Подготовка к мужчины к ЭКО

Экстракорпоральным оплодотворением называют процедуру, во время которой производят оплодотворение яйцеклетки вне организма женщины.

В народе этот метод нередко называют «зачатием в пробирке».За процессом развития эмбрионов тщательно наблюдают репродуктологи, используя специальное оборудование.  Через несколько дней самых «сильных» зародышей внедряют в матку женщины.

ЭКО существенно повышает вероятность забеременеть. Но, к сожалению, процент успешности процедуры недостаточно высок. Одна из причин подобной ситуации – недостаточная подготовка женщины.

Поэтому следует особенное внимание уделить подготовительным мероприятиям и существенно изменить свой образ жизни. Чтобы существенно повысить шансы на успешное оплодотворение, необходимо строго соблюдать рекомендации врача, не допуская даже малейших отклонений, рационально питаться.

Важно! Успешность экстракорпорального оплодотворения на 50% зависит от правильной подготовки.

Тщательное соблюдение врачебных рекомендаций, здоровый способ жизни, рациональное питание и положительный настрой, способствуют успешности процедуры ЭКО с первой попытки.

Важно! Прийти в клинику необходимо в строго указанное время. В противном случае произойдет овуляция, и репродуктолог не сможет изъять яйцеклетки.

Образ жизни

Диета

Важное значение следует придать рациональному питанию. Следует отказаться от жареной и жирной пищи, острых и сладких блюд, фаст-фудов, копченостей, консервов, продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Основу рациона должны составлять овощи и фрукты (обогащают организм полезными веществами), каши (нормализуют деятельность желудочно-пищеварительного тракта), цельнозерновой хлеб, молокопродукты (содержат кальций), вареное постное мясо, нежирная рыба, яйца.

Именно столько зарабатывают суррогатные мамы — подробнее >>>

Нужно обеспечить организм необходимым количеством витаминов и минералов. Но не стоит злоупотреблять биологическими добавками. Принимать их можно только по рекомендации репродуктолога.

Питьевой режим

В период подготовки к протоколу нужно постепенно увеличивать потребление жидкости. Во время стимуляции овуляции рекомендуется выпивать 2-3 литра воды, что ускорит выведение токсических веществ и позволит избежать синдрома гиперстимуляции.

Кроме воды, можно пить зеленый чай, соки, компоты, морсы. А вот про газированные напитки придется «забыть». Кофе и крепкого черного чая можно выпивать не более чашки за день, так как они влияют на сердечную деятельность.

Прививки

• Рекомендуется вакцинироваться от столбняка, полиомиелита, гепатита В, дифтерии, гриппа.
• При отсутствии иммунитета к краснухе за 2 месяца до проведения процедуры стоит сделать соответствующую прививку.
• Очень часто краснуха во время беременности вызывает различные патологии в развитии плода и приводит к необходимости прервать беременность.

Спорт

Нет необходимости ограничивать физическую активность. Напротив, следует заняться спортом.

Физические упражнения активируют кровообращение, в том числе в области малого таза, что улучшит функционирование половых желез. Но не стоит сильно перегружать организм.

Поэтому ненужно поднимать тяжести и заниматься бегом. Хорошим выбором станут плавание, ходьба, танцы, йога. Также рекомендованы специальные упражнения.

Полезный совет! Совместить пользу и удовольствие помогут танцы живота, стимулирующие деятельность половых органов. Они оказывают благоприятное действие на имплантацию эмбриона и вынашивание ребенка.

Половая жизнь

До начала протокола не нужно ограничивать количество сексуальных контактов. Но за пару дней до процедуры следует исключить интимную близость. 

Благодаря этим преимуществам процедура ЭКО с донорской яйцеклеткой доказала свою эффективнорсть- подробнее >>>

Восстановление здоровья

Направляясь на первую встречу с репродуктологом, необходимо собрать все результаты ранее проводившейся диагностики и заключения специалистов, что позволит специалисту составить полную картину и подобрать оптимальный метод лечения.

Перед протоколом необходимо избавиться от полипов, вылечить гидросальпинкс. Также следует компенсировать хронические заболевания, не связанные с гинекологией. Дело в том, что при проведении протокола не рекомендуется принимать любые лекарства, кроме гормонов, назначенных врачом.

Важно! Необходимо согласовать с врачом прием любых лекарств. Если они не являются жизненно необходимыми, то стоит от них отказаться.

Стабилизация веса

1. При прохождении стимуляции лучше всего поддерживать вес стабильным: нежелательно как повышение массы тела, так и ее снижение.
2. В то же время недостаток веса, как и его избыток, может оказать негативное действие на результаты процедуры, так как он сказывается на гормональном уровне.

3. Поэтому лучше всего нормализовать вес до проведения экстракорпорального оплодотворения.

Полезный свет! Чтобы вернуть вес в норму, не стоит садиться на экстремальные диеты, после которых масса тела быстро возвращается к прежней.

Лучше всего перейти на 5-6-разовое питание, обогатить рацион крупами, белком, быстрыми углеводами.

Психологическая подготовка

Для успеха любого дела очень важен настрой. Особенную важность принимает он при оплодотворении. Известен синдром психологического бесплодия, при котором причиной невозможности зачатия становятся подсознательные страхи и комплексы.

Чтобы избежать подобной проблемы, необходимо работать над собой и накапливать положительные эмоции.

Рекомендуется почаще отдыхать, уделять время любимому делу, общаться с друзьями и родственниками, избегать стрессовых ситуаций, свести к минимуму общение с людьми, провоцирующими конфликт, практиковать позитивное мышление.

Желательно записаться на консультацию к психологу. При чрезмерной нервозности можно попить успокоительные препараты, но только по назначению врача.

Полезный совет! Нужно постараться занять позицию стороннего наблюдателя, отстраниться от ситуации. Беременность не должна быть единственной целью в жизни.

Медикаментозная стимуляция

Сначала женщине назначают медикаменты, которые повышают восприимчивость к лекарствам, стимулирующим яичники, и улучшают общее состояние:

• тыквеол – препарат на растительной основе, содержащий масло тыквы, оказывает мощное антиоксидантное и гепатопротекторное действие (защищает печень от воздействия медикаментов);
• фолиевую кислоту (витамин В9) – укрепляет иммунную систему, улучшает функционирование кровеносной системы, также ее назначают и после протокола, чтобы минимизировать риск возникновения пороков развития);
• витаминные комплексы – врач подбирает индивидуально на основе результатов диагностики.

