Растяжение связок локтевого сустава

Почти все виды травм человек получает в бытовых условиях, но вот растяжение связок локтевого сустава это привилегия спортивной травмой. Характерна она для бейсбола, гольфа, тенниса и  бодибилдера, так как данная часть тела является наиболее уязвимой из-за того, что основная масса нагрузки приходится на нее

Общее

Опорно-двигательный аппарат руки состоит из плечевой, локтевой и лучевой кости. Самым сложным по строение является локтевой сустав, так как в его одной капсульной сумке находится соединения со всеми этими костями.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Пучки соединительной ткани именуются связками. Подвижность конечности, стабилизация и прочность связки костей между собой зависит от полноценной работоспособности этой зоны. Растяжение связок локтевого сустава полностью выводит из строя руку, поскольку в результате повреждения происходит частичное травмирование волокон, сухожилия.

Причины повреждения

Лечить растяжение связок локтевого сустава к травматологу приходят чаще всего спортсмены, занимающиеся таким видом спорта, который требует активное использование рук.

Травма возникает из-за внезапного попадания локтевого сустава в не анатомическое  для него положение.

В данный момент амплитуда движения верхней конечностью присущая руке превышается, что провоцирует растяжение мышечных связок.

Основные причины возникновения растяжения связок локтя носят следующий характер:

  • Сильная нагрузка на локоть.
  • ДТП.
  • В район сустава пришелся интенсивный удар.
  • Падение на вытянутую вперед руку
  • Резкое движение локтем.
  • Совершение неудачного разворота в момент поднятия большого веса.
  • Спортивные травмы.

Такие же травмы можно получить в бытовых условиях: при падении, несчастных случаях или по неосторожности, но наиболее им подвержены люди, тесно связанные с выполнением монотонной, однотипной работы, чрезмерной физической нагрузкой, спортом.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Возрастные изменения в также провоцируют риск получения растяжения, поскольку волокна уже не такие эластичные. Часто при падении с высоты или сильном ударе растяжение  в локтевом суставе сочетается с вывихом, переломом костей, надрывами.

Важно! Группу риска составляют массажисты, строители, грузчики и профессиональные спортсмены.

Классификация травмы

В травматологии разрыв связок локтевого сустава классифицируется в зависимости от типа травмы:

  • Локоть теннисиста или эпикондилит латеральный  представляет собой повреждение связки, прикрепленной к наружному надмыщелку.
  • Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит характеризуется травмированием мышц в районе внутренней части надмыщелка.
  • Локоть бейсболиста или медиальный апофизит обязан своему происхождению усиленным бросковым движениям.

При получении травмы связочного аппарата локтевого сустава возникает полнейший или частичный разрыв соединительных волокон. Сам термин «растяжение» больше соответствует механизму получения повреждения. Воздействие силы, превышающей физиологические возможности тканей или неудачное падение, приводит к нарушению целостности волокон, которые расположены в этой зоне руки.

Существует три основных вида повреждения, основанные на степени тяжести:

  • Частичная травма, при которой происходит надрыв нескольких волокон.
  • Отрыв связки от кости вместе их крепления может вызвать повреждение самой кости и спровоцировать оторванный перелом.
  • Полный разрыв сопровождается разволокнением связки в месте растяжения.

Симптоматика

Симптомы растяжения связок локтевого сустава имеют ярко выраженный характер. Некоторые признаки проявляются не сразу, а через определенный отрезок времени.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Среди общих симптомов, характерных для данной травмы, можно выделить следующие:

  • обширная гематома в месте растяжения;
  • отечность мышечных тканей;
  • болезненные ощущения в поврежденном суставе, усиливающиеся в момент воздействия на травму и ближе к ночи;
  • в момент повреждения человек слышит звук, напоминающий хлопок, свидетельствующий о появлении разорвавшихся волокон;
  • двигательная функция снижается;
  • температура кожного покрова травмированного места повышается.

Характерные для поврежденного аппарата локтевого симптомы заявляют о себе с разной степенью выраженности и зависят от тяжести повреждения и наличия вывиха или перелома локтевого сустава:

  • При первой степени болевой синдром выражен не сильно, присутствует небольшая отечность мягких тканей в области сустава. Все это свидетельствует о разрыве нескольких волокон.
  • Вторая степень характерна снижением двигательной активности, наблюдаются сильные боли, появляется отек мышечной ткани. На этой стадии может произойти до пятидесяти процентов разрыва всех волокон связки, в результате работоспособность теряется.
  • При третьей степени возникает нестерпимый сильный болевой синдром, ограничение двигательной функции, нестабильность сустава. В таких случаях происходит почти полный отрыв волокон связки.

Если пострадавшему вовремя не обеспечить покой, то через некоторое время боль усилится, и при любом движение поврежденной рукой будет появляться. Боли возникают также в зоне предплечья и кисти и становятся более интенсивными в ночное время.

Первая помощь

Доврачебная помощь при травмах опорно-двигательного аппарата заключается в выполнении стандартных процедур.

  • Поверхность конечности следует освободить от стягивающей одежды.
  • Локтевой сустав необходимо иммобилизовать при помощи шины или эластичного бинта.
  • Холодные компрессы следует накладывать на поврежденное место, но не допускать переохлаждения.
  • Для уменьшения отека и скопления жидкости конечность располагают на приподнятой поверхности.

Не желательно использовать обезболивающие медикаменты. Это может размыть симптоматику. При нестерпимых болях в суставах делают исключение. Из разрешенных препаратов – анальгетики допускаются к приему.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Диагностика

Лечить растяжение мышц локтевого сустава необходимо под контролем квалифицированного специалиста. Даже при незначительном повреждении, следует обратиться к врачу, поскольку без должного лечения могут развиться опасные патологии.

При постановке диагноза травматолог проводит осмотр пациента.

При выявлении первой или второй степени растяжения, то дополнительные анализы или инструментальная диагностика растяжения не потребуется. Наиболее опасно при растяжении – это третья стадия.

Она  характеризуется не только ушибами и надрывами, но и переломами костей. Поэтому в данном случае прибегают к помощи специальных мероприятий:

  • Рентгенография — при помощи этого исследования можно с точностью выявить дополнительные травмы и другие болезни конечности.
  • Компьютерная томография позволяет увидеть степень повреждения, то есть, какое количество волокон связки в процентном соотношении повреждены.
  • УЗИ не показывает в полной мере картину растяжения, но при 1 и 2 степени разрыва это исследование вполне удовлетворительно.

Если отсутствуют структурные изменения тканей сустава и нервных окончаний диагноз подтверждается, и назначаются лечебные процедуры.

Лечение

После оказания доврачебной помощи и подтверждения растяжения связок в локтевом суставе, терапия является следующим этапом.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Поврежденную конечность можно лечить по следующей схеме, которую назначает доктор:

  • Средство от боли, согревающие мази противовоспалительного действия купируют болевые импульсы, снимают отеки.
  • Назначение нестероидных противовоспалительных анальгетиков поможет снизить в крови количество простагландинов, провоцирующих боль, воспалительные процессы.
  • Физиотерапия поможет улучшить тонус сосудов, питание тканей. За счет усиления кровообращения увеличивается обмен веществ.
  • ЛФК направлена на повышение эластичности, прочности связок. Мышцы станут крепче, фиксация сустава станет более надежней. Лечебную физкультуру разрешают начать только на 3 неделе после повреждения.
  • Тепловые процедуры в виде аппликаций из парафина, прогревания солью или песком помогают расширить сосуды и как следствие увеличивается приток крови к поврежденному локтевому суставу и ускоряется заживление связок.

Упражнения следует выполнять с постепенным увеличением амплитуды и без сильной нагрузке на больное сочленение.

Большое значение для поврежденного аппарата имеет массаж. При проведении сеанса используют разогревающие гели, мази. Данная процедура направлена на стимуляцию микроциркуляции в поврежденных тканях.

Дополнительными мерами при лечении повреждения связок может служить народная медицина, которую доктор разрешит провести в домашних условиях. Главное помнить, что она не может заменить традиционную терапию, но стать вспомогательным методом лечения вполне способна.

Важно! После всех восстановительных процедур пациентов направляют на повторное исследование и осмотр локтевого сустава на выявления наличия оставшихся повреждений.

В случае если растяжение локтевого сустава носит осложненный характер, то врач принимает решение о хирургическом вмешательстве.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Чаще всего поводом для операции являются рубцовые изменения сухожилий локтевого сустава, поврежденные нервные окончания и другие сложные факторы.

К самым щадящим современным методам относят атероскопию. С ее помощью можно осуществлять:

  • дополнительное исследование внутрисуставной сумки локтевого сустава;
  • удаление кровяного экссудата, который вследствие кровоизлияния накапливается внутри суставной полости;
  • введения лекарственных препаратов в полость сочленения.

Если лечение было начато впервые дни после травмы, то прогноз растяжения связок локтя в большинстве случаев благоприятный. При этой травме большое значение имеет лечебная физкультура, в процессе которой идет разработка сустава.

Заключение

Для того чтобы уменьшить риск получения травмы необходимо заботиться о здоровье суставов, не совершать резких разгибательных движений в локте, избегать чрезмерного напряжения мышц.

Читайте также:  Что делать если болят суставы?

Помимо этого, важно уделять внимание своей физической подготовке, укреплять мышцы, сухожилия, поддерживать их в тонусе, тогда никакое лечение не потребуется.

В случае если повреждение все таки произошло и лечение прошло успешно, то после этого необходимо все время обращаться бережно со своей конечностью, так как данная травмы может повториться.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Растяжение связок локтевого сустава лечение в домашних условиях

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

При падении на ягодицы есть риск получения трещины в копчике. Такую травму можно получить в результате: удара тупым тяжелым предметом; часто трещины возникают во время родов, когда ребенок начинает проходить по родовым путям; ДТП; сильной тряски в транспорте.

Симптомы трещины:

  • трудно ходить;
  • тяжело держать тело в прямом положении;
  • ноющая боль, которая отдает в ноги;
  • пастозности;
  • при сильном травмировании, на холоде, происходит изменение цвета;
  • резкая сильная боль в крестце;
  • на месте травмы образуется сильный ушиб либо гематома;
  • неприятные болевые ощущения при дефекации либо половом акте;
  • плохо самочувствие: тошнота, головные боли, слабость.

О том что появилась трещина в копчике симптомы расскажут незамедлительно и самой первой задачей врача является их устранение. Необходимо так положить пострадавшего, чтобы травмированный копчик не касался поверхности, т.е. на живот или бок.

Приложить холодный компресс и обезболить анальгетиками. Самыми распространенными являются «Кеторолак», «Диклофенак», «Кетопрофен», «Мелоксикам», «Трамадол». Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Очень важным считается создание своего питания. Необходимо включить в свой рацион продукты богатые кальцием и кремнием, для лучшего усвоения кальция.

К ним относятся: хлеб из отрубей, молочные продукты, рыба, зелень, кунжут, орехи, хурма. А также продукты с повышенным содержанием кремния: редиска, ягоды смородины, цветная капуста.

Реабилитационный период

После того, как были устранены основные болезненные симптомы трещины в копчике, лечение не останавливается, начинается процесс реабилитации.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Рекомендованная реабилитация:

  • Отдохнуть в санатории с опорно-двигательным уклоном;
  • Массаж;
  • Физиотерапия;
  • Лечебная физкультура. При помощи нехитрых упражнений, можно хорошо укрепить не только копчик, но и скелет в целом. Но при этом исключить все резкие движения, прыжки и интенсивные занятия.

Выполняется, если не сильно болит копчик. Лечь на пол, на спину. Согнуть ноги в коленях и расставить их в разные стороны. Руки расположить на внутреннюю сторону коленного сустава. И потихоньку начинаем смещать колени друг к другу, а руками препятствуем смещению. Повторить несколько раз.

Лечение народными средствами являются также эффективными помощниками в борьбе с болью.

Не запускайте эту проблему, если начинаются небольшие боли, обратитесь к врачу. Не нужно думать, что только народными методами вы избавитесь от трещины.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Если вовремя предупредить проблему, можно избежать многих неприятных последствий. Только специалист может определить тяжесть травмирования. Если результатов рентгена не будет достаточно назначают дополнительное обследование.

От этой травмы никто не застрахован, ее можно получить просто прогуливаясь на улице. Копчик при падении больше других частей тела подвергается травмированию. Трещину в копчике могут получить дети, молодые женщины и пожилые люди.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях народными средствами: как лечить связки стопы

Связки – это плотная соединительная ткань между костью, суставом и мышцами. Благодаря связкам обеспечивается стабильность сустава, без связок нормальное функционирование конечности невозможно.

При малоподвижном образе жизни происходит ослабление и атрофирование связок. Вследствие этого они легко травмируются, если нагрузки внезапно увеличиваются.

Чаще всего отмечается такое явление, как растяжение связок голеностопного сустава. Лечить его можно успешно в домашних условиях народными средствами.

Как возникает растяжение связок сустава стопы

Примечательно, что растяжение связок голеностопного сустава и стопы очень редко отмечается у спортсменов – у физически подготовленных людей и мышцы, и связки более развиты, координация лучше, потому даже при неаккуратных движениях и падениях травмы не случаются.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Достаточно просто подвернуть ногу, чтобы получить такую травму стопы.

Растяжение связок может быть разных степеней, в зависимости от количества поврежденных волокон сухожилия. Но мышечные ткани стопы при этом не страдают.

Степени растяжения связок голеностопного сустава

Медики различают три степени растяжения связок голеностопа.

  1. При первой степени повреждения волокон сухожилия незначительные. Пациент ощущает лишь некоторый дискомфорт при нагрузке на сустав голеностопа, боли, отечность, деформация могут полностью отсутствовать. Лечение при такой травме обычно осуществляется дома и заключается в растирании стопы согревающими мазями, ограничением нагрузок, тугой повязкой.
  2. При второй степени травмы сустава стопы пациент сразу же ощущает резкую боль, так как происходит частичный надрыв связок. Боль может стихнуть через некоторое время после травмы, и обострятся только при движениях и нагрузках. Отмечается отечность и припухлость голеностопа, часто развивается гематома. Лечение в этом случае потребуется более серьезное и продолжительное.
  3. При травме голеностопного сустава третьей степени симптомы такие же, как и при травме второй степени тяжести, но выражены более ярко. Сильные боли могут привести к потере сознания в момент травмы, гематомы занимают обширную площадь. Лечение может осуществляться в домашних условиях, но обязателен предварительный осмотр у травматолога для исключения осложнений и определения оптимальной тактики терапии.

Незначительные разрывы соединительных тканей суставов можно лечить народными средствами дома, если не пренебрегать рекомендациями врача – такое поведение может привести к осложнениям и длительному ограничению подвижности сустава.

Как распознать травму стопы

Характерные симптомы повреждения сухожилий стопы таковы:

  • Острая боль в момент травмы, затем стихающая или сохраняющаяся в зависимости от степени повреждений тканей;
  • Опухание и отечность конечности (могут отсутствовать при незначительных разрывах);
  • Гематомы и кровоподтеки разной площади.

Поскольку симптомы очень схожи с признаками других травм – например, вывиха или трещины кости, — рекомендуется обратиться к медикам для точной диагностики. Дальнейшее лечение допустимо проводить дома народными или медикаментозными средствами.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Даже если нога не болит, но отмечена повышенная подвижность или наоборот, ограниченность в движениях голеностопных суставов, которые были травмированы, консультация врача необходима.

Важная информация: у каждого человека симптомы могут проявляться по-разному в зависимости от его возраста, уровня физической подготовки, болевого порога, поэтому необходимо знать, какое должно быть лечение повреждение связок голеностопного сустава.

Некоторые не ощущают боли даже при значительных разрывах тканей. Другие теряют сознание уже при растяжении первой степени.

Потому самодиагностика и лечение своими силами в домашних условиях крайне нежелательны.

Лечение травмы – основные методы

До визита в кабинет травматологии или приезда «скорой помощи» пострадавшему нужно облегчить страдания подручными средствами. С этой целью больной удобно усаживается или укладывается. Ногу при этом следует приподнять. Обувь нужно снять, потому что позднее, если стопа опухнет, сделать это будет затруднительно.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условиях

Если пациент планирует отправиться к врачу на консультацию самостоятельно, сустав следует иммобилизовать. Для этого используются любые доступные средства – эластичный бинт, линейка, досточка и платок, что угодно, что поможет зафиксировать стопу в одном положении и обездвижить ее.

Растяжение 1-ой или 2-ой степени лечить можно дома, растяжение 3-ей степени при сильных повреждениях и болевом синдроме может потребовать госпитализации пациента. Лечение подобных травм заключается в следующих моментах:

  1. Полный покой и исключение нагрузок на пострадавшую конечность в первые несколько дней после травмы.
  2. Лечение обезболивающими средствами и противовоспалительными мазями наружного применения.
  3. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов – такие средства также эффективно снимают боль и препятствуют развитию воспаления. Это ибупрофен, индометацин, вольтарен в форме таблеток или жидкости для инъекций.
  4. Физиотерапевтические процедуры. Массаж, прогревания, магнитотерапия, акупунктура при подобных травмах не менее эффективны, чем лекарственные средства. Особенно они рекомендованы, если по каким-либо причинам лечить разрывы связок медикаментами нежелательно.
Читайте также:  Артрит голеностопного сустава

После того, как боли полностью ушли или совсем незначительны, врач посоветует посещать кабинет лечебной физкультуры – это поможет быстро восстановить функциональность конечности, укрепить мышечные и соединительные ткани, что немаловажно для профилактики рецидивов травмы.

Как лечить травму народными средствами

Народные средства, при отсутствии таких осложнений, как вывих или перелом, также могут снять отеки и болевой синдром, ускорить заживление и восстановление поврежденных тканей.

  • Бодяга. В аптеке продается в самых разных формах – мазь, порошок, губка. Порошок следует развести водой, а губку размочить до консистенции густой кашицы. Полученную массу наносят на травмированный сустав и втирают, смывать не нужно. Преимущество бодяги в том, что ее можно использовать, даже если на коже есть ссадины и раны – он ускорит их заживление без нагноения и воспалений.
  • Репчатый лук. 1-2 луковицы нужно измельчить в блендере, перекрутить на мясорубке или натереть на терке. Луковое пюре соединить с одной столовой ложкой морской соли, смесь равномерно распределить на отрезке марли или бинта. Приложить такой компресс к суставу на несколько часов. Лук – антисептик, предупреждающие развитие воспалительных процессов, а соль оттянет лишнюю жидкость и предупредит формирование отеков.

В самых тяжелых случаях, когда разорвано более 90% тканей сухожилия, проводится хирургическое лечение – врач сшивает связки. После заживления ран и швов потребуется длительная реабилитация – важно тщательно продумать программу и не отступать от нее.

Симптомы и лечение растяжения связок локтевого сустава

Такая травма встречается реже, чем растяжение связок других суставов. От вывиха или перелома она отличается тем, что пациент, не смотря на болезненные ощущения, все-таки может двигать рукой.

Это повреждение может сопровождаться частичным разрывом связок при резком движении или длительной работе мышц. К локтевому суставу прикрепляются разные группы мышц, которые отвечают за различные движения.

Они повреждаются при определенных видах движений, когда максимально задействованы в движении.

Причины растяжения связок локтевого сустава, лечение, правила восстановления работы связок

В травматологии растяжение связок локтевого сустава – частая травма. Особенно она характерна для детей. При этом развивается нестерпимая боль, нарушение двигательной активности, место поражения опухает.

При растяжении требуется незамедлительно отправиться к врачу, только он сможет правильно провести диагностику, назначить, как правильно лечить травму, и подобрать меры восстановления.

Самостоятельная коррекция в домашних условиях приводит к необратимым осложнениям.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условияхРастяжение связок локтя

Причины повреждения

Растяжка мышц в локтевом суставе, повреждение связок чаще всего проявляются у людей, работа которых связана с постоянными физическими нагрузками. Код заболевания по МКБ-10: S53.

Главные причины травмирования левого или правого локтя – это:

  • слишком сильные физические нагрузки во время тренировок спортсменов;
  • падение на выпрямленную руку, разогнутую в локте;
  • удар, который приходится на согнутый локоть;
  • резкий взмах рукой в зоне локтя;
  • подъем тяжестей;
  • остеопороз;
  • нарушения гормонального баланса;
  • преклонный возраст – возрастные изменения провоцируют ослабление мышц.

При получении прямой травмы, связанной с падением с высоты или ударом, растяжение мышц локтевого сустава может дополняться переломами и вывихами.

Степени растяжения

Растяжение мышечных связок такого сложного соединения, как локоть, имеет разную степень тяжести:

  • 1-я степень – для нее характерно развитие невыраженной боли, образование отека. Боль возникает по причине разрыва связки или суставной капсулы.
  • 2-я степень – развивается умеренная боль, отекание и кратковременная нетрудоспособность.

А также выделяют 3-ю степень, которая сопровождается множественными разрывами сухожилия. Боль становится очень сильной, ярко выражена нестабильность сустава локтя.

Симптоматика растяжений

Растяжение связок локтя отличается характерными проявлениями, к которым относятся:

  • болевые ощущения снаружи и внутри сустава, боль в месте выпуклой внутренней стороны сочленения;
  • уменьшение амплитуды движений;
  • отек;
  • гематома, развивающаяся под влиянием повреждения сосудов.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условияхОтек и гематома – признаки растяжения

Если травмированному суставу не обеспечить своевременный полный покой, то боль значительно усилится, будет возникать даже при минимальном движении поврежденной рукой. А также боль проявляется сильнее по ночам, может активно иррадиировать в кисти и область предплечья.

Диагностика растяжения

На этапе первого осмотра пациента врач соблюдает такой порядок действий:

  1. Проверка пульса. А также проводится осмотр места травмы на синюшность. Это говорит о плохом поступлении кислорода в кровь и о замедлении тока крови.
  2. Оценка функционирования сустава локтя.
  3. Проверка наличия отекания.
  4. Опрос пострадавшего для выяснения условий, в которых была получена травма.
  5. Осмотр для проверки наличия дополнительных повреждений.

После завершения первичного осмотра врач выбирает необходимые методы диагностики:

  • проведение рентгена, который помогает выявить сопутствующие травмы – вывих, перелом;
  • МРТ для выявления количества травмированных волокон связок, степень тяжести.

Дополнительно может назначаться компьютерная томография, УЗИ.

Первая помощь

Чтобы оказать правильную первую помощь пострадавшему до приезда скорой помощи, нужно выполнять такие стандартные действия:

  1. Освободить руки от тугой одежды.
  2. Постараться обездвижить локоть с помощью шины или перевязки эластичным бинтом.
  3. Приложить холод.
  4. Положить руку на приподнятую поверхность с целью уменьшения отекания и скопления жидкости.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условияхХолодный компресс на поврежденный локоть

Не следует пользоваться обезболивающими, чтобы симптомы не смазались, и врач мог правильно диагностировать повреждение. Исключение – случаи при нестерпимой боли, доходящей до обморочного состояния.

Лечение и реабилитация

После оказания пострадавшему первой помощи и подтверждения диагноза растяжения связок в локте терапия включает в себя такие меры:

  1. Применение согревающих, обезболивающих или комбинированных мазей и бальзамов – Индовазин, Фастум-гель, Вольтарен. Подобные кремы эффективно блокируют боль, уменьшают отечность.
  2. Прием НПВС, анальгетиков – они уменьшают концентрацию простагландинов в крови. Именно эти вещества усиливают боль, воспаления.
  3. Организация физиотерапевтических процедур – УВЧ, магнитной терапии. Они позволяют восстановить тонус в сосудах, нормализуют питание тканей, улучшают обмен веществ благодаря ускорению тока крови.
  4. ЛФК – восстанавливается прочность и эластичность связок. Мышцы при этом укрепляются, сустав фиксируется надежнее. Но упражнения можно начинать только спустя 2-3 недели после травмы.
  5. Лечение теплом – нужно делать прогревания, аппликации с парафином. Процедуры расширяют сосуды, благодаря чему усиливается приток крови к месту повреждения связок, ускоряется их заживление.

После завершения полного курса восстановления врач обязательно повторяет инструментальную диагностику и осмотр локтя на наличие остаточных повреждений. Когда травма сопровождается миозитом, обязательно назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты для перорального приема.

Долгое воспаление замедляет заживление тканей, а это в итоге приводит к их недостаточности и другим необратимым изменениям.

Холодные компрессы следует накладывать только в первый день после повреждения. Впоследствии требуются только согревающие – они восстанавливают кровоснабжение. Обязательно применяются давящие повязки, которые помогут не допустить распространения отека. Повязку требуется носить неделю или даже дольше. Без нее впоследствии растягивание будет возникать постоянно по любому поводу.

Через два дня после растяжения назначается массаж травмированного сустава с применением разогревающих средств. Это Диклофенак или Троксевазин. Они помогают восстановить микроциркуляцию тканей.

При серьезных травмах на связках формируются выраженные рубцы, которые постоянно болят и поддаются только оперативному лечению или вытягиванию.

После завершения медикаментозной терапии примерно со второй – третьей недели лечения начинает организация реабилитации. Она предполагает проведение физиотерапии, что помогает восстановить метаболизм в тканях связок, тонус сосудов в месте повреждения, улучшить поступление питательных компонентов в суставы. Основные процедуры, которые могут назначаться – это:

  • электрофорез;
  • УВЧ;
  • воздействие лазером;
  • магнитотерапия;
  • аппликации с парафином и лечебной грязью;
  • прогревания солью;
  • массаж.

Растяжение связок локтевого сустава: причины, симптомы, лечение, в домашних условияхФизиотерапия при растяжении

Но также через 3 недели следует приступать к занятиям ЛФК, чтобы укрепить связки, вернуть их упругость. Упражнения делаются сначала под контролем врача, затем, выполняя все его рекомендации, проводится лечение в домашних условиях, постепенно увеличивается интенсивность. Игнорирование предписаний доктора, отказ от ношения бандажа может вызывать осложнения и рецидив.

Для уменьшения рисков растяжения связок локтя важно всегда бережно относиться к собственному здоровью, не допуская резкого разгибания локтевого сустава, частого слишком сильного напряжения.

Важно уделять достаточно внимания физической подготовке, поддерживая мышцы в тонусе. Если все же случилась травма, то при следовании всем правилам и указаниям специалиста можно довольно быстро вернуться к привычному образу жизни.

Читайте также:  Физиотерапия при остеохондрозе

Прогнозы в таком случае будут благоприятными, травма проходит без последствий, а риски рецидива невысокие.

Растяжение связок локтевого сустава: симптомы и методы лечения

Несмотря на то, что растяжение связок локтевого сустава не относится к разряду тяжелых травм, без надлежащего лечения могут развиться нежелательные последствия. Важно уметь распознать растяжение по внешним признакам, правильно оказать первую помощь, вовремя обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.

Локтевой сустав образуют 3 кости – плечевая, локтевая и лучевая, и он сам состоит из трех суставов – плечелоктевого, плечелучевого, и локтелучевого. Именно связки объединяют все три сустава в единый блок, обеспечивают его стабильность.

Они состоят из плотных коллагеновых волокон, которые прикрепляются к надкостнице, вплетаются в капсулу сустава, соединяются с волокнами сухожилий мышц. Капсулу по своей структуре также относят к связочному аппарату.

Анатомия локтевого сустава

Механизм и причины травмы

В основе механизма растяжения связок локтевого сустава лежит чрезмерная резкая нагрузка на них при избыточных движениях. При этом происходит надрыв отдельных волокон без нарушения общей целостности связки, что и принято называть растяжением.

Причинами растяжения являются:

  • резкие повороты предплечья;
  • резкие избыточные сгибания и разгибания в суставе;
  • поднятие тяжестей;
  • систематические нагрузки на сустав.

Наиболее предрасположены к подобной травме спортсмены, занимающиеся игровыми видами спорта, тяжелоатлеты. В группу риска входят дети с еще не сформировавшимся связочным аппаратом, женщины с менее прочными связками под воздействием эстрогенов и лица преклонного возраста с дистрофическими изменениями тканей.

Симптомы растяжения связок локтевого сустава

Клиническими признаками растяжения являются:

  1. Боль в суставе.
  2. Отек.
  3. Подкожные кровоизлияния.
  4. Ограничение движений.

Боль

В зоне локтевого сустава проходят 3 крупных нерва с множеством ответвления и окончаний, поэтому и болевой синдром всегда резко выражен. Боли усиливаются при пальпации — ощупывании сустава, движениях.

Отек

Припухлость тканей при растяжении умеренная, имеет чаще локальный характер на стороне повреждения, изменяются контуры сустава.

Подкожная гематома

Поскольку связки располагаются поверхностно, при надрыве их волокон может образоваться подкожное кровоизлияние. При растяжении, как правило, гематома небольших размеров, располагается подкожно локально. В случае, если повреждена кольцевая связка, кровоизлияние может произойти под капсулу сустава. Возникает гемартроз с увеличением сустава в объеме.

Ограничение функции

Растяжение связок в принципе не создает препятствий для движений в суставе, а их ограничение носит активный характер, когда пострадавший щадит сустав из-за болей. Пассивные движения, как правило, не ограничены.

Специфические синдромы растяжения связок локтевого сустава

Среди спортсменов, а также среди людей с определенными физическими нагрузками часто встречаются 3 характерных болевых синдрома, связанных с систематическим перенапряжением определенных связок.

«Локоть теннисиста»

Синдром возникает в результате частых нагрузок на лучевую коллатеральную связку, вторично возникает воспаление надкостницы наружного надмыщелка плеча – наружный эпикондилит. Боли возникают по наружной поверхности сустава при поворотах руки, любом напряжении мышц, пальпации.

«Локоть гольфиста»

Возникает вследствие нагрузок на локтевую коллатеральную связку, клинически выражается явлениями внутреннего эпикондилита плеча. Боли возникают при повороте руки внутрь, сгибании кисти.

«Локоть бейсболиста»

Представляет собой разновидность внутреннего эпикондилита, но с вовлечением в процесс надкостницы внутреннего апофиза плечевой кости. По внутреннему краю локтя возникают боли и отек при физической нагрузке.

Методы лечения

Лечение растяжения связок локтевого сустава комплексное, выбор средств определяется временем, прошедшим с момента получения травмы:

  • в острый период с выраженными болями и отеком, длящийся 2-4 дня, назначают холод, иммобилизацию, анальгетики и противовоспалительные средства, обезболивающие мази;
  • в подострый период – следующие 3-4 дня, когда уменьшаются боль и отек, назначают физиотерапию, ЛФК, наружные разогревающие средства;
  • в восстановительный период по истечении 7-10 дней после травмы, когда имеются остаточные явления, подключают массаж и более активную ЛФК, наружные средства рассасывающего действия.

Продолжительность каждого периода определяется особенностями травмы – ее локализацией и тяжестью.

Оказание первой помощи

Быстрота и качество оказания доврачебной помощи в большой степени влияют на исход травмы. Алгоритм мероприятий следующий:

  1. Иммобилизация – обездвиживание локтевого сустава.
  2. Гипотермия – охлаждение.
  3. Обезболивание.
  4. Доставка в лечебное учреждение.

Обездвижить сустав можно простыми способами: наложить 8-образную повязку эластичным бинтом, подвесить на косынке к шее, при этом рука должна быть согнута в локтевом суставе под прямым углом.

Удобно использовать специальный фиксатор, который продают в аптеках, магазинах ортопедии и медтехники.Холод нужно приложить как можно быстрее, это уменьшит нарастание отека и кровоизлияние.

Подойдут пузырь или пакет со льдом, грелка с холодной водой.

Прикладывать холод на область сустава нужно на 15-20 минут с получасовым перерывом, чтобы не вызвать переохлаждение и нарушение кровообращения.

Для обезболивания лучше использовать препараты из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) – Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз и другие аналоги. Можно также применить релаксанты для мышц – Спазмалгон, Баклофен, если боли отдают в мышцы руки.

Обращение к специалисту-травматологу обязательно, иногда за внешне безобидным растяжением связок скрывается более тяжелая травма – разрыв связок и капсулы, подвывих, трещина кости.

Лечение в домашних условиях

Неосложненное растяжение связок локтевого сустава лечится консервативными методами амбулаторно, когда пациент в домашних условиях выполняет назначения врача. Оно включает такие мероприятия:

  • иммобилизация сустава – от 7 до 10 дней;
  • охлаждение сустава –24-36 часов с момента травмы;
  • обезболивающие препараты – по мере необходимости;
  • физиотерапевтические процедуры – с 3-х суток после травмы;
  • наружные средства – на протяжении всего лечения;
  • лечебная физкультура – на 3-4 день;
  • массаж – в восстановительный период после снятия иммобилизации.

Применение мазей

Использование наружных средств – мазей, гелей, кремов при растяжении дает хороший эффект. Они различаются по механизму действия, важно сделать правильный выбор, в зависимости от клинических проявлений и времени травмы.

Не пропустите:  Жидкость в суставе локтя: причины появление и лечение

По своему эффекту мази делятся на следующие группы:

  1. Охлаждающие.
  2. Обезболивающие.
  3. Противовоспалительные.
  4. Разогревающие.

Охлаждающие мази

В состав средств входит ментол, эфирные масла, антикоагулянты, их можно применять сразу с момента травмы в течение первых 2-3 суток. Мази наносят 3-4 раза в день на кожу сустава легкими движениями. К этой группе относятся: Меновазин, Дип-релиф, Бом-бенге.

Обезболивающие и противовоспалительные мази

К анальгетика быстрого действия относятся лидокаин, траумель, миотон, димексид, их применяют на протяжение всего лечения до снятия выраженной боли. Противовоспалительные мази на основе НПВС обладают и обезболивающим эффектом: Фастум-гель, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин. Применяют их непродолжительное время до снятия острых явлений.

Разогревающие мази

Содержат в своем составе раздражающие компоненты – змеиный и пчелиный яд, жгучий перец, горчицу, камфару, скипидар, никотиновую кислоту. Примеры таких мазей: Випросал, Апизартрон, Финалгон, Никофлекс, Капсикам. Применяют их в периоде реабилитации для улучшения обменных и восстановительных процессов, рассасывания гематом.

Существуют мази и комбинированного действия, в состав которых входит антикоагулянт для снятия отека, Димексид, стимулятор заживления Декспантенол и другие компоненты, например, гель Долобене. Оптимальный выбор мази поможет сделать врач.

Массаж и ЛФК при растяжении связок локтевого сустава

Отсутствие движений в суставе даже непродолжительное время приводит к развитию атрофических изменений в мышцах, хрящевой ткани, меняется состав суставной жидкости.

Поэтому ЛФК начинают как можно раньше – уже через 3 суток после травмы, когда уже не нарастает отечность и уменьшаются боли.

Нагрузку дают дозированно, начиная с простых движений предплечья, кисти, с постепенным увеличением времени занятий и количества упражнений.

Процедуры массажа назначают по окончании острого и подострого периода травмы, после снятия иммобилизации. Наряду с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой он входит в курс реабилитационной терапии. Цель   массажа – улучшить кровообращение конечности, тонус и функцию мышц.

Технология массажа состоит в поочередности приемов поглаживания, растирания, разминания руки, начиная от пальцев, двигаясь к подмышечной впадине. Область самого сустава не массируют, его «обходят» во избежание раздражения связок, капсулы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector