Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов)

В современном мире шейный остеохондроз позвоночника удерживает лидирующие позиции среди вертеброневрологических патологий.

Исходя из данных мировой статистики, с диагнозом сталкивается около 55 % населения планеты, пик заболеваемости приходится на 30–35 лет. Без надлежащего лечения нарушаются лимфо- и кровоток, замедляется нервная проводимость в шейном отделе.

 Листья хрена при остеохондрозе препятствуют разрушению хрящевой ткани, укрепляют костно-мышечный аппарат.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Как хрен влияет на остеохондроз: мнения врачей

Шейный остеохондроз позвоночника проявляется болью и чувством онемения в затылочной зоне, жжением между лопаток, снижением чувствительности кожи, головокружением. Хрен, его свежие или сухие листья, обладает сильными анальгезирующими и бактерицидными качествами, быстро и безопасно устраняет симптомы дегенеративно-дистрофического недуга.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Средства от остеохондроза на основе листьев хрена:

  • Восстанавливают питание межхрящевых тканей.
  • Очищают организм от шлаков.
  • Вытягивают избыток соли из суставов, пораженных остеохондрозом.
  • Улучшают местный клеточный метаболизм.

Выраженное согревающее действие хрена достигается за счет наличия в нем специфического вещества – синергина. После расщепления гликозида образуется эфирное масло, которое не только придает запах листьям растения, но и расширяет кровеносные сосуды при местном лечении остеохондроза, нормализует работу ЖКТ при приеме внутрь.

Способы применения: лучшие рецепты

Лечение остеохондроза хреном основано на применении настоек и отваров из его наземной части, домашних мазей, ванн и растирок. Растение возвращает подвижность шейным позвонкам при остеохондрозе, тонизирует околосуставные мышцы. Также листья хрена служат отличным дополнением к медикаментозным методам лечения.

Несколько действенных рецептов от шейного остеохондроза:

Спиртовая настойка. Измельченные листья укладываем в литровую банку. Отдельно смешайте спирт с водой в пропорции 1:10 и залейте раствором листья. Смесь настаивают в холодильнике в течение недели, затем процеживают. Готовый настой из хрена используют для лечения остеохондроза шейного отдела по 1 ст. л. трижды в сутки перед приемом пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Отвар из листьев хрена. Мелко нашинкуйте листья, залейте их прохладной водой и поставьте на огонь. Как только смесь закипит, снимите кастрюлю с плиты. Остывшую массу выкладываем на чистую, сухую ткань и прикладываем к проблемному участку позвоночного столба.

Тщательно измельченные листья можно смешать с яблоком. Кашицу следует наносить перед сном на шейный отдел позвоночника с помощью марлевого или другого тонкого материала. Лечение остеохондроза пройдет успешнее, если добавить в спиртовую настойку мед (2 ст. л.) и свежевыжатый лимонный сок (2 лимона на 500 мл напитка).

Настойка для ванн

При шейном остеохондрозе не рекомендуется ходить в баню или «лечить» пораженный участок позвоночника грелкой. Резкий перепад температур усугубляет течение болезни, тогда как теплые ванны исцеляюще действуют на межпозвоночные диски шеи.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применениеПри шейном остеохондрозе не рекомендуют ходить в баню, однако ванны с настойкой из хрена будут даже полезны.

Простой рецепт для ванны с листьями хрена:

  • Десять листьев среднего или большого размера залить 10 л окропа.
  • Поставить средство от остеохондроза в темное прохладное место на 3 дня.
  • Вылейте целебный настой в ванну, добавьте горячую воду. Ее температура не должна превышать 38–40 °C.

Проводите процедуру около 20 минут ежедневно. Помните, сидячие ванны с хреном запрещено принимать при варикозе, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях, «водное» лечение может повышать артериальное давление.

Мазь из хрена

Листья хрена чаще используются для лечения патологий ОДА, чем корни растения. Так, за счет простоты в применении и надежного избавления от остеохондроза 1, 2 степеней мази из хрена пользуются огромным спросом.

Чтобы приготовить тонизирующую и болеутоляющую мазь, следует нарезать листья на большие полоски. Затем выложить в банку и залить льняным или оливковым маслом. Плотно закручиваем крышку, даем средству настояться.

Через неделю масло впитывает целебные вещества из листьев хрена и его, предварительно процедив, можно использовать для лечения шейного остеохондроза. Втирайте растительную мазь в затылочную область трижды в сутки.

Компрессы из листьев

Лечение остеохондроза хреном производят в любое время года: летом распаренные в кипящей воде листья приматывают бинтом к задней части шеи. Время воздействия компресса 4–6 часов, средство от остеохондроза разрешается накладывать на всю ночь. Об эффективности процедуры свидетельствует появление белесых пятен соли поутру.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Компрессы из хрена обычно накладывают на нею на ночь, так будет лучший эффект.

В зимний период высушенные листья или нарезанные дольками корни хрена окунают в окроп и после остывания ставят компресс на затылок.

Усилить эффект от терапии остеохондроза позволит пищевая пленка или полиэтилен, которым накрывается на ночь лечебная повязка. Больное место обматывают теплым шарфом.

Важно, чтобы засушенные листья хранились в холодильнике не дольше 6 месяцев, со временем полезные свойства хрена теряются.

Кому показаны средства с хреном, а кому нельзя

Специалисты в области вертебрологии относят хрен к универсальным помощникам при болезнях позвоночника, перед ним отступают деформация спинномозговых корешков, артрит и артроз суставов, ревматизм. Лист хрена – это проверенное средство от ушибов, гематом и растяжений, растение снимает болевой синдром при шейном остеохондрозе.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Не рекомендуется использовать хрен для лечения остеохондроза людям с гипертонией.

Противопоказаниями к лечению хреном являются:

  • Гипертония.
  • Заболевания пищеварительного тракта.
  • Неврологические расстройства, в частности нарушение мозгового кровообращения.
  • Обострение остеохондроза и прочих хронических заболеваний.

При гиперчувствительности кожи наружное лечение хреном вызывает раздражение и ожоги верхнего эпидермального слоя. В таком случае после растирки или снятия компресса используйте смягчающий крем. Не стоит применять вышеупомянутые способы при вынашивании ребенка и в период лактации. Чтобы не столкнуться с возможным развитием побочных эффектов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.  

«Хреновый» результат: что можно ожидать

При лечении остеохондроза народные методы используют наравне с аптечными препаратами.

Все процедуры с листьями хрена носят выраженный противовоспалительный характер, снимают отеки с затылочной области, улучшают кровоснабжение межхрящевой ткани и околосуставных мышц.

В связи с увеличением объема синовиальной жидкости позвонки быстрее восстанавливаются, исчезает хруст в шейном отделе при движении.

https://www.youtube.com/watch?v=EPozVrKJVNE

Как видите, неофициальная медицина обладает достаточным количеством знаний для того, чтобы вылечить остеохондроз листьями хрена. При условии их регулярного применения через считанные недели больной почувствует долгожданное облегчение, сможет вернуться к полноценной активной жизни.

Листья хрена при остеохондрозе – как правильно применять

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Остеохондроз – сложное заболевание, при котором развиваются дегенеративные процессы в разных участках позвоночника. При лечении заболевания требуется комплексный подход, допустимо использование разных народных средств. Листья хрена при остеохондрозе – одно из распространенных и эффективных народных лекарств против данного заболевания спины.

Шейный остеохондроз – наиболее часто встречающаяся разновидность патологии, поскольку шейный отдел позвоночника является наиболее хрупким, именно в данном отделе располагается множество нервных окончаний, проходят крупные сосуды, снабжающие мозг кислородом.

При остеохондрозе возникают различные нарушения в функционировании позвоночника. Помимо этого, развиваются вегетативные симптомы, возникающие из-за защемления нервных корешков и сдавливания сосудов. Все это провоцирует болевой синдром, головные боли, головокружения, может привести к появлению панических атак и многих других неприятных осложнений.

Чтобы вероятность возникновения осложнений заболевания была минимальной, используются различные методики и способы лечения. Народная медицина знает множество лекарств, которые также могут быть крайне эффективны, особенно в составе комплексного лечения. Лист хрена при шейном остеохондрозе – одно из распространенных народных средств, на которое следует обратить внимание.

Листья хрена при остеохондрозе

Хрен – растение, корень которого обычно используется при приготовлении различных блюд в качестве приправы. Однако его листья можно также использовать в качестве лекарственного средства. В хрене содержится множество эфирных масел и активных элементов, обладающих выраженными антисептическими и разогревающими свойствами.

Данные свойства позволяют использовать листья хрена при остеохондрозе. При прямом использовании они помогут улучшить кровообращение в пораженной заболеванием области, что приведет к снятию болевого синдрома, исчезновению вегетативных нарушений, осложнений.

Главное – точно соблюдать дозировки при использовании разных рецептов народных средств. Не стоит забывать, что эфирные масла, содержащиеся в лекарственных растениях,  могут быть достаточно агрессивными средствами, спровоцировать возникновение аллергической реакции.

Важно! Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Противопоказания

Поскольку эфирные масла, содержащиеся в листьях и корне хрена, обладают достаточно агрессивным воздействием, использовать народное средство следует с осторожностью. Существует ряд противопоказаний, при наличии хотя бы одного из которых от применения народного лекарства следует отказаться.

В первую очередь при компрессах и аппликациях нужно убедиться, что на коже отсутствуют раздражения, высыпания, различные воспалительные заболевания. Разогревающее воздействие эфирных масел может спровоцировать дальнейшее развитие воспаления. Также не следует применять листья хрена при слишком чувствительной коже, может возникнуть раздражение.

Не рекомендуют использовать листья хрена и другие народные средства данного типа, если остеохондроз и его осложнения сопровождаются выраженным воспалительным процессом. При использовании листьев хрена воспаление может стать обширнее, привести к осложнениям.

При приеме настойки на основе листьев хрена внутрь нужно убедиться, что кислотность желудка не повышена. В целом прием хрена внутрь нежелателен при разных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек.

В остальных случаях использование данного народного лекарства допустимо. При возникновении аллергической реакции от средства следует отказаться. Чтобы не возникало раздражение, постоянно применять листья хрена не следует, периодически в лечении рекомендуют делать перерывы.

Рецепты

Описаний и рецептов того, как применять листья хрена в борьбе с заболеванием спины, существует несколько. Выбирать следует наиболее подходящий и доступный, при этом нужно учитывать противопоказания.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Важно! Следует учитывать, что эффект от народных средств становится заметен исключительно при постоянных регулярных процедурах независимо от выбранного средства.

Компрессы

Наиболее простой и доступный способ использования средства. Для приготовления компресса выбирают свежие, наиболее зеленые листья растения. Их следует слегка размять, затем опустить в горячую, желательно кипящую, воду на пару мгновений, затем вынуть, слегка остудить.

Листья прикладывают к участку позвоночного отдела, откуда исходят болевые ощущения. Сверху накрывают пищевой пленкой, оборачивают теплым, желательно шерстяным платком. Процедуру следует проводить на ночь, держать компресс нужно несколько часов. Первую процедуру желательно сделать достаточно короткой, чтобы убедиться, что не возникает аллергическая реакция.

В следующий раз длительность процедуры следует увеличить, компресс можно оставить на всю ночь. Наутро на коже обычно образуется беловатый налет, он является нормальной реакцией организма. Кожу следует протереть влажной салфеткой или полотенцем, смазать увлажняющим кремом, поскольку от использования компресса кожа может начать сохнуть.

Курс таких процедур должен длиться не менее десяти дней, его следует продолжать до полного исчезновения симптоматики.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Настойка

Спиртовая настойка на основе листьев хрена может использоваться для приема внутрь или внешних растираний переда и во время массажа. Это средство является более агрессивным, чем компресс.

Для изготовления нужны свежие листья хрена. Их следует вымыть, высушить, заполнить ими небольшую стеклянную емкость. Затем доверху следует залить водкой, плотно закрыть и убрать в холодильник. Настойка готова через неделю, перед использованием ее следует процедить.

