слизистых оболочек влагалища;
- трещины;
- шелушение кожи на лице и теле;
- нарушение влагалищной микрофлоры (выявляется с помощью мазка);
- долго не заживающие микротрещины на коже
- венозная гиперемия (возникает редко);
- сильный зуд, от которого не помогают мази и крема.
Самый частый симптом — сухость слизистых оболочек и кожи, сопровождающаяся зудом и шелушением. Нередко наблюдается жажда. Поскольку женщина пьёт много воды, ей постоянно хочется в туалет. Может присутствовать запах ацетона изо рта и в моче. На начальной стадии признаки могут быть едва заметными, но в запущенных случаях они выражены достаточно сильно.
Довольно часто сахарный диабет в 40 лет сопровождается ослаблением иммунитета. Это можно определить по участившимся случаям ОРВИ, простудных заболеваний, гриппа.
Женщина замечает, что малейшее переохлаждение приводит к повышению температуры и не обходится без осложнений. Состояние кожи заметно ухудшается: Маленькие царапины воспаляются и болят, лицо покрывается прыщами, ногти поражаются грибком.
Эти признаки характерны для обоих типов сахарного диабета, различается только степень проявления.
Диагностика
Чтобы исключить заболевания с похожими симптомами и поставить точный диагноз, необходим анализ крови. Это основная диагностическая процедура, с помощью которой выявляют сахарный диабет.
Подготовка к анализу заключается в следующем:
- за сутки необходимо отказаться от табачных изделий и алкоголя;
- за 48 часов следует перестать принимать витаминные препараты;
- на 1-2 дня нужно исключить из рациона продукты, понижающие уровень глюкозы в крови;
- в течение 8-12 часов до анализа нельзя есть и пить.
В день забора крови не рекомендуется чистить зубы. Если женщина употребляет жизненно важные лекарства, ей следует предупредить об этом врача, который выписывает направление на анализ. Норма сахара в 40 лет у женщин составляет 3,5-5,5 ммоль/л натощак и 7,8 ммоль/л после еды.
Профилактика
Первые признаки сахарного диабета чаще всего проявляются в 40-45 лет. Следовательно, профилактические меры необходимо принимать гораздо раньше. В идеале, беречь здоровье нужно в течение всей жизни.
Правильное питание, физическая активность и сведение к минимуму стрессовых ситуаций снижают риск многих болезней. Активный образ жизни при сахарном диабете очень важен.
Он способствует переработке глюкозы и выведению продуктов распада.
В рамках профилактики диабета стоит отказаться от жареных и жирных блюд, а также ограничить употребление сахара и сладкой пищи. Не рекомендуется злоупотреблять конфетами, пирожными, шоколадом, джемом, вареньем и повидлом. Лучше есть их не чаще 1-2 раз в неделю. Частые переедания — причина диабета и ожирения всех типов.
Каждое утро натощак рекомендуется выпивать 200 мл чистой воды. В течение дня нужно выпивать не менее 1 литра, причём в это количество не входят чай, компот и другие напитки. От газировки, кофе и крепкого чёрного чая лучше отказаться.
Полезно пить травяные отвары, сборы и зелёный чай, добавляя вместо сахара подсластители или сахарозаменители, приготовленные на основе растительных компонентов.
Лечение
Сразу после постановки точного диагноза назначают лечение. Схема разрабатывается индивидуально, с учетом типа и стадии заболевания. Диабет — это болезнь, которую лечат, но не вылечивают, поэтому состояние пациентки нуждается в постоянном контроле.
Могут потребоваться уколы инсулина — их делают несколько раз в день.
Если организм вырабатывает достаточное количество этого гормона, женщине придется соблюдать специальную диету и регулярно измерять уровень сахара в крови, используя специальный аппарат — глюкометр.
Корректировка рациона необходима для того, чтобы не допустить повышения сахара в крови до критического уровня, при котором может развиться гипергликемический криз.
При сахарном диабете нельзя питаться, как обычно. Какие именно продукты можно и нельзя употреблять, расскажет эндокринолог.
Если развитие сахарного диабета сопровождается множеством негативных симптомов, может потребоваться регулярное пребывание в стационаре.
Народные способы лечения не исключают необходимости приёма медикаментов или инъекций инсулина, однако они могут послужить хорошим дополнением к консервативной терапии.
По согласованию с врачом женщина может пить разбавленный лимонный сок, принимать отвары лекарственных растений с добавлением корицы, лаврового листа и других пряностей.
Эксперименты с народными средствами недопустимы! Любой рецепт можно испытывать на себе только в том случае, если он одобрен лечащим врачом.
Диабет после 40 лет у женщин — особенности
Особенность патологии, возникающей в зрелом возрасте, в том, что её симптомы легко спутать с признаками менопаузы. Женщина чувствует сонливость, быстро устаёт, у неё часто меняется настроение, болит голова и бывают приступы головокружения. Большинство дам склонны объяснять это загруженностью на работе и дома или признаками надвигающегося старения.