Передаются ли гены суррогатной матери к ребенку? — узнать правду >>>

Непосредственно перед протоколом проводят стимуляцию овуляции, используя:

• гонадотропины – гормоны, которые активируют деятельность яичников, применяются в трех формах (мочевой, высокоочищенной и рекомбинантной);
• антагонисты гонадотропин-рилизинг гормонов – препараты, которые подавляют преждевременную овуляцию и предупреждают ранний выход яйцеклеток.

Дозировку, начало введения и длительность лечения врач подбирает, учитывая

Успешность имплантации (прикрепления зародыша к матке) существенно зависит от строения и толщины эндометрия. Оптимальная толщина – 9-12 миллиметров. Для определения структуры и толщины делают УЗИ.

Чтобы подготовить эндометрий к имплантации, гинеколог рекомендует прием гормонов – эстрогенов и прогестерона. При необходимости проводят специальную подготовку (за несколько дней до переноса зародышей на эндометрии делают насечки) либо прибегают к плазмолифтингу.

Для окончательного созревания и выхода яйцеклетки необходимы инъекции хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – гормона, вырабатываемого женским организмом с момента зачатия. Дозировку и длительность процедуры врач определяет, учитывая количество и размеры функционирующих гормонов.

Важно! Через 2 недели после оплодотворения измеряют уровень ХГЧ. При успешной имплантации зародыша, что свидетельствует о наступлении беременности, концентрация гормона повышается до 100 мМе/л. Если этот показатель равен 25 мМе/л, то можно с уверенностью говорить, что беременность не наступила.

Как подготовиться мужчине?

Дело в том, что качественные сперматозоиды вырабатываются при температуре не более 34 градусов.

Следует учесть несколько рекомендаций:

• физические нагрузки должны быть умеренными: нельзя сильно нагружать организм, но не стоит и постоянно сидеть;
• не носить тесное белье;
• ограничить вождение автомобиля (развиваются застойные явления, сгущающие сперму);
• отказаться от сигарет и алкоголя;
• выпивать за сутки не менее одной чашки кофе;
• свести к минимуму влияние неблагоприятных факторов (при работе на вредном производстве);
• принимать лекарства, назначенные врачом;
• не пропускать сеансы физиотерапии;
• посещать психолога.

Нужно уделить внимание и правильному питанию. Придется отказаться от жирной пищи (поднимает холестерин и засоряет организм), спиртных напитков (нарушают работу пищеварительной системы), бобовых продуктов (повышают газообразование). Рекомендуется побольше употреблять продуктов, богатых витамином С. Желательно дополнительно принимать витаминные комплексы.

ЭКО с донорской спермой показано только в этих случаях — подробнее >>>

За 2-3 недели до сдачи спермы необходимо ограничить частоту половых актов до раза в 3 суток. Если выбрано ИКСИ, то в течение 7-8 суток перед процедурой следует воздерживаться от сексуальных контактов.

Что делать после процедуры?

Поэтому в этот период рекомендуется следовать некоторым правилам:

• исключить интенсивные физические нагрузки (поднятие тяжестей, бег, занятия фитнесом);
• отказаться от курения и употребления спиртсодержащих напитков;
• воздерживаться от половых контактов либо свести их количество к минимуму;
• избегать мест массового скопления людей, где возможен контакт с инфекционными больными;
• придерживаться диеты – следить за калорийностью пищи и содержанием в ней углеводов, жиров и белков;
• соблюдать питьевой режим – выпивать не меньше полутора литров чистой воды в течение суток).

Подготовка ко второй попытке

Если первая попытка оказалась неудачной, то не стоит отчаиваться. Следует сделать новую попытку, настроившись на успех. При этом придется заново пройти все этапы подготовки, особенно строго выполняя все рекомендации врача.

Приступать к повторной процедуре ЭКО можно будет через 2-3 месяца. Предварительно необходимо определить причину неудачи. Для этого придется заново пройти инструментальную диагностику и сдать лабораторные анализы.

Важно! Статистика свидетельствует, что удачным оказывается ЭКО только у каждой второй-третьей пары. Но после следующей попытки шансы значительно повышаются.

Видео

Как мужчине подготовиться к ЭКО быстро и эффективно

Подготовка мужчины к ЭКО очень важный этап всей процедуры искусственного оплодотворения. В период подготовки можно провести полную диагностику мужского организма и выявить возможные отклонения в его работе.

Когда пара приходит к врачу-репродуктологу для консультации на счет планируемого ЭКО женщина ожидает услышать, что только она должна проходить подготовку. Однако мужчина также должен уделить повышенное внимание к исследованию и стимуляции своего организма.

Теперь рассмотрим подробно, как именно будущему папе нужно готовиться к экстракорпоральному оплодотворению.

В чем заключается подготовка мужчины к эко

Начинается все с подготовки индивидуального курса обследования. Доктор будет изучать ранее проведенные обследования, если таковые имеются. Также доктору будет интересен образ жизни мужчины готовящегося стать папой при помощи ЭКО.  На подготовительном этапе нужно проходить полное обследование организма.

Помимо проверки здоровья органов отвечающих за репродуктивные функции будет проведена обширная диагностика здоровья в целом. Высока вероятность того, что пациента направят на дополнительные обследования к другим профильным специалистам (урологу, эндокринологу и т.д.).

Классическая схема подготовки мужчины к ЭКО:

1. Начать нужно будет с приведения образа жизни в порядок. Умеренные занятия спортом без изнурительных физических нагрузок позволят нормализовать кровообращение в органах малого таза, что очень положительно скажется на качестве спермы.
2. Питание должно быть диетическим.
3. Нужна полная проверка организма на предмет фертильности и наличия факторов влияющих на дееспособность репродуктивных органов.
4. После того как обследование будет завершено необходимо пройти лечение выявленных заболеваний.

В некоторых случаях мужчине рекомендуется помощь психолога для того, чтобы подготовка не оказывала серьезное влияние на психоэмоциональное состояние. В стрессовой ситуации готовиться к ЭКО нельзя, т.к.

может произойти гормональное расстройство из-за выработки кортизола. Этот гормон вырабатывается организмом в больших количествах в момент стресса. Нарушение гормонального фона напрямую влияет на фертильность.

Обязательно посмотрите это полезное и короткое видео от опытного врача-репродуктолога:

Какие анализы нужно сдать мужчине перед ЭКО

Существует стандартный набор необходимых анализов и исследований мужчины перед экстракорпоральным оплодотворением. В некоторых случаях понадобятся другие анализы, но это решение принимается врачом индивидуально по каждому пациенту.

Стандартные анализы и обследования:

1. Всегда сначала сдается спермограмма. Всемирная организация здравоохранения рекомендует оценивать результаты качества спермы по критериям Крюгера. Согласно этим критериям в спермограмму должен входить и MAR-тест (проверка наличия антиспермальных антител в эякуляте). Спермограмму нужно делать несколько раз, первый в начале подготовки к ЭКО. Последующие тесты будут контрольными, чтобы оценить эффективность лечения и общей подготовки мужчины к процедуре ЭКО. Чтобы сдать спермограмму, необходимо обеспечить воздержание от интимной близости, но не более 3 дней. Тест также позволит определить характеристики материала (цвет, запах, вязкость, объем, количество подвижных сперматозоидов, реакцию pH, форму и другие морфологические особенности спермиев, наличие лейкоцитов и эритроцитов). Подробнее об этом анализе читайте в нашей отдельной статье здесь.
2. Далее проводится серологическое исследование крови на предмет выявления антител к таким вирусам как гепатит C (HCV), гепатит B (HBsAg) а также ВИЧ.
3. Обязательно серологическое исследование крови для определения наличия или отсутствия антител к сифилису (бледной трепанеме).
4. Уролог возьмет мазок из уретры (очень неприятная и болезненная процедура после которой 2-3 дня будет сильное жжение при мочеиспускании). Микробиологическое исследование этого мазка позволяет обнаружить заболевания передающиеся половым путем (хламидия, герпес двух типов, микоплазмоз, уреаплазмоз и цитомегаловирусная инфекция).
5. Анализ крови на антитела классов M и G к цитомегаловирусу и обычного герпеса первого и второго типов.
6. Окончательный пункт это обязательная консультация уролога-андролога для получения заключения о допуске к ЭКО. Врач должен определить, можно ли мужчине участвовать в протоколе или это не целесообразно из-за неудовлетворительных показателей анализов и обследований. Врач может назначить лечение, если это будет необходимо.

Такие требования предъявляются к качеству спермы для ЭКО.

Такое бывает

Чаще всего лечение проводят для того, чтобы купировать воспалительные процессы в организме вызванные инфекциями. Правильная терапия позволит улучшить сперматогенез.

В самых крайних случаях, когда получить сперму подходящего качества и необходимого количества невозможно даже после проведенного медикаментозного лечения или хирургического вмешательства, врач порекомендует использовать сперму донора.

Бывают ситуации, при которых пациент не может сдать сперму для ЭКО самостоятельно. На этот случай есть технологии извлечения сперматозоидов из яичек.

Процедуры ТЕЗЕ (TESE — testicular spermien extraction) и МЕЗА (MESA — мicrosurgical epididymal spermaspiration) позволяют без особых последствий провести небольшую операцию по извлечению нужного количества спермы для дальнейшей подготовки ее к искусственному оплодотворению. Это своего рода пункция яичек.

Если мужчина планирует подготовиться уже к следующему ЭКО, не лишним будет посещение генетика. Генетическое обследование часто назначают, если предыдущие протоколы закончились неудачно по разным причинам. Если ранее мужчина подвергался воздействию химиотерапии или облучению ему обязательно нужно пройти генетическое исследование.

Помимо всего прочего, по показаниям мужчина может быть направлен к сексопатологу или эндокринологу для дополнительного обследования.

Образ жизни здорового мужчины

Чтобы результат ЭКО порадовал нужно заняться своим здоровьем.

От мужчины при ЭКО нужна только сперма в нужном объеме и нормального качества. Чтобы получить семя для искусственного оплодотворения будущий папа должен придерживаться определенного образа жизни, который заключается в следующем:

1. Для начала, в обязательном порядке, избавиться от такой вредной привычки как курение. Это страшный враг человека способный не только убить, но и сделать бесплодным. При курении пригодных сперматозоидов становиться меньше, они начинают двигаться очень медленно. Помимо этого в эякуляте возрастает число «склеенных» спермиев (агглютинатов). Самое страшное, что при курении оказывается негативное влияние на генетическую структуру созревающих сперматозоидов, возрастает риск появления осложнений и отклонений у будущего плода.
2. Алкоголь вреден также как никотин, поэтому от него тоже нужно отказаться и забыть навсегда. Алкоголь не просто вреден, это сильнейший яд, обладающий наркотическим действием. Этот яд оказывает колоссальное влияние на фертильность, как мужчины, так и женщины.
3. Ожирение недопустимо при ЭКО. Лишний вес может свидетельствовать о наличии гормонального дисбаланса. Такое нарушение в организме способно сильно влиять на функции спермы.
4. Белковая диета поможет разгрузить организм и пополнить запасы всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Описаний таких диет полно в интернете. Изнурительные длительные диеты недопустимы. Неправильное питание нанесет вред организму в целом.
5. Любые сдавливания в области паха нарушают кровоснабжение в органах малого таза. Например, яички из-за недостатка притока крови будут перегреваться, и процесс сперматогенеза будет нарушен. Нормальная температура мошонки 34.4 градуса, ниже температуры тела. Поэтому если на улице холодно яички втягиваются и отодвигаются когда жарко. Ни в коем случае нельзя носить не комфортное стягивающее нижнее белье или узкие брюки.
6. На весь период подготовки к ЭКО нужно отказаться от посещения бань и саун. Перегрев противопоказан будущим папам. Мошонка не должна перегреваться.
7. Если у мужчины есть хронические заболевания нужно сообщить о них врачу клиники, где будет происходить искусственное оплодотворение. Доктор подберет терапию, направленную на компенсацию этих заболеваний.

К процедуре ЭКО нужно готовиться не один месяц (обычно подготовка занимает от 60 до 90 дней). Во время подготовки нужно основательно соблюдать все предписания врачей. Начинать можно еще до посещения клиники придерживаясь простых правил нормального образа жизни.