Для приема внутрь нужно взять одну столовую ложку настойки, смешать с небольшим количеством меда. Принимать такое средство нужно несколько раз в день, курс не следует делать длиннее одной – двух недель, рекомендуют делать небольшие перерывы, поскольку средство может начать негативно влиять на желудочно-кишечный тракт.

В целом при правильном рациональном использовании лекарств на основе листьев хрена могут заметно улучшить течение заболевания, эффект от их применения будет заметен достаточно скоро. Однако не следует заменять народными средствами консервативную терапию, для наилучшего результата их стоит совмещать.

Лечение остеохондроза листьями хрена

Остеохондроз является сложным недугом, в процессе которого происходит развитие дегенеративных процессов в различных областях хребта. Лечение болезни осуществляется комплексно, разрешается даже пользоваться всевозможными нетрадиционными методами. Одним из таких средств для лечения остеохондроза является хрен.

Читайте также:  Медиальный эпикондилит локтевого сустава, как лечится?

В чем польза хрена при проблемах со спиной?

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

В них содержатся:

  • фитонциды – природное антисептическое средство;
  • ферменты;
  • органические кислоты;
  • много витаминов и минералов;
  • небольшое количество лизоцима (антибактериального агента).

Жгучесть хрена обусловлена присутствием аллилового горчичного масла. Использование при остеохондрозе именно листьев растения обусловлено тем, что корень содержит данную субстанцию в большем объеме, из-за чего может возникнуть сильная реакция на кожных покровах.

Лист хрена при остеохондрозе характеризуется мягким прогревающим воздействием на организм. Целебное тепло является незаменимой составляющей лечения при остеохондрозе вне стадии обострения.

Оно способствует улучшению кровообращения, увеличивает поступление питания в межпозвонковые диски. Во время приступа с помощью тепла снимается болевой синдром, облегчаются малоприятные чувства.

С учетом того, что листва растения является природным анальгетиком и жаропонижающим, они обладают противовоспалительным и болеутоляющим воздействием.

Кроме того листья хрена обладают рассасывающим эффектом, что позволяет использовать его для лечения шейного остеохондроза. Хрен благодаря уникальным характеристикам растворяет и выводит накопленные соли.

Обычно солевые отложения можно наблюдать в шейном отделе, они проявляются в виде выпуклых шишек. Из-за этого быстрее деформируются позвонки и хрящевая ткань, а также усугубляется недуг. Компрессы с этим растением способствуют предотвращению распространения солей, появляющихся в том случае, если заболевание запущено.

Использование компрессов

Самым простым методом применения листьев хрена при остеохондрозе является постановка компресса. Для этого берут свежую листву растения, разминают, опускают в кипяток на несколько секунд, вынимают и немного остужают.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

  1. Компресс прикладываются к области, где ощущается боль.
  2. Поверх нужно положить пищевую пленку и обернуться в теплый, шерстяной платок.
  3. Процедура проводится вечером в течение нескольких часов.
  4. Первый раз компресс выдерживается в течение краткого времени для определения наличия аллергии.

В дальнейшем продолжительность манипуляции увеличивается, компресс может быть оставлен на ночь. К утру на кожных покровах зачастую можно заметить образование белого налета – это нормальная реакция организма. Кожа протирается влажными салфетками, смазывается с помощью увлажняющего крема, так как после такой процедуры кожные покровы могут подвергнуться высыханию.

Какими еще можно воспользоваться средствами при остеохондрозе

При появлении остеохондроза в поясничной области, осложненного радикулитом, рекомендуется применение лепешек из листьев хрена. Для этого свежая листва измельчается, соединяется в равных пропорциях с любыми тертыми яблоками. Из полученной массы делается лепешка и прикладывается к спине. Компресс накрывается целлофаном и теплой тканью на 3 ч. курс лечения составляет 10 компрессов.

Также можно воспользоваться иными рецептами для лечения остеохондроза:

  1. Свежая листва тщательно промывается и нарезается на полоски. Сырьё складывается в стеклянную емкость и набивается до краев, заливается льняным маслом и оставляется в темном месте на 7 дней. Жмых старательно процеживается и отжимается. Средство нужно держать в холодильнике в плотно закрытой емкости. Средство нужно втирать когда угодно в поврежденный участок и область возле него. Нанесенное средство отлично обезболивает и снимает воспаление.
  2. Примерно 10 листиков растения заливают 10 литрами кипятка и оставляют в накрытой емкости на 3 дня. Настой добавляется к теплой ванной в количестве 3 литров каждый день. Продолжительность приема ванной с настоем – 20 мин. ванна с хреном способствует излечению при любом остеохондрозе, хотя такая ванна противопоказана людям с варикозом, тромбозом, гинекологическими заболеваниями, беременностью и проблемами с сердцем.

Спиртовая настойка

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Приготовление:

  1. Берут листву растения, моют, высушивают, выкладывают в посуду из стекла.
  2. Емкость заливается спиртом, плотно закрывается и ставится в камеру холодильника.
  3. Средство настаивается в течение 7 дней, перед применением процеживается.

Для перорального использования берется одна ложка настойки и смешивается с мёдом. Прием подобного средства следует осуществлять пару раз в течение дня, курсовая терапия продолжается 7-14 суток.

Между курсами следует делать небольшой перерыв для предупреждения отрицательного воздействия на пищеварительную систему.

Вообще, если правильно пользоваться средствами из листвы хрена, заметно улучшается состояние здоровья. Хотя не стоит пользоваться нетрадиционной медициной вместо консервативного лечения без консультации врача. Так можно только навредить собственному здоровью.

Статья принадлежит сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

Хрен от остеохондроза: самые действенные рецепты избавления от недуга

Здравствуйте, постоянные подписчики и гости блога!

Верите ли вы в силу народной медицины при заболеваниях позвоночника? Сегодня я расскажу, как правильно использовать хрен от остеохондроза и почему это растение облегчает состояние больного. Народными рецептами применения хрена от такого неприятного и коварного недуга как остеохондроз поделились с моим знакомым бабушки возле подъезда.

Он, конечно, не сильно поверил в чудодейственное средство, но попробовал. Оказалось, хрен работает! Уже через неделю знакомый забыл и о боли в шее, отдающей в руку, и о колебаниях давления, и о шуме в ушах.

