Менструация – признак детородной функции. Впервые критические дни начинаются у представительниц слабого пола в подростковом возрасте. Многим известно и во сколько заканчиваются месячные у женщин. Обычно это происходит в 45-55 лет. Данный период называется климаксом или менопаузой.
Яичники перестают нормально функционировать. Запас активных яйцеклеток оканчивается. После наступления менопаузы женщина не способна к успешному оплодотворению и нормальному вынашиванию малыша. Активно стареет кожа и организм в целом.
Происходит ряд физиологических изменений в организме, которые способствуют ухудшению самочувствия.
После 45-55 лет обычно месячных уже не бывает
В каком возрасте оканчиваются месячные
Ежемесячная менструация впервые появляется в подростковом возрасте. Первые месячные появляются в 11-15 лет. Именно в этот период у девочек также появляются вторичные половые признаки.
Возраст наступления климакса индивидуален. Это зависит от многих факторов. Именно к менопаузе прекращается запас активных яйцеклеток. Часть гибнет на протяжении жизни, а иная часть израсходуется ежемесячно.
Предугадать точный возраст, к которому уже полностью прекратятся месячные, невозможно. Обычно это происходит до 55 лет. Многое зависит от наследственной предрасположенности и состояния организма. О скором наступлении климакса могут свидетельствовать различные признаки.
Когда наступит менопауза, точно сказать никто не сможет
Какие симптомы указывают на наступление климакса
Распознать приближающийся климакс поможет клиническая картина. Незадолго до менструации у женщины существенно ухудшается самочувствие. Основные проявления представлены в таблице.
| Общее самочувствие | Сильно ухудшается общее самочувствие. Основной признак – выраженные приливы жара. Периодически девушку беспокоит лихорадка. Присутствуют скачки артериального давления. Наблюдается регулярная бессонница. Присутствует слабость и постоянное желание спать. Аппетит может повыситься или наоборот исчезнуть. Периодически проявляется тошнота. |
Симптоматика индивидуальна. У некоторых женщин пременопауза протекает бессимптомно и не доставляет никакого дискомфорта. Однако так происходит достаточно редко.
Зачастую женщины тяжело переносят климакс. Активно стареет кожный покров из-за изменения гормонального фона. Появляются новые морщины. Кожа становится менее эластичной и приятной на ощупь.
Кожа стареет быстрее, возникают морщины
При климаксе снижается половое влечение. По причине снижения количества естественной смазки секс доставляет сильный дискомфорт.
Незадолго до климакса часто появляются задержки. Месячные могут исчезать на срок до полугода. Только со временем критические дни исчезнут полностью.
Как проходит пременопауза
Пременопауза – период, который является начальным этапом климакса. В это время менструация еще присутствует, хоть и со значительными сбоями. Зачастую этот период наступает в 40-45 лет и длиться около 5 лет.
Постепенно интенсивность признаков нарастает. К симптомам состояния можно отнести:
- чрезмерное потоотделение;
- приливы крови;
- нарушение сна;
- пересыхание слизистых оболочек;
- неправильную работу эндокринной системы;
- чрезмерную раздражительность и психоэмоциональную нестабильность;
- резкое повышение артериального давления.
У многих скачет давление
Состояние ухудшается по причине гормональной нестабильности. Климакс не является заболеванием. Это физиологический процесс, который изредка может нуждаться в поддерживающей терапии.
Постепенно исчезает овуляция. Первое время менструация задерживается на неделю. Со временем этот период может растягиваться до полугода.
Как проходит менопауза
Менопауза наступает, когда проходят последние месячные. Длиться такой промежуток год. Женщина начинает постепенно привыкать к своему новому состоянию.
Иногда менопауза приводит к следующим изменениям:
- снижение упругости кожного покрова и его истончение;
- появление большого количества новых морщин;
- стремительный набор веса.
Начинается стремительный набор веса
Именно в этот период женщина нуждается в поддержке со стороны близких. Девушка должна ограничить влияние стрессовых ситуаций. Любые перепады психоэмоционального состояния приводят к ухудшению самочувствию.
Женщина при менопаузе должна больше отдыхать. В это время забеременеть уже практически невозможно. Работоспособность яичников угасает.
Замедляется метаболизм, а значит набирается лишняя жидкость и повышается масса тела. В тот период желательно полностью отказаться от имеющихся вредных привычек.
Как проходит постменопауза
Постменопауза диагностируется только тогда, когда месячные отсутствуют уже на протяжении года. Главный признак состояния – полное прекращение работоспособности яичников. Женщина больше не способна забеременеть и выносить ребенка.
После менопаузы яичники перестают работать
При постменопаузе повышается показатель фолликулостимулирующего гормона. Установить это можно только после сдачи анализов.
С чем связан возраст наступления менопаузы
Период наступления климакса индивидуален. Основополагающую роль играет наследственная предрасположенность. Обычно у женщин заканчивается запас яйцеклеток к тому же возрасту, что и у ее ближайших родственников.
Оказывают влияние и вредные привычки. У курящих или пьющих женщин, менструация заканчивается на пару лет раньше. При наличии лишнего веса климакс обычно задерживается на год.
Сократить детородный возраст могут и различные перенесенные хирургические вмешательства. В особенности это касается женщин, у которых был удален один яичник.
https://www.youtube.com/watch?v=iCcQwfVEvbo
Ранний климакс диагностируют, когда месячные перестали идти в 40 лет. Такое состояние может быть патологическим. Нарушение плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии. Требуется пройти комплексную медицинскую диагностику.
В этом видео рассказывают о возрасте наступления климакса:
Может быть диагностировано и позднее наступление менструации. Это результат индивидуальной особенности организма.
Как облегчить климакс
Прекращение менструации отрицательно сказывается на здоровье. Требуется поддерживающая терапия. Такое лечение направлено на поддержание нормальной работы организма. Пациентке назначают:
- Фемостон;
- Клиогест;
- Климодиен.