Несколько советов

Пара должна проходить подготовку у одного специалиста. Только опытный врач-репродуктолог способен спланировать весь курс подготовки, обследований, анализов и возможного лечения обоих партнеров. Поэтому выбирать доктора нужно очень тщательно. Клиника же должна соответствовать современным стандартам и иметь положительные отзывы.

Хорошо подготовиться к искусственному оплодотворению помогает прием препаратов на основе фолиевой кислоты. Такие препараты всегда назначают при мужском и женском бесплодии, а также при обычном планировании беременности.

Фолиевая кислота – это витамин B9 который крайне необходим организму.

Регулярный прием фолиевой кислоты в процессе подготовки мужчины к ЭКО позволит увеличить шансы на зачатие за счет того, что количество вырабатываемых сперматозоидов будет увеличено, а их качество будут значительно лучше, чем раньше.

Препараты с содержанием фолиевой кислоты помогут улучшить количество и качество сперматозоидов, а значит повысить шансы на успех при искусственном оплодотворении.

Напишите в х, как Вы готовитесь к ЭКО. Задавайте вопросы, мы обязательно на них ответим. Пожалуйста, оцените статью с помощью звезд и делитесь ей со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо за посещение, желаем всем здоровых деток!

Подготовка мужчины к ЭКО

Комментариев: 0

Вспомогательные репродуктивные технологии в наше время помогли стать счастливыми родителями множество семейных пар, которые зачастую и мечтать отчаялись о своих детях.

Несомненно, процедура ЭКО является очень сложной, необходимо преодолеть множество трудностей, однако конечный результат того стоит.

Что нужно для подготовки к эко

Важным этапом является подготовка к эко женщине и мужчине. В зависимости от выбранного метода ВРТ, некоторые нюансы в подготовке могут отличаться, однако, общие положения постоянны. Как правило, диагностика и лечение каждого из супружеской пары проводится параллельно, что помогает сократить время для подготовки к ЭКО.

Патологии, которые приводят к развитию бесплодия со стороны мужчины: патология щитовидной железы, эпид.

паротит, травмы яичек, крипторхизм при рождении, инфекции урогенитального тракта, паховые грыжи, вазэктомия, гормональный дисбаланс, варикоцеле, нарушения проходимости семявыносящих путей, аутоиммунные заболевания, ретроградная эякуляция, стресс, радио- или химиотерапия в анамнезе, курение, алкоголь, прием некоторых медикаментозных средств за последние полгода, частота секса. При подозрении на генетическую патологию необходимо проведение кариотипирования и консультация генетика.

Подготовка мужчины к эко обязательно включает в себя спермограмму и консультацию врача-андролога (или уролога). Он решает, какие мужчине надо сдавать анализы перед эко.

Могут быть назначены дополнительные методы диагностики: определение антиспермальных антител в эякуляте и сыворотке крови, выявление возбудителей урогенитальных инфекций, УЗИ яичек и простаты, определение гормонального фона, исследования генотипа и дополнительные исследования эякулята – тест на акросомальную реакцию, гипотонический тест, исследование центрифугированного эякулята и посторгазменной мочи.

Подготовка спермограммы к эко. При сдаче спермограммы необходимо воздержание в течение 2-3 дней до сдачи спермы. Воздержание менее 1 дня сопровождается уменьшением объема эякулята, более 7 дней – наблюдается снижение подвижности сперматозоидов.

Семенную жидкость можно собрать дома, но необходимо доставить в лабораторию в течение часа в пробирке, при температуре, приближенной к температуре тела.

При этом нельзя пользоваться перед сдачей анализа никакими туалетными средствами (мыло, гели, туалетная вода), поскольку любые химические агенты могут отрицательно влиять на качество спермы.

Если мужчина не может получить сперму путем мастурбации, то возможно использование специальных презервативов. При неудовлетворительных показателях спермограммы назначается повторный анализ через 2-4 недели.

Перед сдачей спермограммы нельзя принимать алкогольные напитки, сильнодействующие лекарственные вещества, избегать переохлаждений, перегреваний. Даже повышение температуры тела при ОРВИ за предшествующие 3 месяца может привести к патологическим изменениям спермы, вплоть до азооспермии.

Подготовка мужа к эко должна быть комплексной. Она включает в себя, помимо сдачи стандартных анализов, нормализацию образа жизни, отказ от вредных привычек, ограничение употребления всевозможных лекарственных средств, диету, умеренную физическую активность.

Желательно избегать посещения бани, сауны при подготовке к ЭКО, поскольку перегревание способствует угнетению сперматогенеза и ухудшению качеств спермы. Очень важна психологическая подготовка мужчины перед эко.

Часто считается, что женщина больше нервничает и переживает перед таким важным событием, однако мужчинам также не безразлична судьба их семьи, просто они склонные переживать стресс «в себе», не выставляя эмоции напоказ.

Именно поэтому беседу с психологом должна пройти супружеская пара совместно, чтобы каждый из партнеров мог выразить свои страхи и опасения и справиться с ними с помощью специалиста. Это в значительной степени повышает эффективность ЭКО и шансы благополучно выносить беременность.

Анализы перед эко для мужчин.

При подготовке к ЭКО есть перечень обязательных анализов, которые необходимо сдать мужчине: клинический и биохимический анализ крови; группа крови и резус фактор; глюкоза крови; кровь на RW, ВИЧ, вирусные гепатиты; общий анализ мочи; урогенитальный мазок. Какие анализы сдавать мужчине перед эко дополнительно, решает только специалист на основе результатов стандартного обследования.

При выявлении каких-либо патологий именно на этапе подготовки к ЭКО, проводится необходимое лечение. Если на этапе диагностики выявлено абсолютное бесплодие одного из партнеров, паре предлагается рассмотреть альтернативные варианты вспомогательных репродуктивных технологий, в которых используются донорские яйцеклетки или сперматозоиды.

Иногда в результате обследования выясняется, что пара не может иметь совместных здоровых детей (например, при генетической патологии обоих партнеров). В таких случаях возможно использование донорских эмбрионов.

Генетически такие дети не будут родными бесплодной паре, однако женщина сможет иметь возможность самостоятельно выносить и родить этого ребенка, что имеет особое психологическое значение.

Особая диета перед эко для мужчин не требуется. Однако питание мужчин перед эко должно быть сбалансированным, правильным, с повышенным содержанием витаминов, особенно фолиевой кислоты и витамина Е, минералов, питательных веществ.

Желательно ограничить количество фастфуда, легких углеводов, жиров. Более полезной будет белковая пища, овощи, фрукты, натуральные соки.

Питание оказывает достаточно сильное влияние на качество семенной жидкости, активность и характеристику сперматозоидов.

Поэтому категорически запрещено при подготовке к ЭКО употребление алкоголя, психоактивных веществ, лекарственных препаратов, за исключением тех, которые принимаются по жизненным показаниям. Обязательно нужно отказаться от курения.

Видео : Как проходит ЭКО и подготовка к нему

Подготовка мужчины к ЭКО: ограничения, физическая активность и питание. Правильная подготовка мужчины к ЭКО

Мужчине рекомендуется пройти ряд обследований и сдать анализы. Основное исследование – это спермограмма. Данный тест позволяет оценить жизнеспособность сперматозоидов, степень их активности и др. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки. Дополнительно даются рекомендации, которые касаются изменения образа жизни.

Важно: пациенту необходимо изменить образ жизни за три месяца до проведения искусственного оплодотворения. Этот момент основывается на том, что новые спермии формируются в яичках каждые 2-2,5 месяца.

Безусловно, многие полагают, что подготовка к ЭКО должна исходить исключительно от женщины, но в действительности все не так. Примерно за несколько дней до сдачи биологического материала – спермы, мужчине категорически запрещено следующее:

• Принимать сильно горячий душ, ванну. Нельзя ходить в баню, сауну. Высокий температурный режим негативно сказывается на качестве семенной жидкости;
• Носить узкое нижнее белье, джины, брюки и т.д.;
• Нельзя воздерживаться от интимной близости, поскольку воздержание способствует перезреванию сперматозоидов, а новые не формируются;
• Избегать вдыхания токсичных веществ, например, паров лака, краски.

Соблюдение описанных рекомендаций значительно увеличивает шанс на успешное проведение медицинской манипуляции. Правила стандартные, они включены в протоколы ЭКО.

Питание

Подготовка к ЭКО мужчине включает в себя изменение питания. В данной плоскости необходимо помнить о нескольких правилах. Первое – равновесие между получаемой и расходуемой энергией в организме. Когда мужской организм получает больше энергии, чем расходуется, наблюдается увеличение массы тела.

https://www.youtube.com/watch?v=l4f5_AVBNkI

Эрозия на половом члене: причины, симптомы и лечение

Второе – достаточное количество витаминов, минеральных веществ и др. полезных компонентов в меню. Питание должно быть рациональным и сбалансированным, поскольку организм нуждается в определенном количестве липидов, белков, углеводов, клетчатки растительного происхождения. Многие компоненты не синтезируются в организме человека, поэтому поступают исключительно с пищей.

Кушать необходимо только на фоне голода. Рекомендуется дробное питание небольшими порциями. В меню должно быть три полноценных приема пищи – завтрак, обед, ужин и несколько перекусов. Полдник позволяет восполнить дефицит энергии, предупреждает переедание.

Если в анамнезе имеются хронические болезни, то рацион составляется с учетом заболеваний. Например, при сахарном диабете для контроля гликемии требуется потреблять продукты с низким гликемическим индексом; на фоне гиперхолестеринемия отдают предпочтение продуктам, которые содержат минимальное количество жирного спирта (холестерола).

Сбалансированное меню обеспечивает нормальную работу организма, способствует выработке жизнеспособных, здоровых и активных сперматозоидов, повышает работоспособность, придает энергии и сил.

Отказ от вредных привычек

Курение, алкогольная продукция, наркотические вещества – это «нарушители» здоровья, которые резко сокращают продолжительность жизни, приводят к проблемам с кровеносными сосудами и сердечно-сосудистой системой, понижают работоспособность, негативно сказываются на фертильности и здоровье будущих детей.

Факт: многочисленные исследования установили, что через 7-10 минут после выкуривания одной сигареты уменьшается мускульная сила на 15%, примерно на 10% снижается активность головного мозга, что влияет на интеллектуальные способности. Курильщик вдыхает все вредные компоненты, которые содержатся в сигаретах, что нарушает работу многих органов и систем.

Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков. Регулярное потребление алкогольной продукции приводит к следующим последствиям негативного характера:

1. Мужчина теряет чувство меры и контроль над количеством употребляемого спиртного, что провоцирует алкогольную зависимость.
2. Нарушается деятельность центральной нервной системы.
3. Снижается функциональность внутренних органов.
4. Развиваются психические расстройства.

Алкоголь приводит к нарушению работы печени, патологиям поджелудочной железы. Статистика отмечает, алкоголизм как причина смерти уступает только онкологическим болезням.

Прием у уролога: подготовка к осмотру, диагностика и лечебные мероприятия

Физическая активность

ЭКО для мужчин подразумевает оптимальную физическую активность. Физические нагрузки входят в перечень важных условий проведения искусственного оплодотворения, способствующих положительному результату – зачатию. Рекомендуются следующие нагрузки на организм:

• Утренняя зарядка или пробежка;
• Игра в футбол, волейбол;
• Посещение бассейна;
• Езда на велосипеде;
• Активный отдых (походы на длинные дистанции);
• Тренировки в тренажерном зале.

При выборе физической нагрузки необходимо учесть общее состояние здоровья. При наличии медицинских противопоказаний, например, при сердечной недостаточности, нельзя нагружать организм.

Поэтому прекрасной альтернативой станут длительные пешие прогулки в вечернее время, йога. Активность должна быть умеренная.

Чрезмерные тренировки в спортивном зале приводят к противоположному эффекту – наблюдается хроническая усталость, снижается сексуальная активность.

Правила успеха

Несмотря на то, что эко для мужчин требует только сдачи качественной спермы, следует знать основу эффективной подготовки к предстоящей процедуре.

Эффективность подготовки достигается соблюдением правил:

• отказ от алкоголя, курения и других вредных привычек. Сильнодействующие вещества оказывают негативное влияние на репродуктивную систему, в результате чего количество здоровых и активных сперматозоидов уменьшается;
• лучше всего отказаться от излишних физических нагрузок. Изнуряющие тренировки приводят к сильному снижению функций спермы;
• парням следует отказаться от ношения тесных джинсов или брюк. Подобные вещи травмируют паховую область и не позволяют повысить шансы на успешное зачатие у женщины;
• специалисты советуют воздержаться от посещения сауны, бани, проведения горячих ванн и других нежелательных процедур. Высокие температуры оказывают негативное влияние на деятельность яичек и уменьшают шансы на оплодотворение.

Во время подготовки следует отказаться от интима и мастурбации. Такое воздержание, которое продлится недолго, поспособствует появлению большего количества оплодотворяющих сперматозоидов. Однако, если воздержание будет очень долгим, в сперме появятся перезрелые сперматозоиды, которые не будут пригодны к оплодотворению.

https://www.youtube.com/watch?v=C23QRoVnkGo

Обязательная подготовка к эко для мужчин начинается сразу после консультации со специалистом, который готов предоставить ценные советы и важные ответы на существующие вопросы.

Подытожим:

Таким образом, комплекс обследований и анализов для ЭКО призван контролировать состояние здоровья женщины и способствовать успешной имплантации эмбриона и нормальному протеканию беременности.

Важно:

Полный перечень необходимых анализов для Вас может составить только врач. Возможно некоторые анализы вам будут не нужны. 

Сколько длится подготовка к ЭКО

Бесплодные пары всегда интересует, сколько времени занимает подготовка к ЭКО. Это зависит в первую очередь от состояния здоровья обоих партнеров. И женщина, и мужчина должны быть способны предоставить пригодный для зачатия генетический материал. Помимо этого, будущая мать должна быть в состоянии выносить беременность и родить малыша на свет.

Для мужчин в рамках подготовительного периода может быть назначен курс препаратов, улучшающих качество спермы. Длительность приема этих средств может составлять от трех месяцев до полугода. После курса лечения делается повторный анализ спермограммы, на основании чего врач делает вывод о пригодности спермы для процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Образ жизни здорового мужчины

Чтобы результат ЭКО порадовал нужно заняться своим здоровьем.

От мужчины при ЭКО нужна только сперма в нужном объеме и нормального качества. Чтобы получить семя для искусственного оплодотворения будущий папа должен придерживаться определенного образа жизни, который заключается в следующем:

1. Для начала, в обязательном порядке, избавиться от такой вредной привычки как курение. Это страшный враг человека способный не только убить, но и сделать бесплодным. При курении пригодных сперматозоидов становиться меньше, они начинают двигаться очень медленно. Помимо этого в эякуляте возрастает число «склеенных» спермиев (агглютинатов). Самое страшное, что при курении оказывается негативное влияние на генетическую структуру созревающих сперматозоидов, возрастает риск появления осложнений и отклонений у будущего плода.
2. Алкоголь вреден также как никотин, поэтому от него тоже нужно отказаться и забыть навсегда. Алкоголь не просто вреден, это сильнейший яд, обладающий наркотическим действием. Этот яд оказывает колоссальное влияние на фертильность, как мужчины, так и женщины.
3. Ожирение недопустимо при ЭКО. Лишний вес может свидетельствовать о наличии гормонального дисбаланса. Такое нарушение в организме способно сильно влиять на функции спермы.
4. Белковая диета поможет разгрузить организм и пополнить запасы всех необходимых витаминов, минералов и микроэлементов. Описаний таких диет полно в интернете. Изнурительные длительные диеты недопустимы. Неправильное питание нанесет вред организму в целом.
5. Любые сдавливания в области паха нарушают кровоснабжение в органах малого таза. Например, яички из-за недостатка притока крови будут перегреваться, и процесс сперматогенеза будет нарушен. Нормальная температура мошонки 34.4 градуса, ниже температуры тела. Поэтому если на улице холодно яички втягиваются и отодвигаются когда жарко. Ни в коем случае нельзя носить не комфортное стягивающее нижнее белье или узкие брюки.
6. На весь период подготовки к ЭКО нужно отказаться от посещения бань и саун. Перегрев противопоказан будущим папам. Мошонка не должна перегреваться.
7. Если у мужчины есть хронические заболевания нужно сообщить о них врачу клиники, где будет происходить искусственное оплодотворение. Доктор подберет терапию, направленную на компенсацию этих заболеваний.

К процедуре ЭКО нужно готовиться не один месяц (обычно подготовка занимает от 60 до 90 дней). Во время подготовки нужно основательно соблюдать все предписания врачей. Начинать можно еще до посещения клиники придерживаясь простых правил нормального образа жизни.

Какие анализы нужно сдать мужчине перед ЭКО

Существует стандартный набор необходимых анализов и исследований мужчины перед экстракорпоральным оплодотворением. В некоторых случаях понадобятся другие анализы, но это решение принимается врачом индивидуально по каждому пациенту.

Стандартные анализы и обследования:

1. Всегда сначала сдается спермограмма. Всемирная организация здравоохранения рекомендует оценивать результаты качества спермы по критериям Крюгера. Согласно этим критериям в спермограмму должен входить и MAR-тест (проверка наличия антиспермальных антител в эякуляте). Спермограмму нужно делать несколько раз, первый в начале подготовки к ЭКО. Последующие тесты будут контрольными, чтобы оценить эффективность лечения и общей подготовки мужчины к процедуре ЭКО. Чтобы сдать спермограмму, необходимо обеспечить воздержание от интимной близости, но не более 3 дней. Тест также позволит определить характеристики материала (цвет, запах, вязкость, объем, количество подвижных сперматозоидов, реакцию pH, форму и другие морфологические особенности спермиев, наличие лейкоцитов и эритроцитов). этом анализе читайте в нашей отдельной статье здесь.
2. Далее проводится серологическое исследование крови на предмет выявления антител к таким вирусам как гепатит C (HCV), гепатит B (HBsAg) а также ВИЧ.
3. Обязательно серологическое исследование крови для определения наличия или отсутствия антител к сифилису (бледной трепанеме).
4. Уролог возьмет мазок из уретры (очень неприятная и болезненная процедура после которой 2-3 дня будет сильное жжение при мочеиспускании). Микробиологическое исследование этого мазка позволяет обнаружить заболевания передающиеся половым путем (хламидия, герпес двух типов, микоплазмоз, уреаплазмоз и цитомегаловирусная инфекция).
5. Анализ крови на антитела классов M и G к цитомегаловирусу и обычного герпеса первого и второго типов.
6. Окончательный пункт это обязательная консультация уролога-андролога для получения заключения о допуске к ЭКО. Врач должен определить, можно ли мужчине участвовать в протоколе или это не целесообразно из-за неудовлетворительных показателей анализов и обследований. Врач может назначить лечение, если это будет необходимо.

  С какого возраста можно сало ребенку

Такие требования предъявляются к качеству спермы для ЭКО.

Диагностика

Обязательное требование — воздержание перед эко мужчинам. При ведении интимной жизни временно требуется специальный график, составленный во время взаимодействия со специалистом.

Перед сдачей спермой с наличием генетического материала для дальнейшего искусственного оплодотворения мужчина проходит специальные диагностические мероприятия. Перед обследованием рекомендуется несколько дней сексуального спокойствия.

Нормы спермограммы

Диагностика начинается с очного визита к специалисту для сбора анамнеза о хронических заболеваний и ранее проведенных операциях. Мужчина должен сдать электрокардиограмму, анализы на ИППП, ВИЧ, сифилис, гепатит, биохимию крови.

В обязательном порядке проводится анализ спермы для выяснения следующих показателей:

1. количество содержащихся сперматозоидов;
2. подвижность сперматозоидов;
3. объем спермы, который выделяется за один раз;
4. вязкость;
5. особенности кислотно-щелочной среды;
6. цвет;
7. содержание других клеток и болезнетворных микроорганизмов.

Если результаты отличаются от нормы, мужчине нужно повторно сдать анализ крови на гормоны.Еще один опасный аспект – это выявление дефектов в Y-хромосоме или врожденное отсутствие семявыводящих протоков. Такие отклонения обуславливают повышенный риск генетических дефектов и развития у ребенка женщины муковисцидоза.

Всем мужчинам перед эко рекомендуется проведение диагностических мероприятий и обязательная сдача анализов, так как от этого во многом зависит, насколько достоверными будут полученные результаты во время диагностических мероприятий. К тому же мужчине стоит понимать, насколько высокими оказываются риски отклонений у малыша, и насколько возможным становится зачатие у женщины.

• https://ManExpert.ru/andrologiya/podgotovka-k-eko-muzhchiny.html
• https://ekoclinic.ru/vse-ob-eko/podgotovka-muzhchiny/
• https://www.mc-n.ru/departments/otdelenie_eko/articles/analizy_dlya_eko.html
• http://www.probirka.org/diagnostika-besplodiya/obsleduem-papu.html
• https://ekobesplodie.ru/eko/kak-muzhchine-podgotovitsya-k-eko-bystro-i-effektivno

Подготовка к ЭКО

Содержание

Экстракорпоральное оплодотворение – относительно новая технология в вопросах репродукции. Подразумевает оплодотворение яйцеклетки вне организма женщины. Этот метод требует тщательной и очень внимательной подготовки. Подготовка к Эко состоит из нескольких этапов.

Этапы подготовки к Эко являются самой важной и неотъемлемой частью в этой процедуры. От них зависит итоговый результатнаступление беременности. Первым из этапов является полное обследование обоих супругов.

Подготовка к Эко женщине подразумевает сдачу таких анализов:

I) Гонадотропные гормоны, которые влияют на развитие и функцию половых желез II) Гормоны и узи диагностика щитовидной железы: III) Анализы на половые инфекции IV) Цитологическое исследование цервикального канала

а) фолликулостимулирующий гормон (ФГС); б) лютеинизирующий гормон (ЛГ); в) прогестерон; г) пролактин; д) эстрадиол;е) соматотропный гормон.	а) тиреотропный гормон гипофиза -ТТГ,Т1-Т.	а) хламидии, уреплазма, гоноккок, гарднерелла, микоплазма; б) вирус простого герпеса, цитомегаловирус; в) СПИД, сифилис; г) мазок из влагалища для определения флоры;д) определение антител краснухи, токсоплазмоз, гепатита В и С.

Дополнительно женщина должна пройти следующие обследования:

• гистеросальпингографию (проверка состояния матки и фаллопиевых труб);
• узи контроль молочных желез, с последующей консультацией онколога при определении патологии;
• женщинам в возрасте старше 35 лет, маммография, так же с последующим осмотром онколога при обнаружении патологии;

Так же необходимо посетить терапевта и получить консультацию по поводу наличия у вас патологий влияющих на развитие и вынашивание беременности. Обязательным является консультация генетика для определения возможности передачи наследственных болезней, если такие имеются.

Необходимо предоставить информацию, вашему лечащему врачу, обо всех перенесенных вами заболеваниях. Также можно оформить больничный лист при ЭКО

Перед Эко мужчинам так же необходимо пройти ряд обследований. Подготовка к Эко анализы у мужчин:

• спермограмму с тестом на морфологию;
• выявление антител к вирусным гепатитам В и С, к вирусу иммунодефицита человека (ВИЧ);
• нахождение антител к возбудителям сифилиса.

• К микроскопическому исследованию относят мазок из уретры.
• Необходимо пройти исследование на определение наличия половых инфекций: хламидий, микоплазмоз, уреаплазма, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, СПИД, сифилис.
• Так же необходимо провести и стандартные клинические анализы:

• клинический анализ крови, биохимический анализ крови, анализ мочи.
• Определение группы крови, как для мужчины, так и для женщины.
• Рекомендуется получить консультацию от таких специалистов как: врач-генетик и врач-эндокринолог, уролог.

Воздержание перед ЭКО мужчинам

Подготовка организма к Эко начинается с правильного образа жизни, который рекомендуется вести обоим супругам. Здоровый образ жизни перед Эко подразумевает введение в рацион белковой диеты, отказ от всех вредных привычек. Подготовка к Эко для мужчин и для женщин важна одинаково, поэтому обоим необходимо отказаться от:

• приемов лекарственных средств не предназначенных для процедуры ЭКО либо прием только после консультации вашего лечащего врача;
• однозначный отказ от потребления алкогольных напитков и никотинсодержащих изделий;
• отказ от соблюдения диеты, направленной на коррекцию массы тела;
• отказаться от употребления кофеин содержащих напитков, энергетических напитков;
• отказаться от посещения комнат отдыха принятием банных процедур и саун;
• сменить тяжелые физические нагрузки на менее интенсивные, на легкие физические упражнения.
• отказаться от стесняющих, облегающих,синтетических плавок, отдается предпочтение свободным из натуральных тканей (хлопок).
• сексуальное воздержание перед Эко мужчинам (7 дней до предполагаемого дня)

Бывают ли осложнения при эко ?

Этапы подготовки к эко: питание и образ жизни

Переход к здоровому образу жизни нужно начать с правильного питания. Питание при подготовке к Эко должно быть сбалансированным, богатым полезными микроэлементами и витаминами.

Диета при подготовке к Эко направленная на снижение массы тела, рекомендуется только в том случае, если избыток массы может отрицательно повлиять на ход протокола. В рационе питания у супружеской пары которая проходит подготовку к Эко должно присутствовать много свежих овощей, фруктов, мясо, свежевыжатые соки.

Необходимо отказаться от жареных, копченых и острых блюд. Рекомендуется приготовление пищи на пару, тушение или просто варка так в них сохраняются все полезные вещества. Стоит отказаться от потребления большого количества жиров и углеводов, предпочтение лучше отдать продуктам, содержащим белок и клетчатку.

Последние благоприятно влияют на процессы пищеварения, а белок способствует предотвращению синдрома гиперстимуляции у женщин.

Подготовка к эко женщине и мужчине — физиотерапия

Следует отметить, что методы физиотерапии благоприятно влияют как самостоятельно, так и в комплексе с лекарственными препаратами, усиливая их эффективность. Рекомендуется использовать физиотерапию мужчине и женщине. Эффективными являются процедуры с применением аппарата под названием «Андрогин», магнитотерапия, лазеротерапия.

Суть назначения этих методов в том, что в результате воздействия электрических импульсов улучшается кровообращение в органах малого таза, что приводит к лучшему питанию клеток, ускоряется обмен веществ, запускаются процессы регенерации. Подготовка к Эко при эндометриозе проводится с использованием лазеротерапии.

Доказано, что благодаря этому методу снижается проявление воспалительного процесса, провоцируя включение клеточного иммунитета.

Эко подготовка мужчины с помощью физиотерапии, в результате увеличивает шанс на успешное завершение программы Эко. Пошаговая подготовка с соблюдением всех рекомендаций значительно повышает возможность удачной подсадки эмбриона уже с первого раза. И следующим шагом в подготовке это Эко подготовка к пункции. Этот период подготовки стоит разделить еще на несколько этапов.

Первым, из которых является стимуляция овуляции. На этом этапе женщине необходимо принимать гормональные препараты. Необходимость приема этих препаратов в том, что с помощью гормонов увеличивается количество фолликулов. Подготовка к пункции при Эко проводится в домашних условиях, а поэтому не требует ежедневного посещения вашего лечащего врача.

Непосредственно после стимуляции следует подготовка к пункции фолликулов. Эко протокол предусматривает, что день пункции требует лишь соблюдение временных рамок и рекомендаций после проведения данной процедуры. После нее требуется отдых и внимательное отношение ко всем изменениям организма.

А на протяжении всего периода подготовки до пункции и после нее проводится подготовка эндомертия к Эко. Эндометрий играет самую важную роль в развитии беременности. Если его состояние будет патологическим, шансов на удачное развитие после подсадки эмбрионов очень мало. Поэтому подготовка собственно начинается уже с приема витаминов.

Например витамин Е и витамин С благоприятно влияют на состояние эндометрия. При использовании препаратов назначают производные прогестерона «Утрожестан» и «Дюфастон».

Калькулятор хгч эко онлайн .

Вспомогательным методом при экстракорпоральном оплодотворении является «метод ИКСИ».

Подготовка к Эко ИКСИ не имеет особых отличий и поэтому проводится так же как и подготовка в Эко другими методами. Так же необходимо соблюдать здоровый образ жизни, питаться правильно и здоровой пищей. Не исключается прием витаминов.

Женщине так же проводят этап стимуляции овуляции. Немного большего внимания требует подготовка мужчины к Эко.

Так как этот метод используется при патологических показателях спермы, например в случаях, если у мужчины азооспермия, олигозооспермия, астенозооспермия.

Кроме этих методом реже, но все-таки применяют Эко в естественном цикле. Эко подготовка и проведение в естественном цикле отличается тем, что при его использовании опускается этап стимуляции овуляции. Созревание яйцеклетки происходит естественным путем. Подготовка к Эко в естественном цикле не отличается от подготовки во всех других этапах, важно следовать общепринятым рекомендациям.

Криопротоколы ЭКО — Подготовка и проведение

На случай неуспешного первого протокола существует крио протокол, который позволяет заморозить оплодотворенную яйцеклетку с последующей возможностью ее размораживания и подсадки.

Особенность в этом случае в то, что подготовка на эко не требует стимуляции овуляции, но следует пройти вновь все анализы.

Главным моментом в подготовке к этому циклу является фундаментальная подготовка эндометрия, это необходимо если ЭКО и непроходимость труб.

Так как метод искусственного оплодотворения дорогостоящая процедура, государство предусматривает госпрограммы. Конечно подготовка к бесплатному Эко в большей степени связана с подготовкой необходимой документации.

Подготовка к эко по ОМС требует от супружеской пары предоставить: паспорта с гражданством, документальное доказательство о бесплодии, наличие полиса ОМС.

Так же необходимо предоставить справки, подтверждающие, что вы не страдаете алкоголизмом либо наркоманией.

Залог успешного проведения Эко зависит не только от квалификации специалистов проводимых эту процедуру, но и от самих пациентов. В этом важную роль играет психологическая подготовка к Эко.

Необходимо заранее настроить себя и свой организм на благополучный исход лечения. Как говорится «мысли имеют свойство материализоваться». Подготовка к Эко беременности всегда должна поддерживаться родственниками. Это очень важный момент в лечении.

Для более квалифицированной психологической поддержки лучше обратиться к психологу в сфере Эко.

Получив информацию о том, как же правильно и результативно подготовиться к протоколу ЭКО, не забывайте о том, что государство дает возможность проведения процедуры бесплатно за счет федерального бюджета. Который выделяется бесплодным семьям по программе ЭКО по ОМС.

Как протекает первые недели беременности после эко ?