В чем секрет

Листья и корни хрена издавна применяются не только в кулинарии, для консервации и придания блюдам пряного вкуса, но и в медицине. Растение является кладовой витаминов и полезных веществ.

По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) хрен опережает цитрусовые. Его листья также богаты каротином (провитамином А), а в корнях обнаружены еще и тиамин с рибофлавином (витамины В1 и В2), минеральные соли железа, калия, кальция, магния, меди, серы, фосфора и других элементов.

Резким запахом и вкусом растение обязано эфирному маслу, а противомикробные способности ему обеспечивает белковое вещество лизоцим, способное разрушать стенки бактерий.

Благодаря таким лечебным свойствам хрен эффективен при множестве болезней. Полоскание его соком помогает при простудных заболеваниях и воспалениях в ротовой полости. Употребление внутрь корней и листьев повышает аппетит и улучшает пищеварение, разжижает кровь, борется с отеками и инфекциями мочеполовых путей.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Наружно хрен применяется для лечения гнойных ран и грибковых заболеваний кожи, а также при болезнях опорно-двигательного аппарата – ушибах, подагре, ревматизме, остеохондрозе, радикулите. Вот на последних патологиях и остановимся подробнее.

Как применять

Рецептов с хреном, помогающих избавиться от симптомов остеохондроза, довольно много, привожу самые действенные:

Аппликации из листьев

Обдайте свежие листья кипятком или окуните в кипящую воду на 5-30 секунд – в первый раз лучше подержать подольше. Подождите, пока хрен перестанет быть очень горячим, и приложите его к больному месту.

Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте шарфом, оставьте на 2-3 часа или на всю ночь. Вы должны почувствовать тепло или легкое жжение. Повторять процедуру на протяжении 7-10 дней.

Такие согревающие компрессы отлично помогают и от скопления солей – утром на листьях, если они не превратились в труху, виден белый налет. То есть если у вас больные суставы или подагра – тоже берите рецепт на вооружение, хрен все вытягивает!

Обязательно посмотрите, какой стороной вы будете прикладывать растение – тело должно соприкасаться с нижней, внутренней стороной листа, это поможет избежать ожогов.

Лепешки с корнем

Готовятся на основе тертого корня хрена с добавлением такого же количества сырого картофеля или яблок, также пропущенных через терку или мясорубку. Дополнительные ингредиенты уменьшают жгучесть хрена и защищают кожу.

Смесь тщательно перемешать и накладывать лепешками на проблемные области, закутывая в пленку и шарф и удерживая несколько часов.

Ванны с водным настоем

Для этого рецепта лучше взять сушеный хрен – листья или корни. В трехлитровую банку положить сырье, чтобы оно покрывало емкость на треть, доверху залить горячей водой и оставить настаиваться в течение суток. Готовый настой процедить и добавить в теплую ванну. Принимать ванны по 15-20 минут через день до облегчения симптомов болезни.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

При остеохондрозе поясничного отдела можно ограничиться сидячими ванночками – садиться в большой таз, погружая в воду область поясницы. Настой хрена при этом нужно делать менее концентрированным.

Спиртовая настойка

Средство для употребления внутрь, которое можно сочетать с местным лечением. Для приготовления настойки сушеные листья хрена положить в стеклянную банку и залить спиртом или водкой в соотношении 1:5.

Накрыть банку крышкой и убрать в прохладное темное место на неделю, каждый день перемешивать или встряхивать. Готовое средство отфильтровать и пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки за 30-40 минут до еды.

Где взять

Хрен не является редким растением, он встречается повсеместно и хорошо разрастается. Листья собирают с мая по октябрь, а длинный корень обычно выкапывают не раньше сентября и вплоть до ноября.

Что же делать зимой и весной, когда свежего растения не найти? Об этом лучше позаботиться заранее, в конце лета или начале осени. Свежий корень нужно очистить, нарезать на кусочки и убрать в морозильную камеру.

Еще один способ заготовки – 2-4 часа сушить измельченные ножом листья и натертые корни в открытой духовке при температуре 40-45 градусов. Хранить в сухом помещении.

Кому нельзя

Противопоказанием для всех рецептов служит индивидуальная непереносимость растения. Перед тем как использовать хрен, убедитесь, что у вас нет на него аллергии – подержите небольшое количество листьев или кашицы из корней на запястье или сгибе локтя в течение 5 минут.

Если не возникнет покраснения или раздражения – все в порядке, можно прикладывать к спине и шее на несколько часов. При шейном остеохондрозе обязательная предварительная консультация с врачом – из-за неправильных действий возможны тяжелые осложнения болезни, вплоть до головных болей, нарушения мозгового кровообращения, психических расстройств.

Листья хрена при остеохондрозе (шейном и других отделов): правильное применение

Ванны нежелательны при густой крови, склонности к тромбозам, низком давлении и других сердечно-сосудистых патологиях. Спиртовую настойку не рекомендуется применять при любых острых воспалениях пищеварительных органов.

Важная информация

Если не хочется возиться с хреном, его вполне можно заменить готовыми согревающими мазями. Одним из таких средств, разработанных специально для облегчения состояния при заболеваниях спины и суставов, является крем с натуральными растительными компонентами «Flekosteel».

Он эффективно выступает против боли и воспаления, снимает отечность и гипертонус мышц, улучшает обмен веществ в пораженной области, замедляя дегенерацию хрящевых тканей. Чтобы забыть о признаках остеохондроза, крем нужно втирать 2-3 раза в день.

Лист хрена при шейном остеохондрозе и для лечения суставов, отзывы

Одним из лучших способов применения хрена при артрозе является использование отвара. Для него нужно мелко нашинковать листья растения и залить их прохладной водой. Смесь нужно довести до кипения и сразу же снять с огня.

Готовую массу необходимо выложить на холщовую ткань и приложить к больному суставу или позвоночнику (в случае лечения остеохондроза), когда масса немного остынет.

Такие компрессы при артрите очень эффективны, также они помогают бороться с радикулитом.

https://www.youtube.com/watch?v=xvO2KQzylJY

Для этого необходимо обдать их кипятком и приложить к больному суставу или отделу позвоночника, пораженному остеохондрозом. Далее больное место обматывают теплым платком или шарфом. Чтобы создать тепловой эффект можно предварительно обмотать листья хрена пищевой пленкой или полиэтиленом.

Такую процедуру проводят на ночь, а утром снимают компресс. Если на листе будет обнаружен легкий белый налет, то лечение проходит эффективно, так как это соли, которые выходят из сустава под воздействием компресса. Курс лечения таким способом должен включать 10 процедур.

Для таких компрессов можно использовать и корень растения, например, зимой, когда листья взять негде.

От болей хорошо помогает компресс из смеси хрена с яблоком. Листья хрена и яблоки необходимо взять поровну. Оба ингредиента потребуется тщательно измельчить. Кашицу наносят на больное место, можно при помощи марли или тонкой ткани.

Можно проводить и процедуры для снятия отека при воспалении сустава, замедления самого воспалительного процесса и обезболивания сустава. Курс лечения в этом случае будет составлять 10 дней, в течение которых проводить процедуру нужно будет по несколько раз.

Читайте также:  Что такое анкилоз сустава и как лечить?

Листья растения окунаются в кипяток, заворачиваются в хлопчатобумажную ткань и прикладываются к больному суставу. Снимается компресс, когда лист остынет. Такой метод лечения способствует и лечению болезней, а не только снятию симптоматики.

Причем практически сразу можно отметить устранение болей, а снятие отека наблюдается через несколько часов.

Для лечения запущенных форм шейного остеохондроза, поражения других отделов позвоночника, артроза суставов применяется следующий рецепт:

Ознакомьтесь со статьей:Лавровый лист для суставов

  • 300 г корня хрена пропускается через мясорубку;
  • к измельченному хрену добавляется 1 кг меда;
  • масса перемешивается и укладывается в трехлитровую банку;
  • остуженной кипяченной водой заливается банка до наполнения;
  • банка ставится на хранение в холодильник.

Применяется готовое средство за 15 минут до приема пищи трижды в день. При этом категорически запрещено использовать лекарство людям с острыми болезнями ЖКТ, печени и почек, а также пациентам с хроническими болезнями этих органов на стадии обострения

В период ремиссии употреблять лекарство нужно с осторожностью

Особенно удобен этот способ применения лекарства в том случае, если проводится лечение пяточной шпоры или при подагре.

Для приготовления настоя необходимо сложить листья в емкость и залить кипятком из расчета 1 литр воды на 1 лист хрена. Настаиваться средство должно трое суток. Далее его выливают в ванночку для ног или принимают с ним ванну.

В среднем на целую ванну нужно 10 литров такого настоя. Во время приема ванны нужно стараться не опускать в воду грудь.

Удобство приготовления такого настоя в том, что для него можно использовать и свежие, и сушеные листья хрена, поэтому лечить суставы таким способом можно в любое время года. Лечение длится три дня. Процедура проводится перед сном. При болезнях сердца и гипертонии использовать этот метод лечения нельзя, так как эти сопутствующие заболевания могут обостриться.

Спиртовая настойка хрена обеспечивает максимально быстрый эффект при лечении. Для ее приготовления мелко нарезанные листья хрена укладываются в емкость объемом 1 литр. По количеству листья должны заполнить емкость, но трамбовать их не нужно.

Необходимо приготовить смесь из спирта и воды в пропорции 1:10 и залить ее в емкость. Далее смесь ставят в холодильник на 2 недели, чтобы средство настаивалось. Готовое лекарство используют для компрессов в больной области. Частота использования — 1 раз в день.

Необходимо проводить процедуру перед сном.

Использование хрена в лечебных целях может привести к раздражениям и ожогам на коже. Поэтому стоит после компрессов и растирок наносить на кожу смягчающие и успокаивающие средства.

Хрен помогает бороться с симптомами и причинами суставных болезней

https://www.youtube.com/watch?v=TQEOrrLrM70

Но использовать их необходимо осторожно и с соблюдением правил

Хрен при остеохондрозе — применение

При недугах позвоночника можно растирать больную область. Это устранит боль и согреет нужный участок тела. Особенно эффективен при воспалительных процессах в позвоночнике.

Этот овощ, в зависимости от заболевания, можно использовать как наружно так и внутрь. Наружно его можно переработать в мази, растирки, а также делать из него компрессы. А употреблять внутрь в форме настоек или же просто измельчить.

Конкретно при остеохондрозе растение применяется в виде компрессов, мазей и даже можно принимать ванны. Все это облегчает симптомы болезни.

Компресс

  • Для приготовления отбираются только листья.
  • Листья хрена при остеохондрозе прикладывают к месту, которое болит, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника сосредоточена боль.
  • Для подготовления компресса важно срезать один свежий лист. Его следует тщательно промыть, после чего обдать кипятком и опустить в кипящую воду буквально на полминуты
  • Далее он сушится, а лишняя вода убирается с помощью сухой салфетки.
  • Просушенный листок прикладывается к больному участку и накладывают пищевую пленку поверх листа и укутывают все шерстяным платком или шарфом
  • Важно, чтобы компресс был подкреплен тканью

Обычно его накладывают на ночь, так как в идеале он должен оставаться на теле около десяти часов. Оставляется на такой большой промежуток времени для того, чтобы болезнь была побеждена окончательно.

Сняв компресс, можно воочию убедиться что это работает. На теле можно увидеть соли, которые лист вытянул за прошедшие десять часов.

Соль необходимо удалить, а кожу увлажнить кремом, чтобы она не пересохла. Такой компресс нужно проводить не больше трех раз в неделю.

Мазь

Мазь на основе эфирных масел хрена действует гораздо быстрее чем компресс за счет большой концентрации полезных веществ в маслах. Во время приступов такая мазь будет кстати.

Вы можете купить мазь в аптеке или же приготовить ее сами.

Для создания мази потребуется достаточное количество листьев, но это не проблема, так как найти их очень просто. Их следует промыть чистой водой и измельчить в виде небольших полосок. Таким образом, измельченные кусочки моментально пускают сок, который собственно и поможет снять боль.

