Причины плохого зрения у ребенка — как лечить и куда обращаться

Близорукость затрудняет изучение окружающего мира. Дальнозоркость создает препятствия для нормального обращения с учебными материалами. В некоторых ситуациях подобные отклонения свидетельствуют о наличии заболеваний. Что делать, если у ребенка ухудшилось зрение, рассказано в этой публикации.

Любые отклонения от нормы сопровождаются характерными проблемами. При плохой видимости предметов на близком расстоянии невозможны корректные манипуляции с мелкими предметами. Усложняется чтение, изучение статических картин и динамических материалов на экране компьютера.

При близорукости усложняется общение со сверстниками. Дополнительная нагрузка при попытке сфокусировать взгляд провоцирует быструю утомляемость и головные боли, негативно действует на нервную систему.

Дальнозоркость (гиперметропия) на уровне +3±0,5 диоптрии у новорожденных – нормальное состояние. Относительно небольшой размер глазного яблока объясняет формирования изображения за фоточувствительными тканями сетчатки. С возрастом отклонение корректируется естественным путем с нормализацией к возрасту 2,5-3,5 года.

Близорукость (миопия) может быть обусловлена генетическим фактором. В этом случае кроме чрезмерных размеров глазного яблока может быть искажена форма роговицы. Травмы и чрезмерные нагрузки провоцируют смещение хрусталика. Ухудшение состояния органов зрения может свидетельствовать о возникновении заболеваний (функциональных нарушений):

• трохлеита и других воспалений;
• невралгии;
• глаукомы;
• гипертонии.

Если у ребенка зрение упало до минус 1, 2 или даже 5, то дискомфорт практически незаметен. Сложно рассматривать только предметы на очень большом расстоянии. Маленькие дети не способны сообщить о проблемах до развития речевого аппарата.

Однако в таком возрасте отмеченный уровень является существенным отклонением от нормы. Именно по этой причине рекомендуется сделать первый осмотр офтальмолога как можно раньше (до 1-3 месяцев).

На этом этапе выявляют «ложное» косоглазие и непроходимость слезных каналов.

Если зрение 2 у ребенка, что делать в этом случае? Такое нарушение относят к первой степени миопии. Слегка прищурив глаза, дети без проблем исправляют зону видимости. Однако при данном уровне специалисты рекомендуют применять оптическую коррекцию механическими средствами (очками, контактными линзами).

У ребенка зрение минус 3, что делать? Это – верхняя граница слабого по стандартной классификации отклонения. Видимость ухудшается на среднем расстоянии, при уменьшении освещенности. Диапазон 2-3 диоптрии характерен для ложной миопии, которую провоцируют интенсивные нагрузки. В этом случае оптический тракт искажается спазматической реакцией глазных мышечных групп.

Высокий уровень миопии, если у ребенка зрение 6 минус. После профессиональной диагностики выявляют дистрофические изменения тканей. Нормальная видимость обеспечивается на расстоянии 15-20 см. От 6,25 диоптрий медицинская комиссия установит ограниченную годность к воинской службе.

Реальную степень опасности способны определить только квалифицированные специалисты после диагностики.

Что делать, если у ребенка падает зрение? Ответ на вопрос очевиден! Своевременное обращение к врачу поможет локализовать причину отклонений на ранней стадии. Такой подход увеличивает вероятность успешного лечения. Отдельные проблемы решают с помощью профилактических процедур.

Как предотвратить падение и ухудшение зрение у детей?

Если у ребенка плохое зрение не обусловлено наследственными факторами, основной причиной проблем является плохой родительский контроль. Для предотвращения патологических изменений и отдельных заболеваний рекомендуется обратить внимание на лазерную коррекцию.

Свежий воздух, дневной свет, активный образ жизни положительно влияют на состояние и развитие органов зрения. Необходим гармонично сбалансированный режим питания. Полезно регулярное употребление рыбы и других продуктов с большим содержанием определенных витаминов и минералов помогут исправить зрение ребенку без лазерной операции.

Игровую зону и место для выполнения учебных заданий следует организовать с учетом действующих санитарных нормативов. Кроме достаточной освещенности следует устранить блики, яркие вспышки, помехи и другие помехи в области обзора.

Кроме локальных источников (настольных ламп) необходимо применять лазерную коррекцию и люстры для смягчения переходов и устранения теней.

Правильно устанавливают стол около окна! Рекомендуется использовать технику с качественными экранами высокого разрешения.

Если у ребенка зрение 4 минус и хуже, для чтения обязательно нужны очки. Чтобы предотвратить мышечные спазмы и ухудшение функционального состояния глаз контролируют:

• оптимальную дистанцию (30-35 см) до предмета обзора;
• правильную осанку;
• длительность и частоту перерывов для отдыха.

Следует запретить чтение лежа, при высоком уровне вибраций вовремя поездок и в других неблагоприятных условиях. Необходимо помнить о правильном личном примере.