Вероятность распознать патологии на ранней стадии повышается, если женщина трудится на предприятии, сотрудники которого проходят ежегодный медосмотр. Таким образом, не стоит избегать этой процедуры, ведь благодаря ей врачи имеют возможность вовремя обнаружить опасную патологию.
После 40 лет возрастает роль неблагоприятных факторов, провоцирующих возникновение диабета. К ним относят:
- замедление синтеза и метаболизма глюкозы;
- изменение репродуктивного статуса и гормонального фона в перименопаузе;
- снижение выработки тиреоидных гормонов;
- нарушение работы щитовидной железы.
Женщинам, которые не проходят ежегодный плановый медосмотр, рекомендуется регулярно делать биохимический анализ крови. Это исследование позволяет выявить отклонения в уровне сахара. Когда содержание глюкозы выше или ниже нормы, врач назначает дополнительные обследования. Если диагноз подтвердится, подбирают схему лечения.
Первые признаки диабета у женщин после 40 лет (Актуальная информация в 2020)| Сахарный диабет — лечение и профилактика СД
Сахарный диабет — хроническое заболевание, развивающееся в результате прекращения выработки инсулина поджелудочной железой или повышения резистентности тканей к гормону.
Это заболевание носит глобальный характер и стоит на четвертом месте среди неинфекционных болезней, требующих повышенного внимания ВОЗ.
По статистике заболеваемость среди мужчин и женщин до 40 лет примерно одинаковая, но после 40 лет количество заболевших женщин резко возрастает. Причиной сахарного диабета у женщин после 40 лет служит наступление периода менопаузы и снижение продукции эстрогенов.
В этой статье мы рассмотрим ранние и поздние признаки диабета у женщин после 40 лет, методы диагностики и лечения.
Самые первые признаки диабета
Симптомокомплекс сахарного диабета развивается постепенно и с течением времени прогрессирует. Ранняя диагностика этого заболевания позволяет снизить риск развития неприятных последствий для организма.
Известно, что с увеличением возраста сопротивляемость организма пагубным влияниям снижается, и риск возникновения осложнений растет. Поэтому людям зрелого возраста, необходимо знать, какие бывают первые симптомы сахарного диабета после 40 лет.
Гипергликемия
Недостаток инсулина и резистентность рецепторов к нему, приводят снижению проницаемости мембран клеток для глюкозы. Транспортировка глюкозы в клетки прекращается, и она накапливается в крови.
Гипергликемией считается показатель сахара в крови больше 7,0 ммоль на литр, при условии, что анализ сдавался натощак.
Глюкозурия
В проксимальных канальцах нефрона существует допустимое пороговое количество глюкозы в крови, при котором она может обратно реабсорбироваться в системный кровоток.
При повышении глюкозы в крови более 10,0 ммоль на литр порог преодолевается, и глюкоза попадает в мочу. В норме в анализе мочи сахара быть не должно.
Полиурия
Выделение глюкозы с мочой приводит к повышению осмотического давления мочи, что рефлекторно вызывает снижение ее реабсорбции в канальцах почек.
Реабсорбция – это обратное всасывание вещества из перерабатываемой крови в системный кровоток. Снижение всасывания воды в кровь приводит к увеличению ее выделения с мочой. Это и называется полиурией. Характеризуется увеличением диуреза — более 2 литров мочи в день.
Полидипсия
При сахарном диабете жидкость, попавшая в организм, выводится почками за короткое время посредством учащенного и обильного мочеиспускания.
В результате в крови количество жидкости снижается, чтобы не наступило обезвоживание, организм запускает компенсаторные механизмы. В продолговатом мозге возбуждается центр жажды, и человек постоянно хочет пить.
Полифагия
Это постоянное чувство голода, насыщение не наступает даже после плотного приема пищи. Это объясняется тем, что глюкоза является основным источником энергии для наших клеток. При сахарном диабете сахар не попадает в клетки, а циркулирует в крови.
Клетки голодают, нуждаясь в энергии. Они запускают импульс к коре головного мозга, который, в свою очередь, активирует центр голода в продолговатом мозге и человеку хочется есть.
Похудание и кетонемия
Из-за невозможности использовать глюкозу как источник питания, организм начинает расщеплять жиры. Продуктом расщепления жиров являются кетоновые тела.
Циркуляция в крови кетоновых тел называется кетонемия. Вследствие большой нагрузки на почки, кетоновые тела не успевают выводиться с мочой. Из-за этого увеличивается кислотность крови.
Быстрая утомляемость
Из-за нехватки энергии человек ощущает постоянную усталость, сонливость. Нарушаются когнитивные функции и память, так как глюкоза единственный источник энергии для головного мозга.
Появление первых признаков диабета у женщин после 40 лет, является веским аргументом для обращения за помощью к врачу-эндокринологу.
Поздние симптомы диабета
С течением времени болезнь прогрессирует и затрагивает другие виды обмена веществ. Сахарный диабет поражает различные системы органов. К поздним признакам сахарного диабета у женщин после 40 относится ряд заболеваний.