Помимо этого врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Женщина должна:
- чередовать нагрузки с отдыхом;
- правильно питаться;
- отказаться от вредных нагрузок;
Очень важно следить за своим питанием
- регулярно прибегать к умеренным физическим нагрузкам, например, йоге;
- контролировать вес;
- оградить себя от стрессовых ситуаций;
- регулярно проходить осмотр у гинеколога;
- спать не меньше 7 часов в сутки;
- следить за своим самочувствием;
- принимать витаминные и минеральные комплексы.
Только при соблюдении всех рекомендаций климакс будет проходить удовлетворительно. Самочувствие не будет доставлять сильного дискомфорта, и ухудшать качество жизни пациентки.
Менструальная функция в норме: до какого возраста идут месячные у женщин
Климакс
28.04.2018
17.9 тыс.
12 тыс.
4 мин.
Циклические кровотечения начинаются у девушек в пубертате и заканчиваются после 50 лет. Время прекращения месячных индивидуально и зависит от многих факторов.
Гормональный дисбаланс, возникающий в этот период, сопровождается нарушением обменных процессов, ухудшением общего состояния, увеличением риска заболеваний сердца. Для коррекции симптомов климакса широко используют фитопрепараты и медикаментозные средства.
Репродуктивная система женщины достигает своей зрелости к 12–13 годам. Именно с этого периода у большинства девочек начинаются менструации. Месячный цикл сопровождается изменениями гормонального фона, направленными на возможность зачатия и рождения ребенка.
Циклические процессы, происходящие в яичниках и матке, регулируются рилизинг-факторами гипоталамуса и гонадотропинами гипофиза — фоллитропином (ФСГ) и лютропином (ЛГ). Увеличение их синтеза стимулирует работу половых желез. Колебания уровней эстрогенов и прогестерона, в свою очередь, оказывают влияние на секрецию ФСГ и ЛГ.
С 40 лет взаимодействие между структурами репродуктивной системы нарушаются, постепенно возрастает содержание гонадотропинов. Несмотря на это, усиления продукции женских гормонов не происходит, и их количество плавно снижается. Из-за дефицита эстрогенов возникают первые признаки приближения климакса. Этот период в жизни женщины получил название пременопаузы.
Гормональный фон у женщин в разном возрасте
При нормальной работе организма менструации полностью прекращаются в возрасте 50–55 лет. Их окончание связано с истощением запасов яйцеклеток в яичниках.
Последние месячные называют менопаузой. Время ее наступления может варьировать в зависимости от обстоятельств.
Более ранее завершение циклических кровотечений характерно для женщин с вредными привычками, нерожавших, имеющих тяжелые заболевания.
Факторы, которые влияют на развитие менопаузы:
- принадлежность женщины к определенной расе;
- хронические болезни;
- наследственность;
- курение;
- употребление алкоголя;
- наличие беременностей и родов.
Исчезновение циклических кровотечений до 40 лет получило название ранней менопаузы, в возрасте 40–46 лет — преждевременной. Если критические дни закончились после удаления придатков или матки, развивается хирургическая менопауза. О позднем климаксе говорят, если месячные заканчиваются навсегда после 55 лет.
Все изменения в организме, происходящие в климактерический период, связаны с низкой продукцией половых гормонов. За несколько лет до прекращения менструаций появляются сбои в их течении.
Месячные идут нерегулярно, становятся скудными, длятся меньше чем обычно. В большинстве менструальных циклов отсутствует овуляция, что снижает вероятность беременности.
По мере прогрессирования недостаточности эстрогенов появляются такие симптомы, как жжение и сухость во влагалище, учащение эпизодов вагинита и цистита, недержание мочи.
Основные симптомы климакса
На фоне дефицита эстрогенов начинают выпадать волосы, ломаются ногти, на лице и шее появляются морщины, пигментные пятна. Кожные покровы становятся сухими, теряют свою прочность и эластичность за счет уменьшения выработки белка коллагена.
С нехваткой половых гормонов связывают и обменные нарушения. Изменение соотношения разных фракций жиров сопровождается углеводным дисбалансом.
Возрастает риск возникновения сахарного диабета, болезней сердца и сосудов — ишемии, артериальной гипертензии, атеросклероза. В климактерическом периоде у женщин чаще диагностируется сниженная функция щитовидной железы — гипотиреоз.
Замедляются процессы образования мышечной и костной ткани, что приводит к остеопорозу и высокой вероятности патологических переломов.
https://www.youtube.com/watch?v=T85h60p22SQ
Страдает нервная система и психическое состояние. Типичными проявлениями климакса являются приливы, которые представляют собой ощущение тепла или жара. Они могут сопровождаться головной болью, учащенным сердцебиением, головокружением, чувством удушья. Ухудшается работоспособность, снижается настроение, нарушается память. Часто беспокоят навязчивые мысли и идеи, развивается бессонница.
Принципами профилактики и лечения симптомов климакса служат:
- соблюдение режима труда и отдыха;
- отказ от алкоголя и курения;
- сбалансированное питание, употребление продуктов, содержащих фитоэстрогены (соевый белок);
- ежедневные физические нагрузки;
- прием лекарственных препаратов.
Медикаментозную коррекцию симптомов менопаузы проводят у женщин с выраженным нарушением общего самочувствия, снижением качества жизни. Решение о необходимости терапии принимает врач с учетом индивидуальных особенностей.
Наиболее эффективным являют гормональные средства, содержащие чистые эстрогены или комбинацию с гестагенами — Анжелик, Фемостон, Климонорм, Прогинова, Дивигель, Овестин и другие. Их лучше назначать при первых признаках климакса еще до окончания менструаций.
Если женщина принимала оральные контрацептивы ранее, их заменяют на препараты с минимальным содержанием действующих веществ. При использовании спирали Мирена, на фоне которой месячные отсутствуют, заместительное лечение начинают с возраста естественной менопаузы — в 52–53 года.
Противопоказаниями для применения гормонов служат:
- нарушения свертывающей системы крови;
- патология печени;
- онкологические заболевания эндометрия, молочных желез;
- неуточненные кровотечения из половых путей;
- тромбофлебит.
При невозможности назначения гормональной терапии показан прием лекарств, влияющих на рецепторы к эстрогенам — тиболон (Ливиал, ЛедиБон), ралоксифен. Эти препараты уменьшают симптомы климакса, способствуют профилактике остеопороза. Использовать их можно в течение длительного времени — более 7–8 лет.
При незначительных расстройствах самочувствия применяют средства, в составе которых присутствуют фитоэстрогены — Климадинон, Ци-Клим, Ременс. Их употребление также согласуется с лечащим врачом. Основным противопоказанием для назначения растительных препаратов служит наличие онкологического заболевания, в том числе и после оперативного лечения.
До скольки лет идут месячные у женщин, что является физиологической нормой?
Мысль о том, до скольки лет идут месячные у женщин, вряд ли посещает юных девушек. Только при появлении непривычных физиологических изменений в организме многие женщины ассоциируют их с приближением климакса.
Определить заранее возрастную продолжительность менструального цикла невозможно. Однако существуют симптомы, которые могут свидетельствовать о приближении этого периода. Возрастные изменения, сопутствующие климаксу, часто вызывают психоэмоциональную нестабильность и физический дискомфорт. Придерживаясь рекомендаций гинеколога, этот период можно пережить без особых потрясений.
В большинстве случаев менструация может прекращаться в возрасте до 55 лет. В то время как первые проявления гормональной дисфункции наблюдают с 40-45 лет.
Физиологические изменения
Несмотря на то что менструация практически у всех женщин вызывает физический и психологический дискомфорт, сопровождается неприятными симптомами и сокращает социальную активность, для некоторых она является подтверждением женственности, способности к зачатию и самореализации.
https://www.youtube.com/watch?v=eP-5FXLY-vI
Продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21-35 дней. Если у женщины идут месячные 3-7 дней, то это является физиологической нормой. К нормальным физиологическим показателям также относят отсутствие выраженного болевого синдрома, большого объема менструальных выделений, сгустков крови.
С пубертатного периода и до наступления постменопаузы женщина способна забеременеть. Однако существуют периоды, когда менструальные выделения могут отсутствовать. К ним относят:
- период беременности;
- послеродовой период (не менее 8 недель после родов);
- постменопауза.
С наступлением беременности менструация прекращается. Кровянистые выделения на ранних сроках беременности не имеют никакого отношения к нормальной менструации и могут быть признаком начавшегося выкидыша.
Послеродовой период характеризуется появлением лохий (физиологических выделений из матки, которые состоят из крови и некротических тканей). Помимо крови и отмерших клеток, в состав лохий входит слизь, выделяемая в цервикальном канале, и видоизмененные участки эндометрия.
Кровянистые выделения присутствуют в течение 6 недель, причем наиболее интенсивные наблюдают в первые две недели. Заканчиваются лохии после полного заживления эндометрия и восстановления видоизмененных участков.
Если выделения продолжаются свыше установленного срока, изменился их цвет и объем, то это может указывать на развивающееся воспаление, что требует консультации гинеколога в обязательном порядке.
Возрастной период, характеризующийся полной перестройкой половых желез, физиологическим изменением всех органов и систем, называется климаксом. Это время выпадает на возраст от 45 до 55 лет. Однако в некоторых случаях показатели могут колебаться в пределах 5 лет.
Климакс проходит две фазы развития:
- Первая фаза (пременопауза) – наступает после 40-45 лет. Ее общая продолжительность составляет 2-3 года вплоть до наступления менопаузы, при которой прекращаются месячные. В этот период изменяется ритм и цикличность менструальных выделений. Сокращается как интервал, так и объем менструаций.
- Вторая фаза – продолжается приблизительно 5 лет (в каждом случае индивидуально). Отсчет идет постфактум от последней в жизни женщины менструации (менопауза). Гормональная активность яичников полностью угасает, выработка эстрогена прекращается. В гинекологической практике этот возрастной период принято называть постменопаузой.
Симптомы, указывающие на приближение климакса
Заранее предугадать, в каком возрасте месячные могут полностью прекратиться, невозможно. Но при появлении первых неестественных симптомов, можно ожидать наступления гормональной перестройки организма.
К наиболее распространенным симптомам климакса относят следующие:
- изменение характера и цикличности менструальных выделений (менструации становятся скудными и нерегулярными);
- внезапное появление чувства жара, сопровождающееся учащенным сердцебиением, покраснением лица, избыточным потоотделением;
- психоэмоциональная нестабильность, панические атаки;
- депрессивное состояние;
- нарушение сна;
- снижение работоспособности;
- обострение имеющихся эндокринных заболеваний (сахарный диабет, болезни щитовидной железы, сердца);
- замедление обмена веществ и, как следствие, повышение массы тела;
- ухудшение состояния кожи, ногтей и волос;
- сухость слизистой влагалища.
Эти симптомы являются следствием гормональной перестройки женского организма.
Перечисленные признаки не всегда указывают на приближение климакса. Иногда они могут быть вызваны появлением различных заболеваний: гипертонии, сахарного диабета, гипертиреоза, онкологического процесса. Только полное диагностическое обследование определит причину физиологических изменений.
Нужно понимать, что изменения физиологии неизбежны в период старения репродуктивной системы. Каждая женщина переносит по своему климактерический синдром. У одних возрастные гормональные изменения практически отсутствуют в возрасте 40-50 лет. У других, наоборот, они настолько выражены, что мысли о том, чтобы они быстрее закончились, присутствуют постоянно.
https://www.youtube.com/watch?v=I3QtM1gIXwg
Как понять, что наблюдаемые раньше месячные, уже полностью закончились?
Если менструальные выделения отсутствуют более 12 месяцев, то это свидетельствует о наступлении постменопаузы.
Иногда в позднем периоде появляются патологические кровянистые выделения или маточные прорывные кровотечения.
Такие симптомы могут говорить о развитии гиперпластического процесса эндометрия, появлении миомы или рака. Чтобы выяснить причину аномалии, проводят гистологическое исследование тканевого фрагмента эндометрия.
Убедившись в отсутствии онкологического процесса, врач проводит дополнительное обследование организма.
В комплекс диагностических мероприятий входят следующие процедуры:
- анализ крови на гормоны;
- ультразвуковое исследование органов малого таза;
- кольпоскопия;
- гистероскопия.
На основании полученных результатов анализов гинеколог назначает лечение, чтобы быстрее закончились аномальные выделения.
Причины раннего климакса
Иногда менструальный цикл быстро заканчивается (до 40 лет). Эта особенность не всегда указывает на наличие патологии и может быть обусловлена генетической предрасположенностью к раннему угасанию гормональной функции яичников.
Если по материнской линии присутствуют признаки раннего климакса, то шанс появления такой особенности у дочери достигает 70% случаев. Узнать более подробную информацию можно, проконсультировавшись у врача-гинеколога.
Он составит прогноз, с какого возраста следует ожидать появления первых симптомов климакса, сколько лет еще будут идти месячные.
Исключив наследственный фактор, рассматривают следующие причины прекращения менструального цикла:
- удаление репродуктивных органов (яичников);
- перенесенные эндокринные и нервно-психические заболевания;
- стрессовый фактор может преждевременно закончить менструальный цикл;
- прием гормональных средств, в том числе контрацептивов системного действия;
- предшествующие аборты, тяжелые роды;
- вредные привычки (употребление алкоголя, табакокурение);
- тяжелые физические нагрузки.
Даже молодые женщины в силу некоторых причин могут ощутить все неприятные моменты климактерического синдрома. Чем раньше были удалены репродуктивные органы, тем более выражены будут клинические проявления. При искусственном климаксе (после удаления яичников) назначают заместительную гормональную терапию до возраста естественной менопаузы (45-50 лет).
Как устранить неприятные симптомы
Комплекс мероприятий, направленный на устранение неприятных симптомов климакса, включает следующие процедуры:
- Коррекция режима дня и питания. Чтобы месячные закончились максимально комфортно, необходимо больше двигаться. Физическая активность предупредит возникновение застойных явлений в малом тазу. Достаточно ежедневных прогулок на свежем воздухе вдали от промышленных объектов. В рацион нужно включить большое количество клетчатки (овощи и фрукты), ограничить употребление белковой пищи, особенно животного происхождения, консервантов, сладостей, мучных изделий.
Выскабливание матки показано при длительном или обильном кровотечении из половых путей. После ее проведения маточные кровотечения могут заканчиваться в 80% случаев.- Применение гормональных препаратов показано для облегчения симптомов климакса. Выбор препарата будет зависеть от возраста женщины, гормонального статуса, наличия экстрагенитальной патологии и иных факторов.
- Фитоэстрогены применяются при непереносимости гормонов, а также в качестве вспомогательной терапии при климаксе. Курс лечения длительный, от 6 месяцев. Растительные препараты помогают избавиться от приливов и иных неприятных симптомов климактерического периода.
Седативные и успокаивающие препараты позволяют устранить психоэмоциональную нестабильность. Средства синтетического происхождения представлены в виде препаратов Бром, Трифтазин, Глицин. Растительную основу содержат препараты Валерианы настойка, Нотта, Вибуркол (свечи). Какое лекарство предпочтительнее, решает лечащий врач на основании данных анамнеза. Лекарство желательно выпить перед сном во избежание выраженного седативного эффекта в течение дня.
Продолжительность менструального цикла индивидуальна в каждом случае. Комплекс диагностических мероприятий, проведенный при появлении первых признаков менопаузы, устранит напрасные волнения. Регулярные консультации гинеколога и соблюдение его рекомендаций будут способствовать более мягкому течению климактерического синдрома.
Во сколько лет заканчиваются месячные у женщин: норма
Менструация сопровождает женщину большую часть жизни. Но наступает момент, который одни ждут, видя в нем избавление от многолетних мук, а другие, как нечто неизвестное, приносящее быструю старость и снижение активности жизни. Речь, конечно, о климаксе.
Чтобы не переживать и не бояться неизвестности, лучше узнать заранее все нюансы: во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, что этому предшествует, как протекает процесс, какие изменения укладываются в пределы нормы.
Ведь, как известно, кто предупрежден, тот вооружен.
Возраст прекращения менструации
Как и любые физиологические процессы, возраст прекращения месячных всегда строго индивидуален. В период внутриутробного развития в яичниках закладывается определенное количество яйцеклеток, которое расходуется всю жизнь. Часть из них ежемесячно созревает и выходит из фолликула, другие гибнут по физиологическим причинам, но их число постоянно уменьшается.
Фолликулы – это своеобразный банк яйцеклеток, который истощается с возрастом. За всю репродуктивную жизнь созревает примерно 300–500 жизнеспособных ооцитов.
Предугадать время, когда начнется климакс, точно невозможно. У большинства женщин прекращение месячных проходит в возрасте 45–55 лет.
Многое зависит от генетической предрасположенности, поэтому, спросив у мамы или бабушки, можно приблизительно определить дату начала климакса у себя.
Однако на возраст, когда прекращаются месячные, влияют многие причины начиная от образа жизни, заканчивая хроническими заболеваниями, приобретенными как в этот период, так и за всю жизнь, поэтому результат будет все же условным. Ориентироваться на него можно лишь приблизительно.
Этапы угасания репродуктивной функции
Месячные не заканчиваются в один момент. Это длительный процесс, который может занять несколько лет. Медики выделяют в нем три последовательных этапа.
- Пременопауза.
- Менопауза.
- Постменопауза.
Пременопауза
Пременопауза начинается обычно в возрасте 45–50 лет, а заканчивается, когда наступает полное прекращение менструаций. Весь этап занимает приблизительно от 2 до 6 лет.
Во время пременопаузы на фоне постепенного снижения выработки эстрогенов женский цикл становится нерегулярным, овуляция происходит не каждый месяц, а затем вовсе прекращается.
Уровень фолликулостимулирующего гормона в крови начинает расти.
В это время могут начаться сбои во всем организме. Женщины чувствуют симптомы, не раз описанные как признаки климакса:
- приливы;
- бессонница;
- головная боль;
- резкие перепады настроения;
- повышение артериального давления.
Причины всех этих симптомов — гормональные сбои, выход из детородного периода, полная перестройка организма у женщины. Беременность в это время еще возможна, но каждый месяц вероятность ее наступления снижается, так как овуляция проходит все реже и реже.
Менопауза
Этот этап не может называться полноценным, так как является своеобразным рубежом между пременопаузой и постменопаузой. Врачи определяют, что наступила менопауза, спустя год после прекращения менструации. Этот период может принести с собой проблемы с сердечно-сосудистой системой, высок риск развития сахарного диабета, ожирения, остеопороза.
Поскольку в менопаузе резко снижается продукция коллагена и эластина, появляются морщины, птозы, кожа становится сухой и истонченной. Меняется в худшую сторону состояние волос и ногтей.
Снижение обменных процессов вызывает набор веса, а от этого силуэт женщины меняется не в лучшую сторону.
Все перечисленные изменения приводят к психологическим проблемам, которые портят и без того трудный период в жизни женщины.
Постменопауза
Через год после последних месячных наступает этап, который называется постменопаузой. Все неприятные симптомы, связанные с климаксом, постепенно пропадают, нормализуются обменные процессы, улучшается общее состояние. Главный признак постменопаузы – высокий уровень фолликулостимулирующего гормона в крови и моче, который определяется по анализам.
От чего зависит возраст наступления климакса
Причины, по которым климакс наступает в том или ином возрасте, многочисленны. Главный фактор – генетика. Если девушка хочет примерно выяснить, в каком возрасте может закончиться ее репродуктивный период, необходимо задать этот вопрос своим ближайшим родственникам по женской линии. Чтобы приблизительно определить возраст климакса, этот же вопрос задаст пациентке и доктор.
Некоторые исследования подтверждают, что вредные привычки (курение и частое употребление алкоголя) сдвигают наступление климакса, он может начаться на 2–3 года раньше, чем это было заложено природой. А вот лишний вес, наоборот, отодвигает эту дату примерно на год.
Гинекологические операции, как правило, нарушают нормальную работу репродуктивных органов. Если во время хирургического вмешательства был удален один из яичников, или оно затронуло только его часть, «банк» яйцеклеток сокращается, поэтому климакс наступает чуть раньше. Большие операции по удалению матки и придатков также влияют на раннее наступление менопаузы.
Как уже было сказано, нормальный возраст, когда могут прекратиться месячные, укладывается в рамки 45–55 лет.
Если признаки появляются в 40 лет, то принято говорить о раннем климаксе. В редких случаях менопауза может наступить до 40, и этот сдвиг репродуктивного возраста определяют как преждевременную недостаточность яичников. Такие отклонения от нормальной работы организма, конечно, плохо сказываются и на здоровье в целом, и на психологическом состоянии женщины.
Раннее наступление климакса может быть связано с аутоиммунными нарушениями, когда в организме вырабатываются антитела к тканям яичников.
Эти неполадки сопровождаются проблемами с надпочечниками, щитовидной железой. Причины помогут определить анализы на уровень гормонов, другие диагностические исследования.
В любом случае на расстоянии поставить такой серьезный диагноз невозможно, необходим визит к врачу.
У немногих женщин врачи фиксируют противоположную картину – позднее наступление климакса. В редких случаях менструация может не заканчиваться и после 55 лет. Были прецеденты, когда беременность наступала позже, но это все же исключение из правила. Причины такого неожиданного подарка природы до конца не выяснены.
Рекомендации для женщин в климаксе
Начинать любое лечение следует только после визита к врачу. Чтобы сгладить симптомы, доктор может назначить заместительную терапию.
Если пациентка вовремя начала пить препараты, поддерживающие уровень эстрогенов, вхождение в климактерический период пройдет легче.
Сохранение уровня половых гормонов в норме влияет не только на менструальный цикл, но и на красоту. От него зависит состояние кожи, волос, женский силуэт.
Не менее важен позитивный настрой. Стрессы, неуверенность в себе, боязнь оказаться в конфузной ситуации во время приливов не добавляют здоровья. Иногда такие моменты могут даже провоцировать приливы жара. Оставаться в устойчивом психологическом состоянии помогут сеансы массажа, йога и дыхательные упражнения.
Менструация может прекращаться по разным причинам, но это ни в коем случае не отменяет активной жизни. Более того, в 45–55 лет современная женщина находится на пике своей карьеры.
Чаще всего именно в этом возрасте, когда дети выросли, материальные проблемы стоят не так остро, женщина, наконец, может заняться путешествиями, любимым хобби, больше времени уделять себе.
Умеренные физические нагрузки, ежедневные прогулки на расстоянии не менее пяти тысяч шагов, соблюдение определенных правил в питании помогут не только сохранить силуэт, остаться привлекательной и молодой, но и сгладить неприятные симптомы климакса.
httpss://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s
В каком возрасте у женщин прекращаются месячные
О том, что функциональность репродуктивной системы со временем начнет угасать, каждая девушка задумывается лишь после 35 – 40 лет.
До этого времени больше актуальны вопросы цикличности наступления месячных, активность половой жизни и планируемая беременность.
Ответ на вопрос, во сколько лет заканчиваются месячные у женщин, достаточно индивидуален, поскольку зависит от состояния организма и репродуктивной системы в частности, а также связан с гормональным балансом и отсутствием патологий.
До скольки лет идут месячные
В медицинской практике имеются лишь приблизительные возрастные категории женщин, с наступлением которых наблюдается постепенное прекращение цикла. Как правило, речь идет о диапазоне от 45 до 55 лет. При этом точнее рассказать, в каком возрасте следует ожидать окончание последних месячных, может только врач после проведения осмотра и получения результатов анализов.
При этом на репродуктивный период у женщин часто влияют генетические особенности организма. Например, у мамы и бабушки пациентки начало климакса наблюдалось в 39 – 40 лет или же, наоборот, после 60.
В последнем случае организм сохраняет детородную функцию, но менструации наступают с большей периодичностью.
Завершение менструации происходит постепенно, поскольку он зависит от гормонального баланса в организме и даже наступление менопаузы не является полноценной гарантией, что кровотечения не повторятся снова.
Климактерический синдром, как правило, начинается с пониженной выработки гормона эстрогена, отвечающего за процесс созревания яйцеклетки, начало овуляции и выделение менструальных кровотечений.
Но поскольку эстроген обладает свойством накопления, то через некоторое время вполне возможно начало новой полноценной менструации.
Как правило, менопауза наступает в 45 – 55 лет и зависит не только от индивидуальных особенностей женского организма, но также от наличия заболеваний, выбранного образа жизни и даже от экологии.
Этапы завершения репродуктивных способностей
Главное отличие климакса заключается в его постепенности. Началом процесса угасания активности репродуктивной функции считается сбой менструального цикла и гормонального фона. При этом менструации становятся нерегулярными, а запас яйцеклеток постепенно исчерпывается (как правило, к 45 годам), постепенно заканчиваются месячные.
Сам климакс состоит из трех основных этапов: пременопаузы, менопаузы и постменопаузы.
Пременопауза
Речь идет о постепенном снижении количества вырабатываемого эстрогена, а значит, и о нарушении регулярности начала менструации. Сами выделения становятся менее обильными. Пременопауза в большинстве случаев начинается в 45 лет и длится около 1 – 4 лет. При этом в жизни женщины могут наблюдаться и другие симптомы начала климакса. К их числу стоит отнести:
- приступы жара (приливы) и резкое проявление пота;
- частую мигрень;
- нарушение времени сна;
- чрезмерную сухость слизистых оболочек;
- патологии в работе эндокринной системы организма;
- повышенную раздражительность, эмоциональную неустойчивость и даже психические расстройства;
- повышение артериального давления (как правило, без особых на то причин).
Основной причиной ухудшенного самочувствия является перестройка гормонального фона, а также более редкое наступление овуляции, которая через некоторое время прекращается полностью.
Менопауза
Этап менопаузы начинается с момента прекращения последней менструации. Факт того, что менопауза уже началась, врач может подтвердить лишь через год после прекращения последней менструации, после которой больше кровотечений не наблюдалось.
Главная особенность менопаузы заключается в том, что вместе с эстрогеном в организме прекращаются выработки коллагена и эластина, отвечающих за красоту и упругость кожи, а также здоровье ногтей и волос.
Внешне это проявляется заметным старением и изменения во внешности женщин.
При этом могут наблюдаться обострения хронических заболеваний, а также нестабильность психического состояния. Наиболее часто у женщин в период менопаузы наблюдаются нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, повышается риск проявления сахарного диабета, а также возможно развитие остеопороза и ожирение.
Постменопауза
После того, как прекращаются месячные, организму необходимо время для полноценного восстановления.
Именно в период постменопаузы общее состояние женщины заметно улучшается, нормализуется большинство жизненных процессов, а также исчезают беспокоящие симптомы.
Основным признаком начала постменопаузы служит высокий уровень выработки фолликулостимулирующего гормона, который можно определить по анализам мочи и крови.
Факторы, влияющие на возраст климакса
Кроме генетической предрасположенности женского организма, начало первого этапа климакса также зависит от наличия различных заболеваний в репродуктивной системе, который приводят к тому, что месячные могут закончиться гораздо раньше ожидаемого срока, особенно это касается осложнений из-за несвоевременно или не правильно леченого эндометрита, а также других разрастающихся новообразований в области половых органов. При этом имеются и другие факторы, влияющие на возраст климакса, которые могут, как ускорять, так и отодвигать начало пременопаузы и сам сбой менструального цикла. К их перечню необходимо отнести:
- патологии в работе эндокринной системы организма;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- наличие каких-либо новообразований в области половых органов;
- экологические условия;
- выбранный образ жизни пациентки;
- наличие ожирения;
- проводившиеся гинекологические операции;
- патологии в работе мочеполовой системы;
- постоянные стрессы.
Если среди привычек пациентки наблюдается чрезмерное курение и постоянное употребление алкоголя, то наступление климакса может начаться на 2 – 3 года раньше. При этом наличие избыточного веса и даже ожирения, наоборот, способно оттянуть полное прекращение месячных еще на 1 – 1,5 года.
Что касается проведенных ранее гинекологических вмешательств и операций, особенно по удалению одного из яичников, то запас яйцеклеток значительно уменьшается, а значит, функциональность репродуктивной системы наступит гораздо раньше. Приблизить начало климакса также могут хирургические вмешательства, касающиеся функционирования маточных придатков.
Наступление климакса в 40 лет считается ранним и чаще всего он связан с преждевременной недостаточностью яичников или наличием аутоиммунных нарушений (когда организм собственные ткани и клетки определяет, как чужеродные и старается от них избавиться).
По теме: ранний климакс.
Поздним считается наступление климакса после 55 лет. Четкие причины такой задержки, кроме генетической предрасположенности женского организма, в медицинской практике не описаны.
Советы
Необходимость проконтролировать начало климакса и максимально облегчить его симптомы должна осуществляться только под наблюдением врача. Для этого проводится ряд исследований, осмотр, а также консультация с лечащим специалистом.
За счет приема специальных препаратов, восполняющих количество эстрогена в организме, можно искусственным путем отодвинуть начало климакса.
Прием каких-либо других препаратов, например, для сохранения красоты и здоровья кожи, должен проводиться со строгим соблюдением дозировок, расписанных врачом.
Кроме гормональных препаратов могут назначаться медикаменты для устранения или частичного уменьшения беспокоящих симптомов, а также специальные седативные средства, которые лучше дополнять частыми и обязательно длительными прогулками по свежему воздуху.
Статья по теме: препараты от климакса.
С целью уменьшения стрессовых переживаний специалист может порекомендовать занятия йогой, массажи, а также различные дыхательные упражнения.
Это позволяет сохранить необходимый позитивный настрой, а также оставаться максимально спокойной при неожиданных приливах потливости, жара и начале мигрени.
Наилучшим самочувствием при наступлении климакса без использования каких-либо серьезных препаратов отличаются пациентки, придерживающиеся здорового образа жизни.
Как долго длятся месячные?
Нормальные месячные
В норме менструации начинаются у девочек в среднем в 12–14 лет. Первые месячные называются менархе. Вторая менструация при этом может наступить только через 2 или 3 месяца, это тоже нормально и не говорит о каком-либо отклонении или проблемах со здоровьем. Со временем цикл у девушек устанавливается и начинают идти регулярные нормальные месячные.
Сколько длятся критические дни (сколько дней идут месячные в норме)?
В норме продолжительность менструального цикла (период времени от начала предыдущей менструации и до начала следующей) составляет от 21 до 35 дней.
Собственно сами месячные длятся примерно 2–8 дней (это период кровянистых выделений из влагалища). При нормальных месячных выделяется 50–80 миллилитров менструальной жидкости.
Некоторые женщины могут испытывать умеренные боли внизу живота перед и во время менструаций.
Нарушения менструального цикла
- Если какие-либо показатели, например, обильность выделений, не соответствуют норме, специалисты обычно говорят о нарушениях менструального цикла. Основными из них являются:
- ● аменорея – отсутствие менструаций в 16 лет и позднее (первичная), прекращение месячных на полгода и больше при устоявшемся цикле (вторичная);
- ● гиперменорея (меноррагия) – регулярное слишком обильное кровотечение (более 80 мл);
- ● гипоменорея – менструации со скудными выделениями;
- ● дисменорея – боль во время месячных;
- ● олигоменорея – редкие менструации (раз в 2–3 месяца);
- ● метроррагия – критические дни идут через разные короткие промежутки времени.
Помните, что нельзя ставить себе диагноз самостоятельно! Если Вы заметили какое-либо отклонение от нормы, обратитесь к Вашему гинекологу и расскажите ему о своем беспокойстве. Только специалист может провести все необходимые исследования и сказать, нормальные ли у Вас месячные, или с Вашим организмом что-то не так.
Что делать, если месячные идут долго?
Если менструация затянулась, и месячные идут уже довольно долго, делать выводы о наличии какой-либо патологии не стоит. Сначала проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Возможно, на то, сколько длятся критические дни, повлияли какие-то внешние факторы: изменение рациона, смена климата и т. д. Если менструация задерживается на несколько дней или не приходит уже долго, то это не нормально, и Вам также необходимо обратиться к гинекологу.
Врач определит, в чем причина сбоя цикла и расскажет Вам, что нужно делать в такой ситуации.
До какого возраста у женщин идут месячные
Рано или поздно у каждой женщины наступают дни, которые называются климактерическим периодом. Вопрос до скольких лет идут месячные молодых девушек не волнует, но у женщин постарше возникает интерес к этой теме.
Как понять что менструация заканчивается
Месячные у женщин заканчиваются навсегда, когда организм не вырабатывает больше гормоны, необходимые для деторождения. Уверенно сказать, что месячные закончились и наступил климакс, можно в случае задержки более года.
Основные симптомы климактерического синдрома у женщин:
- Происходят приливы жара, повышенное потоотделение, покраснение лица, может подниматься температура.
- Часто увеличивается количество сокращений сердца и этот процесс не связан с физическими нагрузками.
- Появляются проблемы со сном.
- Повышенная утомляемость, недомогание, ощущение усталости, низкая трудоспособность.
- Ощущаются головные боли и мигрень, ухудшается память, появляется тремор пальцев.
- Часто женщина может ощущать неприятный привкус во рту, пересыхание слизистых и жжение. А также наблюдаются перепады настроения и эмоциональная неуравновешенность.
Не у всех представительниц прекрасного пола наблюдаются такие симптомы. Бывает, что климактерический период не приносит много неудобств. И все же после 35 лет все начинают задумываться, в каком возрасте месячные у женщин заканчиваются навсегда.
Когда прекращаются месячные
Прекращаются месячные в возрасте от 45 до 55 лет. Но может быть и другой возрастной диапазон, так как организм каждой женщины уникален.
На дату наступления периода климакса тоже влияет генетика. Если девушка знает, что у мамы климакс начался в раннем периоде — до 40 лет, то есть вероятность, что и у продолжателей рода будет такой же показатель. То же самое касается и случаев, когда месячные могут продолжаться дольше – до 60 лет.
Климакс длится довольно долго, и специалисты разделяют три его этапа.
Предменопауза
Первый этап начинается в среднем в 45–50 лет. Главным признаком этого периода является нарушение менструального цикла. Месячные могут быть нерегулярными — выделения слишком частые или отсутствуют время от времени.
Предменопауза длится 1–6 лет и в этот период есть большие шансы набрать дополнительный вес, поэтому стоит следить за режимом питания.
А также наблюдаются другие изменения в теле: увеличивается количество морщин, теряется эластичность кожи.
Не забывайте, что причиной задержки месячных после 40 лет может быть беременность, так как способность к деторождению на данном этапе сохраняется. Но с каждым месяцем такая вероятность падает.
Менопауза
Второй этап наступает через некоторое время после последней менструации. Менопауза характеризуется снижением иммунитета, поэтому могут появиться проблемы со здоровьем. Есть риск развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, проблем с женским здоровьем. Длится этот период один год и есть самым трудным для женщины.
Менопаузой и стоит называть окончательное прекращение месячных. После нее уже идет третий и последний этап климакса. Обычно его начало отмечается после 50–55 лет.
Постменопауза
Третий этап характеризуется улучшением здоровья и самочувствия. В женском организме налаживаются обменные процессы и все неприятные симптомы пропадают. Длится постменопауза от пяти до пятнадцати лет и сопровождается старением организма. Кожа становится менее упругой, уменьшается количество волос, половые органы теряют свою форму.
Менопауза не наступает внезапно, этот процесс длится долго. Для каждой женщины она приходит по-разному и во сколько лет заканчиваются месячные трудно сказать точно. Но есть некоторые факторы, которые могут сократить детородный период ускорить наступления климакса.
Что может повлиять на завершение месячных раньше времени
- Онкологические заболевания и проводимая в это время лучевая терапия или операции на половых органах.
- Перенесенные операции.
- Наследственность.
- Заболевание щитовидной железы.
- Нервные перенапряжения.
- Состояние экологической системы в регионе проживания.
- Тяжелый труд.
Климактерический период также может наступить быстрее из-за нарушений режима сна, ввиду проблем с половой жизнью и из-за патологической беременности.
Нормально ли когда идут месячные в 53 года
Если у женщины идут выделения после 50 лет, не стоит паниковать. Такое случается и может быть связано с тем, что климакс у женщины еще не наступил, ведь каждый организм индивидуален, процессы старения начинаются по-разному.
Но не совсем нормально, когда месячные идут в 55 лет после постменопаузы. Это может быть сигналом о заболеваниях матки, яичников и образовании опухолей. При появлении выделений стоит обратиться к врачу-гинекологу, который проведет диагностику половых органов и сообщит причину появления крови. Если проблема серьезная, то сразу начнется лечение.
Менопауза – это один из сложных периодов в жизни женщины. Одни проходят его достаточно спокойно, другие же испытывают дискомфорт и трудности. Некоторым даже нужно проходить постоянные обследования у врачей. Есть некоторые рекомендации, соблюдение которых позволяет отстрочить прекращение менструации на некоторое время:
- Женщине необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать диету в питании.
- Стоит отказаться от жирной, соленой и острой пищи, не пить кофе.
- Следует употреблять больше воды и принимать витамины.
- Полезно ходить на тренировки и заниматься спортом. Если нет возможности, то делать минимальные физические нагрузки для содержания мышц тела в тонусе.
- Важно избегать стрессовых ситуаций и беречь свою нервную систему.
- Необходимо регулярно проходить осмотры у разных специалистов: гинеколога, эндокринолога, маммолога и др.
Но все же избежать климакса невозможно, ведь это природный процесс. Можно несколько смягчить его протекание и облегчить общее состояние. Много полезной информации легко найти в интернете на различных сайтах, но лучше консультироваться с врачом.
Что делать, когда заканчиваются месячные
Показано употреблять фитогормоны, препараты, которые пополнят гормональный фон организма. Во время менопаузы организм перестает вырабатывать эстроген в необходимом количестве, а лекарства помогут пополнить его. Но людям с онкологией или с замедленным обменом веществ прием фитогормонов противопоказан.
Уменьшить стрессовое воздействие. Суть такого подхода состоит во избежание негативных ситуаций и сохранении позитивного настроя. Если не думать о плохом и не нервничать, то можно избежать проявления ранних симптомов климакса.
Необходимо ввести в режим дня физические нагрузки. Не стоит сильно напрягать свое тело, необходимо просто делать легкие разминки, пробежки.
Важно регулярно проводить прогулки на свежем воздухе и хорошо высыпаться.
Следует отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь), наладить режим питания.
Что такое искусственная менопауза
Существуют случаи, когда менопауза вызвана искусственно. Это может быть связано с проведением операции по удалению яичников. А также из-за химиотерапии и лучевой терапии, которые разрушают процессы функционирования детородных органов.
Обычно такие меры применяют в случае серьезных онкологических заболеваний, вылечить которые можно только таким радикальным путем.
После проведенных манипуляций в женском организме уже не вырабатывается необходимый уровень половых гормонов и можно наблюдать все симптомы менопаузы.
Искусственный климакс можно вызвать еще одной операцией – удалением матки. Хотя яичники и сохраняются, месячные прекратятся полностью. Характерные признаки менопаузы в данном случае наблюдаются позже. Период сравним со временем природного протекания климакса.
Женский организм – это сбалансированный механизм, работа которого обеспечивается функционированием многих органов.
С возрастом многие из них теряют свои способности и проходят стадии кардинальных изменений. Особенно меняется работоспособность половой системы.
После 45 лет наступает климактерический период, когда заканчивается менструационный цикл у женщин навсегда, и тогда уже невозможно забеременеть.
Много женщин начинают переживать, появляется плохое настроение, проблемы со сном и безразличие ко всему, что произойдет. Большинство представительниц прекрасного пола ожидают климакс с опаской и воспринимают его название негативно.
Но стоит воспринимать этот период, как новый этап жизни с другими, новыми возможностями. Все не настолько плохо, ведь по окончании климакса все процессы в организме стабилизируются и приходят в норму.
Всегда можно обратиться за помощью к специалистам, которые помогут пережить трудности и помогут жить полной жизнью.