Специальные упражнения

Подходящий комплекс выбирают с учетом возраста и физиологических особенностей ребенка. Ниже перечислены типовые упражнения для расслабления после сильных нагрузок (3-5 повторений):

• закрывают веки на 5-10 сек, открывают глаза, смотрят на удаленный предмет с аналогичной задержкой;
• следят взглядом за перемещающимся большим пальцем вытянутой вперед руки;
• делают вращательные движения глазами поочередно в разном круговом направлении;
• без чрезмерных усилий массируют закрытые веки, область около глаз.

Если у ребенка зрение 5, что делать определяют совместно с офтальмологом. В школьном возрасте рекомендуют ограниченную работу с компьютерным монитором. Перерывы используют для выполнения комплекса упражнений:

• в положении стоя делают несколько вращательных движений головой с закрытыми глазами;
• разминают плечевой пояс, поочередно заводят руки за плечи с противоположной стороны;
• несколькими наклонами с последующим вытягиванием тела вверх снимают нагрузку с позвоночника;
• сидя, после нескольких быстрых морганий зажмуривают веки, делают массаж области глаз.

Перевод взгляда на близкие/ дальние предметы тренирует мышцы, устраняет спазматические реакции.

Витаминные комплексы

Специализированные добавки, как и коррекцию пищевого рациона следует применять по консультационным выводам специалиста. Полезные вещества:

• витамины А, С, В (1, 2, 6 и 12);
• цинк;
• калий;
• лютеин, другие антиоксиданты.

В частности, при атрофических поражениях тканей используют витамин C. Этот препарат помогает укреплять стенки сосудов, улучшает функциональное состояние мышц, активизирует иммунную систему. Для повышения эффективности диетолог предлагает совместимые комбинации добавок.

Минус или плюс, что легче лечить?

Как отмечено выше, врожденная близорукость и миопия исчезает по мере взросления. Слабую близорукость можно устранить гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами. Самостоятельно не получиться выяснить, что делать если у ребенка зрение минус или 10 или хуже. Для корректной проверки обращаются к офтальмологу.

Отдельные негативные процессы при зрении плюс сопровождаются следующими реакциями:

• резкими (эпизодическими) болевыми ощущениями;
• повышением температуры;
• быстрой утомляемостью, слабостью;
• повышением артериального давления;
• сужением области обзора, появлением радужных пятен, иными нарушениями функционального состояния органов зрения.

Глазные капли

Применение специализированных препаратов организуют по назначению лечащего врача разные препараты. С помощью глазных капель решают следующие задачи:

• устраняют отеки, аллергические реакции;
• улучшают кровоснабжение, снимают спазмы;
• лечат гнойный конъюнктивит;
• ускоряют восстановительные процессы после операций;
• поддерживают оптимальное увлажнение.

Эти средства выполняют вспомогательные профилактические и терапевтические функции. Они не пригодны для лечения близорукости (дальнозоркости) в качестве единственного средства.

Проверка плохого зрения у ребенка

Чем быстрее будут выявлены проблемы, тем выше шансы на успешное лечение. Если у ребенка упало зрение очень быстро, что делать – уточняют после срочного визита к врачу.  В плановом порядке рекомендуется применять следующих временной график с учетом максимального возраста в месяцах:

• 2 – первичный осмотр офтальмолога, определение опухолей, других врожденных аномалий;
• 8 – контрольная проверка (косоглазие, атрофическое состояние зрительного нерва, патологические нарушения рефракции);
• 12 – диагностика миопии, гиперметропии, астигматизма.

После третьего осмотра для лечения слабого зрения у ребенка допустимо назначение специализированных лечебных процедур. С 12-месячного возраста начинают применение очков. Определенные преимущества обеспечивают контактные линзы:

• дополнительную защиту;
• широкий угол зрения;
• безопасность и свободу движений.

Уход за механическими средствами коррекции, как и выполнение правил ношения должны контролировать родители. Последующие осмотры выполняют регулярно для уточнения эффективности лечебных и профилактических мероприятий. Применяют расширенное диагностическое обследование при обнаружении определенных симптомов. В частности, для своевременного выявления глаукомы используют технологию тонометрии.

Рекомендации

У ребенка зрение 8 и хуже может сформироваться только на одном глазу по причине неравномерного развития соответствующих органов.

Это заболевание (амблиопию) устраняют в раннем возрасте с применением специальных упражнений. Также носят специальные очки (повязки, контактные линзы) для принудительной работы другого глаза.

Вместо механических средств используют атропин, временно «размывающий» изображение.

Предварительно уточняют проблемы профессиональной диагностикой. Не исключены физиологические отклонения в оптическом тракте. В список мероприятий включают:

• проверку санитарных и гигиенических показателей;
• организацию правильного питания;
• процедуры с использованием аппаратных методик;
• специализированные лечебные препараты.

Приведенный алгоритм демонстрирует правильную последовательность действий при решении конкретной проблемы. Аналогичным образом поступают при появлении других отклонений.

Если у ребенка резко упало зрение, что делать – выяснит профильный специалист. Следует помнить о том, что операционное вмешательство имеет смысл после завершения формирования органов зрения (18-20 лет).

В сложной ситуации применяют срочную хирургическую процедуру.

Плохое зрение у ребенка. Причины, симптомы, лечение и профилактика | Здоровье детей

Близорукость сейчас встречается у 30% выпускников средней школы, 10% дошкольников ставят диагноз «косоглазие». Причин этому множество, но большую часть ошибок, как считают эксперты, можно предотвратить.