Уже измельченные листья нужно поместить в банку и залить их льняным маслом. Все это закрывается и ставится в темное место примерно на неделю.

Во время обострений мазь наносится два раза в день пока боль не отступит.

Настойка

Для того, чтобы вывести излишки солей из организма, следует употреблять настойку из корня.

Соль необходимо выводить из организма при заболеваниях суставов и позвоночника, а также при камнях в почках.

Для того, чтобы приготовить такую настойку потребуется именно корень. Потребуется 300 г. корня, который нужно натереть на мелкой терке и перемешать с 1 л. меда.

Вся эта смесь помещается в трехлитровую банку и наполнить ее водой. Настаиваться она должна двое суток.

Принимают перед едой по одной столовой ложке дважды на протяжении дня.

Ванны

Они оказывают влияние не только на какую-то отдельную область позвоночника, но и на все тело целиком. Человек в подготовленной воде расслабляется и боли, которые беспокоили до этого, покидают его.

Такая ванна готовится только из свежих листочков. Один листок приравнивается к одному литру воды. Их желательно опять же промыть и залить кипятком. Настаиваться они должны около трех суток.

Принимают ванны примерно дважды в неделю. Процедуры повторяют около двух месяцев, но это еще зависит от ощущений больного.

Какого результата ждать от процедур?

Для того, чтобы достигнуть лучшего исхода следует комбинировать пару видов лечения. К примеру вы можете сочетать ванны и настойки.

Главное соблюдать правила и не пропускать процедуры, а также не злоупотреблять ими.

https://www.youtube.com/watch?v=u0ULDlxgK2I

Если есть необходимость срочно снять сильную боль при остеохондрозе, то здесь лучше всего подойдет мазь.

Ванны и настойки выводят ненужную соль из организма, что избавляет от многих проблем и делает жизнь легче. Известно, что соль задерживает воду в клетках организма, поэтому данные способы помогут справиться и с проблемой отечности.

При помощи одного из вариантов или их совокупности есть возможность остановить развитие болезни.

Чем раньше вы решите бороться с болезнью, а не терпеть ее, тем быстрее вы избавитесь от болей и не дадите остеохондрозу никаких шансов возвратиться. Любой из методов поможет побороть недуг и полностью искоренить его.

Читайте мои интересные статьи:

Листья хрена при остеохондрозе — 4 лучших рецепта

Здравствуйте, дорогие читатели. Люди постоянно страдают от самых разных заболеваний позвоночника, но чаще всего встречается именно остеохондроз, который уже поразил почти половину населения. А ведь это происходит из-за нашего пренебрежительного отношения к собственному здоровью.

Но каковы бы не были причины любого недуга, его нужно лечить. Чаще всего мы обращаемся к традиционным методам лечения, но они не всегда могут быть эффективны. Тогда мы вспоминаем о нетрадиционных вариантах. Для того, чтобы терапия приносила результаты, нужно знать все о тех или иных травах.

Важно знать положительные и отрицательные стороны того метода, которым вы будете пользоваться.

Не стоит недооценивать нетрадиционные методы. Если советоваться с врачами перед тем, как начинать терапию, то никаких проблем возникнуть не должно.

Ведь люди очень часто лечатся без помощи врача.

Главным синонимом нетрадиционной медицины считается самолечение, из-за чего большинство людей изначально настроены скептически. Врачи советуют лечиться народными способами, это как альтернативный вариант.

Из всех видов терапии остеохондроза выделяют именно лечение хреном. И не зря. Ведь это лечение самой природой, без химических добавок, которые могут в итоге только навредить.

Такой овощ достаточно неприхотлив, благодаря чему и произрастает по всей Европе, поэтому найти его не составит труда.

  Делаем правильный спиртовой компресс из водки и спирта

Его чаще всего используют в пищевой сфере, благодаря своей остроте и пряности, и поэтому он стал неотъемлемым элементом почти всякого соуса или приправы. Но это далеко не основное его преимущество: он считается главным средством в борьбе с остеохондрозом.

Люди, которые употребляют его в пищу каждый день, более закалены и болеют куда реже, чем остальные. А значит для укрепления иммунитета стоит добавлять в свой рацион немного перетертого хрена.

Как хрен влияет на шейный остеохондроз?

Лечебные свойства сока и листьев хрена определяются химическим и органическим составом растения.

  1. Все части хрена содержат большое количество минеральных солей, в том числе, необходимых для поддержания нормальной плотности и объема костной массы. Это кальций, фосфор, магний, калий и железо. Компрессы с листьями хрена позволяют купировать проявления воспалительного процесса и улучшить процесс минерализации поврежденных позвонков (профилактика дистрофических изменений).
  2. Содержащийся в соке и листьях лизоцим (фермент с антибактериальной активностью) препятствует росту патогенных бактерий, уменьшает выраженность воспалительной реакции, повышает местную резистентность к воздействию внешних патогенов.
  3. Аскорбиновая кислота обладает умеренным обезболивающим и противовоспалительным действием и помогает справиться с болью, вызванной спазмом паравертебральных шейных мышц.

Состав листьев хрена

Наиболее выраженный терапевтический эффект от применения листьев хрена объясняется присутствием в его составе большого количества эфирных и жирных масел, а также аллилгорчичного масла, обладающего резким запахом.

Это масло является жгучим и при попадании на кожу оказывает выраженное разогревающее действие.

Тепловое воздействие помогает расслабить шейные мышцы и устранить проявления корешкового синдрома, который и является основной причиной болезненных ощущений при шейном остеохондрозе.

Видео — Лист хрена при шейном остеохондрозе

Полезно знать! Листья хрена при шейном остеохондрозе могут применяться не только в период обострения (без признаков воспаления) для борьбы с болями и мышечной скованностью, но и в качестве вспомогательного средства при хроническом течении основного заболевания. Компрессы и мази на основе хрена помогают избежать избыточного отложения солей и образования остеофитов, поэтому их можно использовать одновременно с традиционными методами лечения хронического остеохондроза.

https://www.youtube.com/watch?v=7w6TMR_kxlc

Лечебные свойства хрена

Листья хрена при остеохондрозе — лучшие рецепты

Для лечения этой непростой болезни чаще всего выбирают именно листья, но иногда можно пустить в ход и корневище.