Нарушение работы сердца
Сердечной мышце для нормального функционирования необходимо много энергии. При сахарном диабете ее не хватает, и кардиомиоциты начинают голодать.
Это приводит к снижению насосной функции сердца, проще говоря, сердцу становится тяжело качать кровь и происходит сбой в его работе. При длительном патологическом процессе развивается сердечная недостаточность.
Диабетическая ретинопатия
Развивается, как правило, спустя длительное время. Основой патогенеза, является оказываемое разрушающее действие глюкозы на сосуды сетчатки глаза.
Повышается проницаемость сосудов, и жидкость из крови просачивается в сетчатку, в результате чего возникает отек. В дальнейшем нарушается кровоснабжение сетчатки, что при плохом лечении сахарного диабета может привести к слепоте.
Диабетическая стопа
Поражение сосудов и нервов конечностей приводит к трофическим изменениям нижних конечностей.
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.
Спешу сообщить хорошую новость — Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.
Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство — БЕСПЛАТНО!
Характеризуется появлением гнойно-некротических язв, больные не сразу их замечают, так как у них снижена болевая чувствительность.
Советуем почитать: Что такое диабетическая стопа
Холестеринемия
Под действием повышенного сахара происходят патологические изменения в гепатоцитах печени. Вследствие чего в кровь попадает значительное количество холестерина и ЛПНП. Увеличение этих показателей является пусковым механизмом для развития атеросклероза.
Гипергликемическая кома
Самое тяжелое осложнение сахарного диабета. Развивается при резком подъеме сахара крови. Характеризуется сильной декомпенсацией состояния. При развитии этого осложнения человек направляется в реанимацию.
Советуем почитать: Что такое гипергликемическая кома
Все эти поздние признаки диабета у женщин 40 лет появляются только через длительное время. Их можно избежать, начав лечение на ранних стадиях болезни.
Как определить тип диабета
В настоящее время выделяют сахарный диабет 1 и 2 типа. Для того, чтобы понять какой тип диабета у человека, нужно знать ряд отличительных особенностей.
Рассмотрим каждый тип диабета по отдельности.
Сахарный диабет 1 типа:
- возникает вследствие разрушения клеток поджелудочной железы и прекращения выработки инсулина;
- возрастные границы заболевших варьируют в пределах от рождения и до 35 лет, пик заболеваемости приходится на 12 лет;
- начинается с полиурии, полидипсии, полифагии;
- заместительная терапия инсулином.
Сахарный диабет 2 типа:
- причиной является резистентность тканей к инсулину;
- болеют в основном люди после 35 лет, пик заболеваемости в 60 лет;
- начинается с гипергликемического синдрома, быстрее развиваются осложнения;
- лечение с помощью таблетированных лекарственных средств, при отсутствии эффективности вводят инсулин.
Диабет 1 и 2 типа можно избежать, если на протяжении всей жизни вести здоровый жизни.
Норма сахара у женщин в 40 лет
Нормальным считается содержание глюкозы в крови от 3,5 до 5,6 ммоль на литр. Также для более достоверной диагностики проверяют показатель гликированого гемоглобина, который в норме должен быть до 6,5 ммоль на литр.
Повышение этих показателей выше верхнего порога является симптомом сахарного диабета у женщин после 40 лет.
Диагностика у врача
Врачу для диагностирования сахарного диабета нужно собрать анамнез, провести внешний осмотр, назначить лабораторные и инструментальные обследования. В ходе опроса больного врач узнает его жалобы.
Из анамнеза врач узнает о наследственности, то есть, были ли в семье люди, болевшие этим недугом. Расспрашивает об особенностях питания, физических нагрузок.
В ходе внешнего осмотра отмечает тип конституции и наличие ожирения, которое является предрасполагающим фактором развития болезни. При избытке кетоновых тел в организме на теле больного будут присутствовать следы почесываний, так как кетоновые тела оказывают раздражающее действие на кожные рецепторы.
Главным методом диагностики являются лабораторные исследования. Анализы необходимые для диагностики:
- анализ крови на глюкозу;
- анализ крови на гликированный гемоглобин;
- общий и биохимический анализ крови;
- общий анализ мочи с кетоновыми телами;
- тест на толерантность к глюкозе.
На основании всех вышеперечисленных методов ставится диагноз — сахарный диабет.
Особенности терапии
Терапия для женщин после 40 лет имеет свои особенности. В связи с развитием гормональных перебоев в период менопаузы женщины подвержены частым перепадам эмоционального состояния и стрессам.
Поэтому для начала у этих женщин нужно восстановить гормональный фон и контролировать психоэмоцианальное состояние. Для предотвращения эмоциональных срывов можно использовать легкие успокоительные препараты растительного происхождения.
Профилактика и рекомендации
Людям, страдающим сахарным диабетом, нужно соблюдать строгую диету. В рационе следует ограничить:
- картофель;
- макаронные изделия;
- кондитерские изделия, в том числе белый хлеб;
- сахар;
- фрукты, содержащие много сахара.
Диабетикам следует отдавать предпочтение овощам, грибам, рыбе на пару, всем видам зелени, щавелю, шпинату и другим продуктам, содержащим малое количество углеводов.
Женщинам после 40 лет нужно заниматься лечебной физкультурой. Хорошим выбором будет занятия йогой. Она оказывает расслабляющее действие на весь организм и поддерживает стабильное эмоциональное состояние. Также расслабляющим эффектом обладают всевозможные массажные процедуры, ванны с солью, ароматерапия и травяные чаи.
Появление признаков диабета у женщин после 40 лет является весомым поводом обратиться к врачу, ведь чем быстрее начнется лечение, тем больше осложнений удастся избежать.
Первые признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет. Как распознать диабет
Статистика говорит о том, что заболевание может развиться в любом возрасте, и причины его возникновения полностью не изучены. С чем связано развитие диабета, и как распознать первые симптомы, особенно у женской половины населения после 40 лет, мы попробуем выяснить.
Если мы рассматриваем возрастную категорию после 40 лет, то таким людям свойственно развитие диабета 2 типа. Основной причиной недуга является утрата клетками восприимчивости инсулина. Вероятность развития заболевания повышает избыточный вес или ожирение.
Эта стадия является инсулинозависимой, но применение инсулина не всегда назначается. Главное вовремя отреагировать на симптомы и обратиться за консультацией к специализированному врачу. Первый этап терапии начинается с ограничения питания. Низко-углеводная диета — обязательная составляющая лечения сахарного диабета.
Рекомендуется также сбросить лишние килограммы, но делать это нужно постепенно и под наблюдением врача. Кроме того, нормальный весовой показатель следует поддерживать на протяжении всей жизни. Если сбросить вес не удается, тогда дополнительно назначают применение сахаропонижающих средств. Инсулин назначается только как крайняя мера.
Источник sdiabet.com
Норма сахара после 40
Для женщин после 40 стоит обязательно проверять кровь на содержание сахара хотя бы один раз в 6 месяцев. Особенно остро этот вопрос стоит для тех, у кого есть родственники с диагнозом диабета второго типа.
Но следить за сахаром в крови еще нужно потому, что во время климакса в организме женщины происходят изменения, которые не лучшим образом влияют на состояние ее здоровья. В связи с этим нарушается нормальная выработка гормон, а это непосредственно влияет на количество сахара – он начинает повышаться.
На изменения показателя в крови женщины после 40 лет может влиять и работа щитовидной железы, если она работает без сбоев и хорошо выводит холестерин из организма, то уровень сахара всегда одинаковый, а в противном случае – начинает значительно возрастать.
Сдавать кровь нужно натощак, при этом даже воду пить нельзя. Нормальное состояние организма считается при норме сахара в 3,3–5,5 ммоль/л.
Диагноз Преддиабет ставится в том случае, когда в крови женщины после 40 лет обнаружили количество сахара от 5,6 до 6,0 ммоль/л.
При показаниях свыше 6,1 ммоль/л – в этом случае уже можно говорить о сахарном диабете, но на самом деле это только промежуточное состояние. А вот непосредственно после отметки в 7 ммоль/л можно отмечать, что это уже само заболевание и стоит прибегнуть к лечению.
https://youtu.be/PFT2thrwmMc
Какой тип диабета чаще проявляется в этом возрасте
В возрасте после 40 лет у женщин, которые страдают ожирением можно заметить второй тип диабета, но это не так просто. А все потому что именно на этой стадии он никак себя не проявляет и невооруженным взглядом определить невозможно.
А вот после того как были исследованы анализы женщины можно с точностью делать вывод о типе диабета.
Но достаточно часто 2 типа заболевания имеет такие симптомы:
- слабость во всем теле, особенно в мышцах;
- постепенное разрушение костей – остеопороз;
- раны плохо заживают;
- происходит значительный набор веса.
Именно второй тип болезни повышенного сахара называют болезнь взрослых, потому как риск развития с каждым годов возрастает. После 40 лет поджелудочная железа может не справляться с заданными объемами работы, а значит начинает меньше вырабатывать инсулина. Ведь это он отвечает за растворение сахара, в связи с этим у человека возникает его избыток в организме.
Также риск возникновения именно второго типа существует в том случае, когда есть генетическая предрасположенность, особенно если этим заболеванием были больны оба родителя.
Источник medportal.net
Сахарный диабет у женщин после 40: признаки и симптомы, причины, лечение
Сахарный диабет возникает, когда ваш организм становится не в состоянии усваивать глюкозу должным образом, которая является одним из видов сахара. Глюкоза имеет важное значение для вашего здоровья в целом.
Она служит в качестве источника энергии для вашего мозга, мышц и других тканей организма.
Без необходимого количества глюкозы ваш организм не может функционировать должным образом, в результате чего начинают возникать различные проблемы, о которых мы поговорим ниже.
Существует два типа сахарного диабета:
- Сахарный диабет 1 типа
- Сахарный диабет 2 типа
Сахарный диабет 1 типа
Пять процентов людей с диабетом имеют сахарный диабет 1-го типа. Если у вас диабет 1 типа, ваш организм не может вырабатывать инсулин. При правильном лечении, образе жизни и рационе питания (см. Диета при сахарном диабете 1 типа: основы, рекомендуемое), вы все еще можете жить полноценной жизнью.
Врачи обычно диагностируют диабет 1 типа у людей моложе 40 лет. Большинство людей с диагнозом сахарный диабет 1 типа – это дети и молодые люди.
Сахарный диабет 2 типа
Этот тип сахарного диабета встречается чаще, чем диабет 1-го типа. Риск его развития увеличивается по мере старения, особенно после 45 лет.
Если у Вас есть сахарный диабет 2 типа, ваш организм устойчив к инсулину. Это означает, что он не в состоянии эффективно использовать инсулин. Со временем, ваш организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови. Ряд факторов может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа, таких как:
- генетика
- плохие привычки образа жизни
- лишний вес
- высокое кровяное давление
Сахарный диабет влияет на мужчин и женщин по-разному. Женщины, страдающие этим заболеванием, подвергаются более высокому риску развития:
- болезней сердца, которые являются наиболее частым осложнением сахарного диабета
- слепоты
- депрессии
Если вам поставлен диагноз сахарный диабет, вы можете принять меры, чтобы контролировать ваш уровень сахара в крови и снизить риск осложнений. Помочь вам в этом могут хорошо сбалансированная диета (на постоянной основе) и лечение, рекомендованное вашим врачом. Подробно о диете при сахарном диабете 2 типа вы можете узнать здесь — Диета при сахарном диабете 2 типа: рекомендуемое меню.
Симптомы и признаки
Симптомы обычно развиваются медленнее при диабете 2 типа, чем при диабете 1-го типа. Следите за следующими признаками и симптомами:
- усталость
- сильная жажда
- повышенное мочеиспускание
- затуманенное зрение
- потеря массы тела без видимых причин
- покалывание в руках или ногах
- чувствительность десен
- медленное заживление порезов и ран
Симптомы и признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет различаются. Вы можете испытать некоторые из них или все симптомы одновременно. Если вы заметили какие-либо из них, обратитесь к врачу. Они могут свидетельствовать о сахарном диабете или других заболеваниях, поэтому важно правильно поставить диагноз.
Вы также можете страдать диабетом без очевидных признаков и симптомов. Вот почему так важно следовать рекомендациям вашего врача в отношении регулярной проверки уровня глюкозы в крови – если вам за 40.
По теме: Признаки и симптомы сахарного диабета — симптомы осложнений.
Причины возникновения
Если у вас сахарный диабет, ваш организм не вырабатывает или не использует инсулин должным образом.
Инсулин является гормоном, помогающим организму превращать глюкозу в энергию и хранить избыток глюкозы в печени.
Когда ваш организм не вырабатывает или не использует инсулин должным образом, глюкоза накапливается в крови. Со временем, высокий уровень глюкозы в крови может привести к серьезным осложнениям.
Факторы риска
Вы подвержены повышенному риску развития сахарного диабета, если вы:
- старше 40 лет
- имеете избыточный вес
- неправильно питаетесь
- ведете малоподвижный образ жизни
- курите
- имеете высокое кровяное давление
- генетически предрасположены к развитию сахарного диабета
- имели гестационный диабет (сахарный диабет при беременности), который подвергает женщин более высокому риску развития диабета после детородного возраста
- часто болеете вирусными инфекциями
Диагностирование сахарного диабета
Вы не сможете узнать есть ли у вас диабет, пока не будете продиагностированы надлежащим образом. Ваш врач, вероятно, направит вас на анализ глюкозы в плазме крови (натощак), чтобы проверить вас на наличие признаков диабета.
Перед анализом, ваш врач попросит вас голодать в течение восьми часов. Вы можете пить воду, но вам необходимо избегать употребления любых продуктов питания в течение этого времени. Во время анализа у вас возьмут образец крови, чтобы проверить уровень глюкозы в крови. Если уровень сахара в крови составляет 7 ммоль/л или выше, ваш врач, вероятно, диагностирует сахарный диабет.
Вы можете сделать отдельный анализ позже. Вам будет предложено выпить сладкий напиток и подождать два часа. Это делается для того, чтобы увидеть, как ваш организм реагирует на сахар.
Ваш врач будет периодически проверять уровень сахара в крови в течение двух часов. По прошествии двух часов, они возьмут другой образец вашей крови и проверят его.
Если ваш уровень сахара в крови окажется 11 ммоль/л или выше, врач диагностирует сахарный диабет.
Лечение
Ваш врач может прописать лекарства, чтобы помочь поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Например, он может прописать таблетки, инъекции инсулина или и то, и другое.
Чтобы контролировать сахарный диабет и снизить риск развития осложнений, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярно делайте физические упражнения и хорошо сбалансируйте ваш рацион питания (см. Продукты питания при сахарном диабете 2 типа: лучшие и худшие). Рассмотрите план питания и рецепты, разработанные специально для людей, страдающих сахарным диабетом.
Прогноз
Сахарный диабет считается неизлечимым заболеванием, но вы можете принять меры, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и снизить риск развития осложнений.
Например, хорошо сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки по 30 минут в день могут помочь вам контролировать уровень глюкозы в крови.
Важно также следовать определенному плану лечения, который рекомендовал ваш врач.
Профилактика
Женщины в возрасте старше 40 лет могут принять превентивные меры, чтобы поддерживать уровень глюкозы в норме. Сюда относятся следующие профилактические меры:
- Всегда завтракать. Это может помочь вам поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
- Уменьшить количество углеводов в вашем рационе. Это означает, что необходимо снизить потребление продуктов, богатых рафинированными углеводами и крахмалистых продуктов, таких как картофель.
- Ешьте больше свежих овощей, фруктов и ягод. Сюда можно отнести темные, листовые зеленые и оранжевые овощи, все фрукты и ягоды. Это поможет вам получать массу витаминов и питательных веществ, необходимых для поддержания оптимального здоровья.
- Включите ингредиенты из нескольких групп продуктов в каждый прием пищи. Например, вместо того, чтобы есть только яблоко, попробуйте сочетать его употребление с богатым белком арахисовым маслом или порцией обезжиренного творога.
- Избегайте газированных и фруктовых напитков. Если вы любите газированные напитки, попробуйте смешать газированную воду с выжатым соком цитрусовых или несколькими кубиками свежих фруктов.
Практически каждая страдающая сахарным диабетом женщина после 40 лет, может извлечь пользу из этих рекомендаций относительно рациона питания. При этом нет необходимости готовить отдельные блюда для вас и вашей семьи.
Вы можете наслаждаться вкусной и питательной пищей вместе. Выработка правильных привычек в образе жизни и питании может помочь вам предотвратить развитие сахарного диабета и связанных с ним симптомов, а также снизить риск развития осложнений.
Никогда не поздно начать прививать более здоровые привычки.
Признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет
К сожалению, признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет проявляются достаточно слабо и медленно развиваются. Зачастую симптомы длительное время игнорируются.
Сахарный диабет – тяжелое эндокринное заявление, обусловленное нарушением углеводного обмена. Такое расстройство формируется достаточно долго, что позволяет при благоприятных условиях обнаружить болезнь на ранних стадиях и предупредить развитие многих осложнений.
Нарушение углеводного обмена
Глюкоза – главный источник энергии, однако ее переработка – процесс многоэтапный. Нарушение механизма возможно на самых разных этапах и вызывается различными заболеваниями.
- Углеводы при переваривании в кишечнике расщепляются до простейших молекул – глюкозы и фруктозы. Когда они попадают в кровь, фиксируется самый высокое содержание глюкозы в плазме.
- Фруктоза способна проникнуть в любые клетки беспрепятственно, а вот для глюкозы в клетках инсулинозависимых тканей существует барьер – клеточная мембрана. Чтобы его преодолеть, глюкозе требуется «транспорт» – инсулин. Гормон вырабатывается эндокринными клетками поджелудочной железы. Сигналом для производства инсулина как раз и выступает повышенный сахар.
Если поджелудочная не в состоянии синтезировать достаточное количество инсулина, глюкоза не усваивается. Это нарушение эндокринного обмена называют сахарным диабетом 1 типа.
- Инсулин воздействует на клеточные рецепторы. По их сигналу повышается проницаемость клеточной мембраны, после чего глюкоза может проникнуть в клетку. Когда потребность в источнике энергии удовлетворяется, восприимчивость рецепторов падает, и клетка больше не реагирует на действие инсулина. По мере усвоения глюкозы ее содержание в крови падает.
При низкой изначальной чувствительности рецепторов, проницаемость мембраны не изменяется даже под действием больших доз гормона. Это нарушение является основной сахарного диабета 2 типа.
- Избыток глюкозы депонируется в печень, где хранится в виде особого вещества – гликогена. При снижении уровня сахара в крови – после физической нагрузки, например, гликоген в печени преобразуется в глюкозу и передается в кровь с тем, чтобы поддерживать постоянный нормальный уровень.
Существует ряд заболеваний печени, при которых нарушается механизм синтеза гликогена и его хранения. При этом также наблюдается гипергликемия, характерная для сахарного диабета, однако другие соответствующие признаки отсутствуют.
Симптомы повышенного сахара появляются и при других обстоятельствах.
Например, при злоупотреблении высокой углеводистой пищей, из-за более медленного метаболизма у женщин после 40 лет, формируется временная гипергликемия.
Кроме того, в этом возрасте наблюдаются заметные колебания гормонального фона – при менопаузе, например, что приводит к подавлению синтеза инсулина, а, значит, к повышению сахара в крови.
«Сладкая» болезнь: разновидности
Симптомы сахарного диабета у женщин после 40 лет определяются не столько возрастом, сколько типом заболевания.
- Сахарный диабет 1 типа, как уже упоминалось, формируется при недостаточности поджелудочной железы. Причины могут быть самые разные. Обычно диабет 1 типа проявляется в молодом возрасте, если причиной ему служат генетическая аномалия и перенесенные заболевания, наподобие краснухи, кори, гепатита. Однако, при тяжелых острых воспалениях поджелудочной или после травмы также возможно разрушение эндокринных клеток и, соответственно, формирование расстройства по первому типу.
Симптомы заболевания проявляются остро, возникают достаточно быстро. Между первыми признаками, наподобие хронической усталости, повышения жажды и полиурией проходит всего несколько месяцев. Диабет 1 типа требует постоянных инъекций инсулина, так как другим образом восполнить недостаток гормона нет возможности.
- Сахарный диабет 2 типа развивается намного медленнее. Как правило, триггером его служит избыток жировой ткани. Адипоциты по сравнению с мышечной тканью, например, обделены рецепторами, восприимчивыми к инсулину, то есть для нормального усвоения глюкозы им требуется больше инсулина. Если жировой ткани много, поджелудочная вынуждена продуцировать больший объем гормона. Однако при этом клетки печени и мышц вынуждены «защищаться» от чрезмерного воздействия и снижают восприимчивость своих рецепторов. Так развивается инсулинрезистентность.
Это состояние можно исправить. Собственно лечения еще не требуется, однако нужно соблюдать диету, избавиться от избытка жировой ткани, восстановить функциональность мышечной. Если этого не сделать, на фоне изменения гормонального фона инсулинрезистентность трансформируется в сахарный диабет 2 типа.
- MODY-диабет занимает промежуточное положение между 2 основными типами. Обусловлено заболевание врожденными аномалиями, однако такой характер обеспечивает адаптацию организма к недостаточности поджелудочной железы еще до рождения. Признаки заболевания выражены слабо, порой диабет протекает бессимптомно и обнаруживается значительно позже – как правило, при очередной гормональной перестройки, например, наступление менархе.
У женщин после 40 лет такой диабет имеет стабильное течение. Однако, если пациентка не выполняет рекомендаций по поддержке постоянной массы тела, не соблюдает диету, даже такая «безопасная» форма диабета может перейти в заболевание 1 типа.
Редко, но женщина после сорока лет может столкнуться еще с одной формой диабета – гестационной. Она появляется при беременности, обычно на 3 триместре. Связана болезнь с выработкой стероидных гормонов, помимо всего прочего, подавляющих синтез инсулина. Симптомы гестационного диабета выражены слабо, порой полностью отсутствуют.
На развитие плода заболевание не сказывается. Однако гестационный диабет приводит к чрезмерному весу ребенка, что затрудняет роды. Кроме того, малыш при этом склонен к отекам, а в первый месяц жизни страдает от проблем с дыханием.
Симптомы сахарного диабета
Первые признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет появляются отнюдь не в момент формирования болезни, а тогда, когда повышенный сахар уже некоторое время удерживается в крови и изменяет биохимические процессы. Человеческий организм компенсирует нарушение, поэтому так сложно обнаружить болезнь на первых этапах развития.
Различают основные и вторичные симптомы «сладкой» болезни.
Основные признаки
Главным симптомом сахарного диабета является повышенный сахар в крови – более 7 моль/л натощак. Однако этот симптом можно обнаружить только при плановом обследовании и сдаче соответствующего анализа. Есть и другие признаки, которые можно заметить в домашних условиях.
- Полиурия – частое мочеиспускание и значительное повышение суточного объема мочи. На деле этот признак далеко не первый, так как обусловлен попаданием сахара в урину. Такое явление наблюдается, когда превышен так называемый почечный порог: уровень сахара в крови возрастает более 10 ммоль/л. При этом почки не реабсорбируют глюкозу и часть ее выводится с уриной.
Чтобы вывести сахар, требуется больше воды, что приводит к увеличению объема мочи до 1,7 л в сутки. Кроме того, глюкоза повышает осмотическое давление урины, а это вызывает частые позывы.
- Неумеренная жажда – частично она связана с полиурией. Чтобы восполнить потерю жидкости, необходимо много пить. Однако есть и другой фактор: сахар увеличивает осмотическое давление крови и уменьшает объем плазму. Для этого также требуется больше воды: в сутки больной человек может выпивать до 8 л воды.
- Голод – при диабете 1 типа симптом проявляется очень остро. При диабете 2 типа голод не столь силен, однако обеспечивает хороший аппетит и устойчивую, выраженную тягу к сладкому. Объясняется это клеточным голоданием: клетки не получают глюкозу, органы не могут выполнять свои функции, а мозг получает сигналы о недостатке энергии. Утолить голод не удается, ведь глюкоза по-прежнему не усваивается.
- Изменение веса – после 40 лет у женщин чаще всего развивается диабет 2 типа. При этом наблюдается быстрое увеличение массы тела. Дело в том, что, если глюкоза не усваивается, а концентрация инсулина при этом нормальная или даже повышенная, активируется фермент, который связывает сахар, превращает в жир и депонирует в адипоциты. И хотя жир активно используется для обеспечения клеток энергий, образуется он быстрее, чем расходуется. Поначалу женщина после 40 может считать, что набор веса связан с чересчур хорошим аппетитом, однако попытка соблюдать обычную диету не приводит к снижению массы тела.
Сахарный диабет 1 типа вызывает резкую потерю веса. Для пополнения энергии в это случае также расходуются жиры и белки, однако при отсутствии инсулина глюкоза в жир не трансформируется. Похудение на фоне более чем хорошего аппетита не менее опасно, так как диабет 1типа приводит к истощению.
Вторичные симптомы
Второстепенные признаки диабета у женщин после 40 лет порой наблюдаются раньше, чем формируется устойчивая жажда или изменение веса. Связано это с очень многими факторами, например, с особенностями гормонального фона, с физическим состоянием женщины, с действием внешних факторов.
- Утомляемость и мышечная слабость – сложно назвать их характерным признаком, однако при сахарном диабете слабость не исчезает ни после длительного отдыха, ни при усиленном питании.
- Постоянные головные боли тоже редко настораживают женщин после 40 лет. Однако это почти обязательный симптом болезни у старшего поколения, так как избыток глюкозы в крови приводит к затруднению кровообращения и закономерному повышению давления. А это даже на начальном этапе вызывает сильные мигрени.
- Первые симптомы сахарного диабета 40 могут проявляться в виде постоянного раздражения слизистых оболочек и кожных покровов. При этом видимое покраснение или воспаление отсутствует, однако женщину преследует устойчивый, порой очень сильный зуд. Успокаивающие мази не помогают: зуд обусловлен раздражением кожных рецепторов, реагирующих на «неправильный» состав крови.
Даже на ранних стадиях кожа становится сухой и шелушащейся. Нередко плохое кровообращение приводит не только к повреждению кожи, но и к выпадению волос. Причем выпадают последние на неожиданных участках – чаще всего, на голенях.
- «Сладкая» болезнь приводит к снижению иммунитета. Лимфоциты при уничтожении болезнетворных бактерий используют витамин C. Структура его в достаточной степени напоминает структуру глюкозы, чтобы при повышенном сахаре лимфоциты их «путали». А в таком случае эффективность работы иммунной системы заметно падает.
Приводит это к неизлечимым грибковым заболеваниям. У женщин после 40 лет чаще всего наблюдается кандидоз и дисбиоз влагалища. Сахар в крови сдвигает pH слизистых оболочек в кислую сторону, а это составляет благоприятную среду для размножения грибка.
- Такой симптом наблюдается и на коже. Ранки, царапины, мозоли заживают очень долго, вскрываются при малейшем давлении и, очень легко инфицируются и превращаются в язвы.
Общее падение иммунитета приводит к нескончаемым заболеваниям: воспаление, ОРВИ, не встречая особого сопротивления, превращаются в бронхит и пневмонию и с большим трудом поддаются лечению.
- При диабете 1 типа резкое похудение сопровождается появлением кетоза. В результате активного расщепление жиров и белков формируется большое количество кетоновых тел. При недостаточно быстром их использовании появляется кетоз. Признаком его служит запах ацетона при дыхании и в моче больной.
Диабет 2 типа быстрее приводит к нарушению жирового обмена. При этом изменяется липидный профиль крови, а в результате риск формирования холестериновых бляшек заметно увеличивается.
Повышенный сахар в крови
Наиболее характерный симптом сахарного диабета – повышенное содержание глюкозы. Оценивают этот признак при помощи нескольких тестов.
Самый доступный – анализ крови на сахар из пальца или из вены. Кровь пациентка сдает натощак, спустя 8–12 часов после приема пищи. Нормой для женщины сорока лет считается показатель в 3,3–5,6 ммоль/л. Однако, если менопауза уже наступила, допускается несколько большее значение – до 5,8 ммоль/л.
Кровь из вены содержит большее количество глюкозы, чем капиллярная. Если для пробы брали венозную кровь, то содержание сахара в крови в норме будет составлять 4,0–6,1 ммоль/л.
Если показатель натощак возрастает до 6,0 ммоль/л при пробе из пальца и до 6,5 ммоль/л из вены, диагностируют преддиабет. Если же результат превышает 6,1 ммоль/л – из пальца, и 6,6 ммоль/л – из вены, то он указывает на сахарный диабет.
Признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет типичны для этого заболевания. Выраженность симптомов и интенсивность проявления зависит не столько от возраста, сколько от формы заболевания и фазы развития.