 Если вы обнаружили у сына или дочери какие-то тревожные симптомы, не стоит терять время, незамедлительно записывайтесь на осмотр к окулисту.

Квалифицированный доктор найдёт подход к ребенку, проведёт диагностику и назначит адекватное лечение.

Причины плохого зрения у ребенка

Причин ухудшения зрения может быть несколько. Среди них выделим 3 основных:

• Наследственность. Если у обоих родителей обнаружена близорукость, то есть вероятность, что болезнь разовьётся и у ребенка. Степень миопии при этом необязательно будет одинаковой у родителей и детей. Если, к примеру, у мамы слабая степень близорукости, то у ребёнка из-за неумеренной нагрузки на зрительный аппарат может развиваться высокая степень миопии. Чем в более раннем возрасте возникает близорукость или дальнозоркость, тем больше возможна её степень впоследствии. Риск передать болезнь по наследству велик, причём это касается склонности к её развитию;
• Врожденная близорукость. Частое явление у недоношенных детей, вызванное слабостью и высокой растяжимостью склеры;
• Приобретенная близорукость. Её чаще всего диагностируют в период от 9 до 12 лет. Причины этого явления: чересчур быстрый рост ребенка, в т. ч. вытягивание глазного яблока; интенсивные нагрузки (много домашних заданий, чтения, умственной работы, многочасовой просмотр ТВ, игры на смартфоне сверх меры и без перерывов); дефицит минералов и витаминов.

Тревожные симптомы

Если у ребенка (чаще в возрасте 7-9 лет, когда зрительная нагрузка возрастает) возникают жалобы на головную боль, трудности с фокусировкой взгляда, расплывчатое изображение перед глазами, то вероятно, у него проблемы со зрением.

Если, кроме того, ребенок сутулится, испытывает сложности с обучением, а почерк оставляет желать лучшего, не тяните с визитом к офтальмологу для диагностики.

Возможно, вашему сыну или дочери нужна коррекция зрения, аппаратное лечение и дальнейшее наблюдение врача-офтальмолога.

Какие ещё симптомы должны насторожить родителей? Ребенок может щуриться, часто тереть глазки, наклонять низко голову для рассмотрения предмета на более близком расстоянии, бояться смотреть на свет, быстро уставать во время чтения, периодически страдать от слезоточения. Если ваш малыш, дошкольник или подросток придвигается всё ближе к экрану телевизора при просмотра мультиков, не медлите с визитом к окулисту.

Видео лечение близорукости у ребенка

Лечение близорукости у детей

Офтальмологи советуют решать проблему системно, комбинируя оптические и физические процедуры с приёмом лекарств и закапыванием глаз. Хотя полное избавление от близорукости маловероятно, однако прогрессирующую миопию можно остановить или замедлить её рост.

Лечение назначается после диагностики, включающей исследование глазного дня, периферического зрения.

Это необходимо, чтобы выяснить причину и механизм прогрессирования, наличие дистрофических изменений на сетчатке и глазном дне. Не помешает сделать энцефалографию.

Если есть какие-то скрытые изменения в мозге, некоторые аппараты, издавая световые вспышки или мелькая огнями, могут стать причиной возникновения судорог.

Закапывание атропина 0,01% в глаза может остановить прогрессирование миопии. Атропин в такой низкой концентрации не приводит к расширению зрачка, а помогает расслабить аккомодационную мышцу.

Для её тренировки также проводят аппаратное лечение. Этот метод действенен лишь в комплексе с другими процедурами.

 К примеру, при воздействии электрофореза доставка лекарства производится напрямую в нужный участок, в таком случае эффективность воздействия вырастает в несколько раз.

Профилактика ухудшения зрения у детей

Прежде всего, необходимо, чтобы неонатолог в роддоме определил состояние зрительной системы новорожденного. Не пренебрегайте этим осмотром, зачастую именно эта отправная точка облегчает лечение в дальнейшем.

В 2-3-месячном возрасте младенцу можно демонстрировать погремушки (на расстоянии вытянутой руки), проверяя, задерживает ли он на них взгляд. Окулист может провести более полноценное обследование в этом возрасте, выявить врожденную близорукость или дальнозоркость, астигматизм, глаукому, катаракту или косоглазие.

Следующий осмотр у врача проводится, когда ребенку исполнится 3 года, затем – перед поступлением в школу. Если же у дошкольника зрительная нагрузка весьма интенсивна (включая просмотр ТВ, игры на смартфоне, развивающие занятия и др.), то приводить его на прием к окулисту следует ежегодно. Школьникам проверку зрения проводят также 1 раз в год.

Для предупреждения возникновения заболеваний зрительной системы важно, чтобы ребенок вёл подвижный образ жизни, часто гулял на свежем воздухе, занимался спортом, делал физкультминутки во время занятий.

В классе и дома при чтении и выполнении домашних заданий нужно контролировать уровень освещения.

Расстояние до книги или монитора не должно составлять менее 40 см, важно также контролировать осанку ребенка: сколиоз и близорукость – часто сопутствующие болезни.

Родителям на заметку

• Не стоит надеться на лечение с помощью аптечных препаратов и БАД с лютеином, черникой – это не влияет на зрительную систему. В рационе ребенка должны быть минералы и витамины в достаточном количестве, но в лечении миопии или амблиопии это не поможет. Если патология глаз у малыша наследственная, её невозможно вылечить БАДами.
• Эксперты утверждают, что если школьник каждый день проводит на прогулке до наступления сумерек не меньше 2 ч, это снижает риск развития миопии почти вдвое.
• Мало кто понимает, что развитие близорукости начинается не в школе, а дома. В школе есть перемены между уроками, взгляд в ходе занятия переключается с тетради на доску, что обеспечивает адекватную работу цилиарной мышцы на различном расстоянии. Дома зачастую школьник проводит за учебниками больше 2 часов, в перерывах возится со смартфоном, потому нагрузка на глаза у него серьёзная, следует уделять большое внимание организации его режима, контролю зрительной нагрузки.
• Если родители не приводят ребенка на осмотр после первого приёма у окулиста и хороших результатов обследования, мол, зрение хорошее, не о чем беспокоиться, то делают ошибку. Лучше ежегодно убеждаться, что острота зрения нормальная, чем упустить начало болезни. Между приёмами окулиста можно самостоятельно проверять зрение ребенка, пользуясь таблицей Сивцева, которую можно найти в Интернет.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Причины ухудшения зрения у детей, как сохранить зрение

Первый раз ребенок посещает офтальмолога в ходе плановой диспансеризации в возрасте одного месяца, затем в 6 месяцев и в 1 год.

И в это время у 4-5% малышей выявляются врожденные патологии глаз, такие как миопия и астигматизм.

Но уже к 11-13 годам этот процент радикально меняется: снижение остроты зрения, по данным Минздрава РФ, наблюдается у 15-17% школьников. И эти цифры растут с каждым годом.

Причины ухудшения зрения у детей

Причин ухудшения зрения у детей дошкольного возраста множество, но первостепенную роль отводят физиологической усталости глаз и нарушению аккомодации. Насыщенная программа обучения в детском саду и школе, развивающие игры и просмотр мультфильмов на компьютере – все это способствует развитию близорукости.

Но насыщенный график ребенка лишь создает предпосылки, а истинными врагами хорошего зрения являются:

• плохое освещение;
• неверный подбор мебели для занятий;
• наследственность;
• дефицит витаминов и минералов в рационе;
• отсутствие режима работы и отдыха.

Сыграть свою роль способны и некоторые заболевания – ОРВИ, сахарный диабет и другие.

Поэтому профилактика снижения зрения у детей сводится к организации рабочего пространства и режима отдыха, отслеживанию рациона и обогащению его витаминами и минералами. Кроме того, школьникам необходимо посещать офтальмолога не реже одного раза в год, а при выявлении симптомов миопии – каждые полгода.

Профилактика

Освещение, положение тела в пространстве во время чтения и работы с мелкими деталями, расстояние от глаз до книги – факторы, которые для детей чрезвычайно важны.

• Парта и стул должны соответствовать росту ребенка. Расстояние между глазами и лежащей книгой обязано быть 30-35 сантиметров.
• Во время чтения, рисования и письма важно обеспечить в меру яркое освещение, падающее на стол слева (для правшей).
• Дети устают быстрее взрослых. Поэтому интервал их занятий должен чередоваться в соответствии с возрастом: для детей 2-5 лет оптимальный рабочий период – 15-20 минут, за ним следует 10 минут активной игры или разминки. Первоклашкам предписывается трудиться 35 минут с 15-минутным перерывом, и только в 9-10 лет нагрузка возрастает до академического часа.
• Аналогичные временные рамки устанавливаются и для занятий на компьютере, просмотра мультфильмов и видов творчества, связанных с мелкой работой.

Для детей с нарушением зрения в 15-минутные перерывы будет полезным использование упражнений, тренирующих мышцы глаз. Идеальный комплекс поможет подобрать офтальмолог клиники «Оптик-центр», но вы всегда можете использовать действенные и простые приёмы:

• Чередование взглядов вдаль и рассматривания предметов вблизи. У многих школьников миопия обусловлена нарушением аккомодации глаза, и это упражнение способно помочь в борьбе за сохранение остроты зрения.
• Зажмуриваем глаза, а затем широко раскрываем их. Такая тренировка улучшит кровоснабжение и расслабит мышцы глаз.
• Рисование картинок в воздухе. Попросите, чтобы ребенок следил за вашей рукой глазами и чертите ею геометрические фигуры, соблюдая максимальную амплитуду. Упражнение способствует улучшению аккомодации и помогает противостоять прогрессирующей близорукости.

Особое внимание следует уделить питанию детей дошкольного и младшего школьного возраста, особенно, если ребенок стал хуже видеть вдаль.

Причины миопии нередко кроются в дефиците витаминов А и группы В, фолиевой кислоты, минералов – селена, цинка, марганца.

Поэтому важно включать в рацион цельнозерновые продукты, зеленые овощи и фрукты, листовые культуры. Не забудьте и о знакомых с детства «лекарствах» – моркови и чернике.

Симптомы ухудшения зрения

Ребенок школьного возраста может сам пожаловаться, что плохо видит с доски. Способствует быстрому выявлению патологии и ежегодная диспансеризация. Намного сложнее распознать патологию у дошколят, которые не могут сами сообщить о проблеме. Тревожными симптомами для родителей должны стать следующие особенности поведения:

• малыш часто мигает, трёт постоянно глаза;
• ребенок плохо видит вдаль, щурится глядя в окно или рассматривая какой-то предмет;
• быстро устаёт от рисования, лепки, теряет интерес.

У детей до года миопия сигнализирует о себе расходящимся косоглазием.

При выявлении этих симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Обследование маленьких пациентов и диагностика

План обследования детей дошкольного возраста и учеников начальных классов включает в себя:

• опрос и выяснение жалоб;
• авторефрактометрию или скиаскопию с помощью офтальмоскопа, определение рефракции;
• осмотр глазного дна после медикаментозного расширения зрачка;
• определение характера движения с помощью четырехточечного цветотеста;
• определение объема движения глазных яблок;
• определение угла косоглазия;
• измерения внутриглазного давления;
• биомикроскопия (осмотр переднего отрезка глаза с помощью щелевой лампы);
• рекомендации и назначение лечение.

При выявлении ухудшения зрения ребенку, как можно раньше подбираются очки. И родителям нечего опасаться: все современные детские модели изготавливаются из пластика, который не станет источником острых осколков в случае детских потасовок.

Альтернативой очкам для детей от 6 лет может стать «ночная коррекция» – ортокератология.

Суть ее заключается в использовании специальных линз только в ночное время, которые корректируют форму роговицы и восстанавливают зрение на весь следующий день.

У школьников миопия зачастую носит временный характер и обусловлена нарушениями аккомодации глаза. Поэтому офтальмолог нередко назначает два визита с разрывом в неделю и назначением капель. При временных нарушениях повторная проверка ухудшения зрения вдаль не выявит.

Диагноз миопия: что делать?

Радикальных методов лечения близорукости у детей нет. Лазерная коррекция допустима только с 18 лет. Поэтому основным методом борьбы с падением зрения становятся очки. Их постоянное ношение избавляет детские глазки от повышенной нагрузки, способствует стабилизации процесса.

Помимо очков детям назначается физиотерапия – электрофорез с дибазолом, магнитотерапия, электростимуляция и ряд других методов. Рацион ребенка обогащают витаминами – фолиевой и никотиновой кислотой, препараты кальция.

Ныне существует целый ряд способов коррекции и стабилизации зрения у детей. Врачи клиники «Оптик-Центр» помогут вам подобрать эффективные и надежные варианты.

Нарушение зрения у детей. Самое опасное для глаз — это… Зрение ребенка

Содержание:

• Когда идти к врачу
• Профилактика
• Опасные симптомы

Как современный образ жизни — с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей — влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра «Видеоэкология» врач-офтальмолог Алексей Филин.

Когда идти к врачу

Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год — понятно, что в этом возрасте малыш может еще не проявлять жалоб на плохое зрение, но важно определить стартовое состояние зрительной системы ребенка.

Если у родителей и других специалистов возникают сомнения, вопросы — например, есть подозрение на косоглазие, или малыш родился недоношенным, ослабленным — добро пожаловать и раньше, до года, как только появилась необходимость.

Второй осмотр традиционно проводится в 3 года, часто это совпадает с диспансеризацией накануне записи в детский сад.

Время для следующего планового приема определено — внимание! — только перед школой, школьникам же зрение проверяют уже раз в год.

Однако неадекватная зрительная нагрузка у дошкольников резко увеличилась в последние годы — виной тому время, проведенное за телевизором, компьютером, смартфонами, планшетами.

Этого не было еще лет 5 назад, и этого пока не учитывают стандартные сроки диспансеризации. Поэтому сегодняшнего дошкольника я советую показывать офтальмологу так же часто, как и школьника — один раз в год.

Профилактика

Когда глаз растет и формируется — а это весь дошкольный период и годы начальной школы, — общение с телевизором и компьютером надо стараться исключить. Если же это невозможно, то надо выдерживать нормы расстояния от монитора до глаз в зависимости от размеров монитора, а также временные нормы просмотра телевизора и работы за компьютером. Они приведены в таблице.

ВОЗРАСТ	МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (В МИНУТАХ) В ДЕНЬ
ТЕЛЕВИЗОР	КОМПЬЮТЕР
3	15	0
5	30	7
6-7	30	10
8-10	60	15
11-13	90	20
14-15	120	25
16-17	180	30

Да и для взрослого человека, работающего за компьютером, определен благоприятный режим: 30-40 минут за компьютером — потом перерыв на 10-15-20 минут.

Особенно опасно для качества зрения читать на смартфонах — у них маленький экран и мелкий шрифт, а хуже всего для глаз взрослого и тем более ребенка — читать или смотреть кино, мультфильмы в транспорте. Пожалуйста, придумывайте для своих детей на время поездок другие занятия!

Также для сохранения зрения важно вести подвижный образ жизни, чаще бывать на природе, заниматься игровыми видами спорта, играть в бильярд и т.п. Во время занятий за рабочим столом необходимо следить за хорошим освещением и правильной осанкой.

Опасные симптомы

Родители дошкольников редко приходят с жалобами на снижение качества зрения — у детей этого возраста обычно еще нет обязательных занятий, в ходе которых от них требуется большая зрительная нагрузка. А вот уже первоклассники — наши частые пациенты.

С какими жалобами обращаются дети 7-9 лет? Они чувствуют ухудшение зрения вдаль или двоение в глазах, трудности фокусировки, при переводе взгляда от близи вдаль изображение может расплываться.

К чисто зрительным трудностям все чаще присоединяются головная боль, боль в висках, сутулость, плохая успеваемость.

Надо сказать, что еще несколько лет назад примерно с таким же набором жалоб приходили ученики старших классов, а сегодня — уже начальной школы.

При подобных жалобах важно не просто измерить остроту зрения, но и провести тщательное обследование. Так, например, при скрытой дальнозоркости острота зрения может быть 1,0, но длительная работа на близком расстоянии вызывает трудности фокусировки, головную боль. В подобных случаях требуется назначение адекватной коррекции, возможно, курсы аппаратного лечения и дальнейшее наблюдение.

Родителям надо помнить: чем раньше возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть. Также риск по зрению передается по наследству, причем передается не степень близорукости, а склонность к ней.

Так, у родителей со слабой степенью близорукости могут расти дети, у которых из-за неумеренной зрительной нагрузки близорукость может достигнуть высоких степеней.

Есть и такая взаимосвязь: чем раньше у ребенка возникает близорукость, тем больших степеней она может достигнуть.

Итак, какие симптомы должны насторожить родителей, даже если ребенок не жалуется? Для дошкольников: малыш щурится, трет глаза, смотрит исподлобья или у него присутствует вынужденное положение головы, наблюдается светобоязнь, слезотечение, периодическое отклонение одного из глаз. Для школьников: быстро устает при работе на близком расстоянии, наклоняет голову близко к тексту, устает при чтении.

Для сохранения зрения ваших детей не пренебрегайте ежегодными осмотрами у врача-офтальмолога!

Добрый день! Моему сыну 2 года. В 1 год при медосмотре в поликлинике сказали что у него очень плохое зрение стреляли в глаза аппаратом и смотрели через компьютер. назначили капли. прокапали.

Далее я отвела его к частному окулисту, она прокапала глаза через 40 мин осмотрела без аппарата только фонариком прсветила ему в глаза и сказала что никаких отклонении нет зрение хорошее. хотя я сама замечаю, что у ребенка глаза чуть косят.

А вот теперь на счет зрения кому верить то?

2017-12-26, Нура

Моему сыну 12 лет он плоха видит с далека лечение не помогоет у меня тоже плахое зрение хотя я спрашивала у акулиста влияетли зрение матери на ребёнка сказали что не влияет в данный мамент я беременна баюсь зрение не повлияет мое на ребёнка ответь те пожалуйста

2014-04-11, алфия

Офтальмолог при осмотре в 6 месяцев (у нас это плановый осмотр, с закапыванием глазок) сказал, что на одном глазу -1, на другом -1,5….сказал ждать до годика. А может не ждать?? ну или что делать и на сколько критично это воспринимать?

2013-06-10, тетя Катя

Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы.

Виноваты родители: 3 причины, почему у ребенка портится зрение

В 90 % случаев в плохом зрении ребенка виноваты родители. Узнайте, какие ошибки вы уже, возможно, допустили, но их еще не поздно исправить.

Когда родители узнают, что их ребенок стал хуже видеть, они часто вместо того, чтобы отправляться к врачу, начинают копаться в причинах. Кто-то винит наследственность, мол, тут ничего не поделаешь, кто-то ругает школу — много читать приходится, другие просто отнимают планшет и думают, что проблема решится сама собой. Поступая так, родители теряют драгоценное время, когда еще можно не только сохранить зрение, но и избавить ребенка от необходимости носить очки в будущем.

О том, каких ошибок нужно избегать и как сохранить зрение ребенку, «Летидору» рассказал доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, детский офтальмолог, офтальмохирург, руководитель объединения детских глазных клиник «Ясный Взор» Игорь Эрикович Азнаурян.

Все дети рождаются дальнозоркими. Дальнозоркость при рождении составляет порядка +3,5–+3,0 диоптрии. По мере роста ребенка степень дальнозоркости уменьшается. И в 1 год ее значение должно составлять, как правило, + 1,25–+1,0 диоптрии, а в 3 года — +0,5–+0,25 диоптрии.

Серьезные отклонения от нормы говорят о предрасположенности к развитию той или иной глазной патологии.

Грамотный офтальмолог эти отклонения может точно определить у ребенка уже в 6-8 месяцев и сразу дать все необходимые рекомендации.

При серьезных нарушениях (дальнозоркости, астигматизме и близорукости высоких степеней, косоглазии) уже в этом возрасте можно назначить ребенку первые очки, которые позволят ему четко видеть лица родителей и свободно ориентироваться в пространстве.

Если же нарушение рефракции выявлено в более старшем возрасте — как правило, это происходит, когда ребенка отдают в детский сад, — то или родители пропускали профилактические осмотры у детского офтальмолога, или диагностика была проведена некачественно.

• Наследственность — одна из главных причин развития глазных заболеваний у детей.
• Согласно статистике, близорукость наследуется в 80 % случаев, если близоруки оба родителя, и в 50 %, если один из них, астигматизм — в 66 % случаев, а дальнозоркость — в 50 %.
• Если в семье есть родственники с глазной патологией, к визитам к детскому офтальмологу нужно подходить серьезно и не пропускать плановые осмотры.

На первом году жизни детский офтальмолог должен осмотреть ребенка в 3, 6 и 9–12 месяцев.

Если патологии не будет выявлено, показывайте ребенка доктору раз в год с обязательным проведением обследования на узкий и расширенный зрачок. В том случае, когда врач диагностирует проблему, он определит индивидуальный режим визитов и тактику наблюдения и лечения.

Если снижение зрения «поймать» вовремя и сразу принять меры, ребенка можно избавить от необходимости носить очки!

Такие технологии разработаны и успешно применяются.

1. Попустительство и полумеры

Даже зная о глазном заболевании, некоторые родители либо не делают ничего, либо ограничиваются полумерами — надели на ребенка очки, и все. А ведь практическая любая глазная патология сейчас успешно лечится! И многих неприятных моментов, связанных с осложнениями, при правильном и своевременном лечении можно избежать.

В чем опасность

Не вовремя начали лечить, не обратили внимания на несоответствие остроты зрения возрастной норме? Тогда будьте готовы к тому, что к врожденной близорукости, дальнозоркости и/или астигматизму может добавиться амблиопия, частичная атрофия зрительного нерва, нистагм и косоглазие.

Эти заболевания, кроме серьезных нарушений зрительной системы и сложности ориентации в пространстве, создадут психологические проблемы и ограничения в выборе профессии в будущем.

А приобретенная близорукость может привести к резкому падению зрения и серьезным осложнениям, вплоть до отслойки сетчатки.

2. Вера в мифы и следование предрассудкам

Это самая распространенная причина, которая мешает сохранить отличное зрение или восстановить его.

«Само пройдет, перерастет, лечите, когда подрастет». Такое заблуждение популярно, пожалуй, не только среди родителей, но и, как ни парадоксально, среди специалистов.

Что мы слышим чаще всего? Близорукость вылечить нельзя, значит, и лечить не нужно. В корне неверно! От имеющегося минуса действительно без лазерной коррекции не избавиться. Лечение же при близорукости проводят исключительно для того, чтобы не допустить увеличение этого минуса.

Самая коварная близорукость — та, которая развивается вследствие неконтролируемых зрительных нагрузок.

Такая близорукость очень быстро прогрессирует. Глазное яблоко растет, это чревато растяжениями и разрывами сетчатки — самыми распространенными осложнениями близорукости. А терапевтическое лечение позволяет нам успешно избежать всех этих неприятностей.

«Терапевтическое лечение неэффективно, пройдет само». При дальнозоркости и астигматизме благодаря правильной терапии врачи добиваются фантастических результатов, вплоть до избавления от очков.

А при таких сложных, считавшихся ранее неизлечимыми патологиях, как амблиопия, косоглазие или нистагм, с помощью терапии не только повышается острота зрения и включается в работу плохо видящий (ленивый) глаз, но и восстанавливается бинокулярное и стереоскопическое зрение — способность воспринимать ребенком 3D-формат, которая отсутствует у 90 % детей с этими патологиями.

Разве такие серьезные нарушения в работе зрительной системы могут пройти сами?

В чем опасность

Следование мифам — потеря времени. Если вы знакомы с глазной патологией не понаслышке, нужно отдавать отчет в том, что лечение потребует времени и усилий. Курсы лечения нужно проводить несколько раз в год, как правило, 3-4 раза. А в случае с близорукостью, возможно, и чаще.

Зрительная нагрузка современных детей так велика, что запаса аккомодации (фокусировка глаз — ред.), которого удается достичь, едва хватает на два месяца, и лечение приходится проводить чаще (еще несколько лет назад достаточно было лечения раз в 4-6 месяцев).

Но пугаться не нужно. Вопрос всегда решают индивидуально. Между курсами лечения врач может рекомендовать медикаментозные процедуры на дому для закрепления достигнутого результата.

Все эти усилия, и детей, и родителей, окупаются с лихвой, когда каждый день благодаря лечению виден результат.

Ждать начала лечения, когда ребенок достигнет определенного возраста (кстати, встречали разные цифры — 7, 10, 18 лет) или полового созревания, — верх легкомыслия.

Зрительная система формируется к 3-4 годам. Если к этому моменту не создать условия для ее правильного развития, время будет упущено.

Нет, поправить будет можно, но процесс будет более длительным и более затратным. И операцию при глазодвигательных нарушениях (нистагме и косоглазии) нужно делать до достижения этого возраста.

1. Сколько пациентов до сих пор верят в силу «волшебных пилюль», которые нужно только пить и тем самым избавить себя от походов к офтальмологу.
2. Просто запомните раз и навсегда: нет таких таблеток!
3. В чем опасность

Черничные таблетки, таблетки с лютеином и витамины для зрения — это рекламный трюк. Не более. Пока родители пичкают ребенка бесполезными БАДами, уходит время, и когда они наконец доберутся до офтальмолога, многие возможности уже будут упущены.

Витамины, безусловно, полезны. Наступило лето, включите в рацион сезонные овощи и фрукты, больше времени проводите на свежем воздухе. Это полезно не только для глаз, но и для организма в целом. Но если глазная патология есть, лечить ее нужно у детского офтальмолога.

Shutterstock.com

Что на самом деле портит зрение ребенка?

Сегодня мы хотим поговорить об очень важных вещах – распространенных мифах о том, что полезно, или наоборот – вредно для детского зрения. Очень многие родители, стремясь следить за здоровьем и правильным развитием своего чада, обращают внимание совершенно не на то, и ищут проблему совсем не там, где она на самом деле кроется.

Прочитав эту статью, вы взглянете на самые популярные вопросы офтальмологии для детей совсем под другим углом.

Гаджеты портят зрение не больше, чем книги или домашние задания

Многие строгие родители первым делом стремятся отобрать у детей планшеты и телефоны, мотивируя это тем, что они портят зрение. Но это не решает проблемы. Действительно, длительная работа на близком расстоянии является фактором развития близорукости, но далеко не главным – гораздо важнее генетика и образ жизни в целом.

Новейшие исследования говорят о том, что одной из основных причин развития детской миопии является недостаток дневного света. В результате глазное яблоко замедляет свой рост в аксиальном направлении. Если говорить простыми словами – глаз быстрее растет в длину, что приводит к миопии. Дневной свет регулирует правильное развитие глаза.

Нет никаких данных убедительно доказывающих вред от смотрения телевизора

Многие с детства помнят, как родители запрещали им подолгу смотреть телевизор. Но вред от некоего «излучения» на данный момент – всего лишь миф.

Единственная действительно обоснованная рекомендация – если у ребенка близорукость, то телевизор нужно смотреть в очках, потому что они специально созданы для коррекции зрения.

В очках вообще необходимо делать все, до тех пор, пока зрение полностью не восстановится.

Еще один момент – лучше находиться на расстоянии не менее 3-х метров от экрана. Никакие излучения здесь опять же не при чем, просто глаза не будут перенапрягаться, смотря на удаленный объект.

Не имеет значения с какого возраста ребенок пользуется планшетом или телефоном.

В этом вопросе главная роль отводится не возрасту, а показателю рефракции (преломляющей системы, отражающей способность видеть). Если нарушений нет и все показатели в норме, то никаких противопоказаний не имеется.

Иногда даже лучше поступать совершенно противоположным образом — давать детям подольше пользоваться телефонами и/или планшетами. Такие рекомендации касаются случаев дальнозоркости – гаджеты заставляют глаза работать при рассматривании объектов вблизи.

Близорукость может дать о себе знать в любой момент

Постоянное наблюдение врачей за развитием ребенка – критически важная процедура. Именно в ходе таких осмотров выявляются либо исключаются врожденные патологии. Если профилактические осмотры в первый месяц и год жизни не выявили никаких проблем, то это еще не значит, что они не проявятся в будущем.

Наследственность – один из важнейших факторов, влияющих на развитие близорукости.

Прогулки – отличное «лекарство» при миопии

Мы очень часто рекомендуем пациентам с миопией проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Гулять стоит минимум час каждый день. В отличие от предыдущих мифов, польза прогулок при подобном диагнозе подтверждена исследованиями.

Смотреть мультики и читать в темноте – можно.

Об этом говорят данные независимых исследований. Десятилетиями мы искренне верили в то, что в темноте можно только спать, а чтение или просмотр чего-то в условиях недостаточной освещенности ухудшает зрение – это не так.

Некоторых родителей эта информация может шокировать, но офтальмологи привыкли опираться не на слухи, а на факты.

Полезные продукты бесполезны без гимнастики

Многие знают о полезности таких продуктов как черника, морковь и других. Но само по себе их употребление не сделает зрение острее. Для получения реальной пользы необходимо, как мы уже говорили, гулять, периодически делать глазную гимнастику, регулярно менять фокусировку взгляда с ближних объектов на дальние.

Можно провести аналогию с тренировками в спортзале — если не делать упражнения, а просто употреблять спортивное питание, то человек не накачает мышц — он просто получит проблемы с ожирением.

Подводя итог можно сказать – отбирание у ребенка гаджетов, запрет на просмотр мультиков или чтение в темноте, не принесет никакой реальной пользы, только слезы, расстройство и плач. Если вы действительно хотите, чтобы ребенок не имел проблем со зрением, то нужно с ним больше гулять, вести подвижный образ жизни и регулярно проходить осмотры офтальмолога.

А если случилось так, что у ребенка уже появились проблемы со зрением, то необходимо подобрать ему правильные и удобные очки, которые будут хорошо сидеть и не вызывать дискомфорта. Подобрать такие вы всегда сможете в салонах сети «Планета Оптика».