Читайте также:  Болезнь Пертеса у детей - почему возникает и как лечить?

В век высоких технологий очень сложно вести активный образ жизни, это практически невозможно. Мы проводим за компьютером большую часть дня, и, естественно, не придерживаемся правил работы за компьютером.

Мало кто держит ровную осанку сидя за компьютером. Но не только пребывание в одном положении может спровоцировать остеохондроз. В половине случаев причиной появления такой болезни становится перенапряжение и переутомление.

При развитии заболевания происходит отложение солей на позвонках, в следствие чего формируются костные наросты. Такие наросты могут стать причиной защемления нервов, от чего, собственно, и появляются болевые ощущения. Такая боль имеет непостоянный характер, поэтому может дать знать о себе в самый неподходящий момент.

Именно листья способны вытягивать лишние соли из суставов и позвоночника. Таким образом, болезнь перестает прогрессировать.

Почему нельзя использовать корень растения?

Корень хрена содержит в 1,5 раза больше биологически активных компонентов и органических кислот, но использовать его для приготовления средств для местного и наружного использования не стоит. Это связано с повышенным содержанием жгучих масел в данной части растения, которые при нанесении на кожу могут вызвать ее раздражение и ожог.

  • Корень хрена
  • Корень обыкновенного хрена допускается использовать для приготовления настоек и бальзамов для внутреннего применения, но наносить его на кожу не рекомендуется.
  • Настойка на корне хрена для применения внутрь

Лечебные свойства хрена

  1. В корне и листьях этого растения содержится витамина С во много раз больше, чем в лимоне.
  2. Разнообразие минералов, микроэлементов и макроэлементов (калия, фосфора, железа, магния), витамины РР и группы В, каротин делают растение кладезем полезных веществ.

  3. Эфирные масла, содержащиеся в корне и листьях хрена, обладают великолепным антисептическим действием.

  4. Особенно выделяют:
  • противоанемическое свойство, обусловлено наличием железа и магния;
  • противоцинготное свойство листьев– защищает организм от дефицита витамина С;
  • желчегонное свойство;
  • мочегонное свойство;
  • кроветворное свойство;
  • антисептическое, противомикробное и иммуномодулирующее свойство корня и листьев.

Наличие этих эффектов делает хрен применимым при лечении большинства заболеваний, за это его так любят пациенты и даже врачи, отдающие дань народным методам лечения.

Рецепты нетрадиционной медицины

Перед применением любого из приведенных ниже рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Людям, которые никогда не употребляли данный продукт в пищу, также следует провести тест на гипоаллергенность. Для этого нужно несколько капель сока хрена развести водой и нанести на кожу на 10-15 минут.

Если никаких реакций не последовало, средство можно использовать для лечения шейного остеохондроза и других патологий опорно-двигательной системы.

Простой рецепт

Самым простым и действенным способом лечения шейного остеохондроза при помощи листьев хрена является компресс. Чтобы лечение было более эффективным, рекомендуется использовать молодые листья хрена (опытные дачники выкапывают данную культуру в середине или конце осени или в начале весны).

  • Молодые листья хрена
  • В них содержится максимальное количество минеральных солей и эфирных масел, поэтому эффект появляется уже после первой процедуры.
  • Выполняется лечебный компресс по следующему алгоритму:
  • листья срезать и промыть проточной водой, после чего ошпарить кипятком (срез на листе должен быть свежим – не более 48 часов);
  • дать сырью подсохнуть, после чего хорошенько смять все листочки, чтобы они пустили сок (делать это лучше в перчатках, особенно людям с чувствительной кожей рук);
  • еще раз обдать листья кипятком, дать воде стечь;
  • листочки расправить и приложить к области шеи;
  • обмотать шею пищевой пленкой и пуховым платком.

Пуховый платок

https://www.youtube.com/watch?v=OwRIKIvwhvA

Очень важно прикладывать к шее еще теплые листья – это позволит усилить согревающий эффект и быстрее справиться с болью. Держать такой компресс следует не менее 8-12 часов, поэтому делать его нужно перед сном.

Важно! После удаления компресса на коже может появиться налет белого цвета. Такой признак указывает на то, что процедура была проведена правильно, а сам налет является солевым разводом.

Для значительного улучшения самочувствия компресс следует делать каждый вечер в течение 7-10 дней.

С лечебной целью для предупреждения частых рецидивов процедуру рекомендуется повторять ежедневно в течение 2-3 недель.

Ванна с настоем хрена

Такая ванна положительно влияет на функциональное состояние всего позвоночника, стимулирует кровообращение и движение лимфы, препятствует застойным явлениям – одной из главных причин дисковой дистрофии. Ванны с хреном также помогают нормализовать мышечный тонус и справиться с миофасциальными болями, возникающими в результате нарушения тонического напряжения мышц шеи.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

  Лечебные ванны в домашних условиях при артрозе

  • 150-200 г свежесрезанных листьев хрена залить 5-6 литрами кипятка;
  • накрыть емкость крышкой, укутать темной плотной тканью и убрать в теплое место на 72 часа;
  • в готовый процеженный настой можно добавить несколько капель масла бергамота или немного ромашковой соли (не более 100 г).

Эфирное масло бергамота

Ромашковая соль

Полученное количество настоя рассчитано на три дня – именно столько длится курс лечения при шейном остеохондрозе, осложненном хроническим болевым синдромом или мышечной скованностью. На одну ванну необходимо использовать 1,7-2 л настоя.

  1. Длительность процедуры 15-20 минут
  2. Лечение будет более эффективным, если после такой ванны сделать самомассаж шеи.
  3. Самомассаж шеи

Важно! Ванны с хреном противопоказаны при беременности, заболеваниях сердца, варикозной болезни и склонности к образованию тромбов. Женщинам стоит отказаться от процедуры в период месячных и при обострении хронических гинекологических заболеваний (включая половые инфекции).

Масло с хреном

Такое масло является отличным средством для избавления от болей и помогает быстро справиться с воспалением околопозвоночных мягких тканей и суставов. Чтобы его приготовить, следует 200-250 г свежих листьев измельчить, отжать, чтобы они дали сок, сложить в стеклянную емкость и залить 300 мл растительного масла.

Измельченные и отжатые листья хрена в банке

Масло можно брать любое (подойдет даже обычное подсолнечное), но оно обязательно должно быть хорошего качества. Наиболее эффективными считаются миндальное, оливковое, льняное и тыквенное масло, особенно если они приготовлены методом холодного прессования.

  • Пищевое миндальное масло
  • Масло льняное
  • Тыквенное масло

Все компоненты в емкости нужно тщательно перемешать и убрать емкость в холодильник на 7-10 дней. Использовать масло с листьями хрена можно как в период обострений, так и в комплексе с другими методами лечения. Масло отлично подойдет для компрессов, растираний и массажа шейно-плечевого пояса при болях в шее и скованности в верхней части спины.

Обратите внимание! Хранить готовое масло можно не более 45 дней при температуре от 0°C до +6°C.

Мазь с хреном и медом

В качестве эффективного обезболивающего средства при сильных болях, вызванных шейным остеохондрозом, можно использовать и медовую мазь с хреном. Готовится она очень просто, а эффект от использования появляется уже после 1-2 применений.

Процесс приготовления:

  • 100 г натурального сливочного масла растопить в микроволновой печи или на водяной бане;
  • добавить 70 г пропущенных через мясорубку листьев хрена и 2 столовые ложки жидкого меда;
  • все перемешать и убрать в холодильник.

Мед лучше брать натуральный, с пасеки

Мазь готова к использованию после того, как масса полностью застынет. Втирать ее в шею и верхнюю часть спины необходимо 2 раза в сутки в течение 2-3 недель.

https://www.youtube.com/watch?v=qJtmoV-waU4

Лечебная мазь

Где взять

Хрен не является редким растением, он встречается повсеместно и хорошо разрастается. Листья собирают с мая по октябрь, а длинный корень обычно выкапывают не раньше сентября и вплоть до ноября.

Что же делать зимой и весной, когда свежего растения не найти? Об этом лучше позаботиться заранее, в конце лета или начале осени. Свежий корень нужно очистить, нарезать на кусочки и убрать в морозильную камеру.

Еще один способ заготовки – 2-4 часа сушить измельченные ножом листья и натертые корни в открытой духовке при температуре 40-45 градусов. Хранить в сухом помещении.

Противопоказания для лечения хреном

Противопоказаниями для лечения спиртовой настойкой из листьев хрена являются:

  • заболевания пищеварительного тракта (особенно в стадии обострения или при появлении признаков внутреннего кровотечения);
  • онкологические патологии;
  • артериальная гипертензия (допускается употребление хрена без добавления алкоголя);
  • тяжелые патологии почек и печени;
  • алкогольная зависимость.

Лечение хреном не проводят при аллергических реакциях на растение

Наружно использовать листья хрена нельзя при наличии ссадин, порезов, царапин и других нарушениях целостности кожного покрова. Инфекционные заболевания кожи (фурункулы, карбункулы), различные дерматиты, ожоги, опухоли в области позвоночника также являются абсолютными противопоказаниями для применения данного способа народной медицины.

Перед применением любого рецепта лечения хреном обязательно проконсультироваться с врачом

Видео – Хрен при остеохондрозе шеи

Лист хрена – одно из самых известных средств народной медицины для лечения не только остеохондроза, но и других опорно-двигательных патологий: остеоартроза, спондилоартрита, радикулита и т.д.

Чтобы не навредить себе, перед использованием любого народного средства лучше консультироваться с врачом, так как у любого растения есть противопоказания и ограничения для использования.

Также важно помнить, что применять листья хрена допускается только вне фазы воспаления, так как средство обладает выраженным согревающим эффектом и может усилить интенсивность воспалительного процесса.

Лечение шейного остеохондроза проводят не только хреном, но и крапивой. Жгучее растение применяют как внутрь, так и наружно. Крапиву заваривают, используют для массажа, из нее готовят целебные настои и мази. Подробнее узнать о лечении шейного остеохондроза крапивой можно на нашем сайте.

Кому нельзя

Противопоказанием для всех рецептов служит индивидуальная непереносимость растения. Перед тем как использовать хрен, убедитесь, что у вас нет на него аллергии – подержите небольшое количество листьев или кашицы из корней на запястье или сгибе локтя в течение 5 минут.

Если не возникнет покраснения или раздражения – все в порядке, можно прикладывать к спине и шее на несколько часов. При шейном остеохондрозе обязательная предварительная консультация с врачом – из-за неправильных действий возможны тяжелые осложнения болезни, вплоть до головных болей, нарушения мозгового кровообращения, психических расстройств.

Ванны нежелательны при густой крови, склонности к тромбозам, низком давлении и других сердечно-сосудистых патологиях. Спиртовую настойку не рекомендуется применять при любых острых воспалениях пищеварительных органов.

Остеохондроз — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём Семейные

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1 Рижская

+7

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Семейные

Клиника лечения спины и суставов №1

Москва , Пятницкое ш., 6, корп. 1 ВолоколамскаяМитино

+7

  • Консультация от 1000
  • Курсы лечения от 7000
  • Массаж от 1500

10 Написать свой отзыв

Семейные

Институт традиционной восточной медицины

  1. Москва , Филипповский пер., 18 Арбатская (ФЛ)
  2. 8-(495) 691-66-69
  3. регистратура
  • Консультация от 1200
  • Мануальная терапия от 1300
  • Физиотерапия от 700

0 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы

Важная информация

Если не хочется возиться с хреном, его вполне можно заменить готовыми согревающими мазями. Одним из таких средств, разработанных специально для облегчения состояния при заболеваниях спины и суставов, является крем с натуральными растительными компонентами «Flekosteel».

Он эффективно выступает против боли и воспаления, снимает отечность и гипертонус мышц, улучшает обмен веществ в пораженной области, замедляя дегенерацию хрящевых тканей. Чтобы забыть о признаках остеохондроза, крем нужно втирать 2-3 раза в день.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector