Красные глаза: причины покраснения глазного яблока, почему краснеют (от компьютера, алкоголя, болезни)

Кроме ухудшения состояния кожи, волос и внешнего вида, в целом (появление красных пятен на теле, истощенный вид), употребление больших количество алкоголя может стать причиной серьезных проблем со зрением.

Каков его эффект на глаза, влияние на здоровье, последствия для зрения? Иногда хмельные напитки не вызывают никаких проблем, но чрезмерное и частое потребление вредит телу. Давайте, посмотрим, почему от алкоголя (спиртного) бывает не только похмельный синдром, но и другие неприятности, из-за чего появляются красные глаза после алкоголя и другие офтальмологические проблемы.

Причины появления красноты в глазах после алкоголя

Покраснения глазного яблока после употребления алкоголя вызываются расширением кровеносных сосудов в глазах. Следующими симптомами могут быть отеки лица, вызванные повышением давления и задержкой жидкости, и даже изменение цвета языка (бледность).

После приема алкоголя происходит дегидратация. При его регулярном и чрезмерном употреблении появляются морщины, круги под глазами. В местах, где кожа тоньше (нос, лицо, область бровей) проявляется капиллярная сеть, вызываемая расширением сосудов.

Следующие последствия для здоровья включают ухудшение снабжения конечностей кровью из-за замедленного кровотока.

Важно! При регулярном пьянстве, последствия употребления алкоголя в виде красных глаз, могут стать постоянными.

В чем опасность покраснения в глазах

Каждый человек, употребивший слишком много спиртного, испытал, что такое размытое и искаженное зрение. Но как именно влияет алкоголь на глаза? Может ли он привести к постоянным проблемам с глазами? Кроме алкогольных покраснений под глазами, покрасневших глазных белков, век, пьянство вызывает развитие ряда других, более серьезных расстройств и заболеваний.

Основные причины воспаления век и лечение покраснения глаз

Краткосрочные изменения, вызванные алкоголем, сопровождающие покраснение глаз:

Замедленная реакция зрачков. Алкоголь приводит к замедлению сокращений и расширений радужной оболочки. Эти несвоевременные реакции могут быть фатальными для водителей, употребляющих хмельные напитки, потому что они недостаточно быстро реагируют на свет фар встречных автомобилей.
Снижение контрастной чувствительности. Способность различать отдельные объекты на основе света и темноты, очень важная при движении в сумерках, под влиянием алкоголя ухудшается. Исследование, проведенное в Западном университете Онтарио (Канада), показывает, что спиртное в течение нескольких часов после приема снижает способность глаз регулировать зрение в соответствии с яркостью и контрастом на 30%, если его количество в крови достигает максимального предела (допустимый предел = 0,8 промилле).
Подергивание глазу (миомимия). Речь идет о подергивании век, которое также может быть последствия употребления алкоголя.
Повышенная сухость. Результаты исследований Медицинского колледжа Университета Халлима показывают, что даже употребление небольшого количества спиртного может усугубить и углубить симптомы синдрома сухого глаза.

Долгосрочные изменения, вызванные алкоголем, сопровождающие покраснение глаз:

Повышенная заболеваемость катарактой. Несколько исследований показали увеличение частоты катаракты у пациентов, употребляющих большие количества спиртного.
Повышенный риск возрастной дегенерации желтого пятна. АОА (Американская оптометрическая ассоциация) относит пьянство к факторам риска развития ВДЖП.
Оптическая нейропатия. Эта болезнь часто связана с амблиопией, вызываемой чрезмерным употреблением табачных изделий (сигарет) вместе с алкоголем. Происходит безболезненная потеря зрения, снижение периферического или цветового зрения. Согласно некоторым исследованиям, потеря зрения вызвана дефицитом питательных веществ, но некоторые эксперты считают, что причина неблагоприятного последствия для здоровья заключается в токсическом действии спиртного и табака.
Поле зрения. Точные измерения на специальных инструментах показали, что с увеличением объема алкоголя в крови воспринимаемая ширина поля зрения интенсивно уменьшается. Это прямо влияет на все предметы, расположенные на периферии зрения, человек их просто не видит. Большое количество регулярно употребляемых спиртных напитков приводит к т.н. трубчатому зрению.
Движения глаз. Человеческие глаза обладают огромным даром взаимного сотрудничества. Это сотрудничество позволяет видеть вещи в пространстве, оценивать расстояние, правильно парковать автомобиль, делать регулярные ежедневные действия без ограничений. Алкоголь мешает этому сотрудничеству глаз, что приводит к потере надлежащей подвижности. Это причина, отчего у алкоголиков часто происходит раздвоение зрения, невозможность его концентрации на предмете.
Нарушения цветового зрения. Длительное чрезмерное употребление алкоголя приводит к расстройству восприятия цвета. Нарушение восприятия красного и зеленого цветов начинается незаметно, поэтому человек его не замечает. Только на продвинутой стадии алкоголизма нарушается восприятие сине-желтого цвета.
Куриная слепота. Это нарушение зрения в условиях пониженного освещения. Алкоголизм влияет на общий метаболизм и поглощение питательных веществ и витаминов. Ухудшение зрения в темноте обусловлено дефицитом витамина А. недостаток витаминов – это ответ на вопрос, почему с похмелья ухудшается зрение, краснеют глаза.

Причины покраснения и нагноения глаз у взрослого человека

Многие из краткосрочных проблем, вызванных алкоголем, исчезают. Но если симптомы сохраняются долгосрочно, немедленно обратитесь к врачу. Спиртное может стать причиной серьезных проблем со зрением!

Важно! Можете воспользоваться помощью некоторых организаций, в частности, сообщества анонимных алкоголиков.

Как быстро снять воспаление при похмелье

Появление опухоли и отеков глаз, лица – это нередкое явление после запоя (после пьянки). Что делать в таком случае? Причиной могут быть аллергические реакции. Покраснения глаз – это, в свою очередь, последствие разрыва сосудов в глазах; некоторые капилляры, расположенные близко к поверхности глазного белка, становятся видимыми.

Для лечения красных глаз, вызванных как аллергией на алкоголь, так и лопнувшими капиллярами, можно использовать безрецептурные глазные капли, например, искусственные слезы без консервантов (Визин, Окуфлеш). Можно применять другие средства, рекомендованные фармацевтом или врачом. Капайте капли в пораженные глаза 4-6 раз в день.

Если от красных глаз после алкоголя не удается избавиться полностью в течение 3-х дней, посетите офтальмолога!

Поскольку срок хранения большинства капель не превышает 4 недель после открытия, рекомендуется отметить дату открытия упаковки. Старайтесь не прикасаться к аппликатору руками. Некоторые средства могут храниться до 3 месяцев благодаря специальному закрытию.

Травы для красных глаз

Легкую красноту глаз при похмелье можно быстро снять с помощью трав. Чаще всего используются травяные отвары. Готовить их необходимо почти в стерильных условиях, варить 10 минут, чтобы уничтожить бактерии. Также следует цедить отвары через плотные ткани или фильтры для кофе, чтобы избавиться от малейших частиц. Отвары используйте для ополаскивания красных глаз.

Если краснеют глаза, первая трава, использующаяся в лечении, это ромашка. Она применяется, как для компрессов, так и для полоскания красных глаз.
Очанка лекарственная помогает облегчить воспаление, устранить красноту.
Компрессы из отвара репешка обыкновенного облегчает усталость, красноту глаз, убирает воспаление.
Промывание красных глаз отваром из календулы, оказывающим антисептический эффект, устраняет воспаление, красноту, поддерживает остроту зрения.
Подорожник ланцетолистный обладает лечебным и противовоспалительным эффектом, важным не только при ранах на коже, но и при красноте глаз.

Что делать если белки глаз покраснели

Травы не действуют так же хорошо, как антибиотики, назначаемые врачами, они не помогут при сильном воспалении, вызвавшем красноту глаз. Поэтому в случае отсутствия улучшения (или даже при ухудшении) симптомов после 2 дней домашнего лечения обратитесь к специалисту.

Почему краснеют глаза после принятия алкоголя Ссылка на основную публикацию

Глаз покраснел и болит: почему так происходит, что делать, когда возникла проблема

Покраснение глаз – одна из самых распространенных проблем среди людей, проводящих много времени за компьютером, или работающих в условиях с недостаточным освещением. Однако не всякий уделяет этому недугу должное внимание, что является серьезной ошибкой, поскольку общий термин «Болезнь красных глаз» включает большое количество заболеваний органов зрения.

Поделиться
Твитнуть
Поделиться
Класснуть
Отправить
Вотсапнуть

Причины

При покраснении глаз и возникновении болевых ощущений важно своевременно установить причину этого явления. Следует помнить, что подобные симптомы могут быть обусловлены различными воспалительными процессами.

Физическая травма

Травма роговой оболочки – часто встречающийся случай повреждения глаз, нанесенный посторонним предметом. Помимо покраснения и боли травма может привести к развитию инфекции, а при отсутствии своевременной терапии – к серьезному воспалению роговицы. Застрять в глазу или повредить роговую оболочку могут следующие предметы:

пыль;
древесные опилки;
мелкие камешки;
песок;
бумажная кромка;
металлические частицы.

При повреждении глаза наблюдаются следующие симптомы:

покраснение и боль;
слезотечение;
ощущение в глазу инородного тела;
спазматически прикрытое веко;
головокружение;
помутнение видимости изображений.

Попадание инородного тела

Покраснение и резь в глазу нередко связаны с попаданием постороннего предмета или химического вещества. В особенности симптомы их нахождения проявляются при моргании. В подобных случаях наблюдается:

обильное слезотечение;
повышенная чувствительность к свету;
жжение и боль;
сухость;
припухлость век;
резкое снижение остроты зрения.

В этой ситуации нужно тщательно промыть глаза, если предмет устранить не удастся, то потребуется помощь специалиста.

Работа сварочного устройства способствует возникновению электрической дуги – источника мощного ультрафиолетового излучения. Это явление оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку глаз, в результате чего появляется сильный ожог. На его наличие указывают ряд симптомов:

сильное покраснение;
острая боль при вращении глазного яблока;
опухшие веки;
боязнь света;
жжение;
непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза (блефароспазм).

Вредные привычки

Помимо компьютера и гаджетов покраснению глаз способствует чтение книг в транспорте во время движения, сон с не смытым макияжем, курение сигарет, злоупотребление алкоголем и продуктами с большим содержанием консервантов и пищевых красителей, негативно влияющих на состоянии зрительных органов.

Употребление алкогольных напитков в большом количестве влечет за собой поражение глазных нервов и снижение зрения. Курение приводит к помутнению хрусталика и развитию катаракты, кроме того, табачный дым провоцирует возникновение конъюнктивита.

Аллергические реакции

Аллергены, вызывающие раздражение глаз, могут иметь разное происхождение:

бытовая пыль;
шерсть домашних животных;
сигаретный дым;
цветочная пыльца;
неправильно подобранные контактные линзы;
лекарственные препараты;
косметические средства.

: Выбираем крем от синяков под глазами

Попадание аллергена на соединительную оболочку органа зрения провоцирует воспаление. Раздражение слизистой оболочки при попадании на нее перечисленных веществ может быть наследственным фактором, если родители являются аллергиками.

Инфекционные и вирусные заболевания

Развитие глазных инфекций происходит вследствие проникновения в органы зрения микробных агентов. Этому может способствовать ряд обстоятельств:

получение травмы глаза;
пренебрежение личной гигиеной;
проникновение и развитие инфекции внутри организма;
контакт с инфицированными людьми.

Существует несколько факторов, значительно повышающих риск развития инфекционных заболеваний:

алкоголизм;
иммунодефицит;
сахарный диабет;
длительное применение гормональных препаратов.

Проникновение инфекции осуществляется воздушно-капельным или контактным путем, из очагов, находящихся внутри организма – с током лимфы или крови.

Конъюнктивит

Данная форма является самой распространенной и встречается примерно в 80% от общего количества случаев. Развитие болезни провоцируют различные вирусы, оказавшиеся в организме. Чаще всего встречается аденовирус, нередко приводящий к тяжелому течению заболевания. Конъюнктивит в аденовирусной форме может поразить человека любого возраста.

Симптомы заболевания:

отек слизистой оболочки;
покраснение глаз;
припухшие веки;
слезотечение;
повышенная температура;
жжение;
светобоязнь;
общая слабость;
ощущение в глазах «песка»;
воспаление околоушных лимфатических узлов.

Блефарит

При таком заболевании локализация очага воспаления наблюдается по краю век. Появление блефарита обусловлено следующими причинами:

длительное воздействие на слизистую едких веществ, летучих жидкостей и дыма;
присутствие в организме хронической инфекции;
получение травмы век, повлекшее инфицирование.

Существует 3 формы этой патологии:

чешуйчатая;
простая;
язвенная.

Симптомы выражаются в покраснении глаз, ощущении инородного тела, боль при моргании, появление у краев век выделений и желтых чешуек.

Иридоциклит

Это заболевание чаще всего встречается у людей, страдающих хронической патологией носоглотки, а также не пролеченными инфекциями и проблемами с эндокринной системой. Иридоциклит может привести к серьезным последствиям, к примеру, глаукома и полная потеря зрения. Причинами возникновения данного недуга могут быть:

грибковые болезни;
вирусы: корь, грипп, герпес;
бактериальные инфекции: туберкулез, лептоспироз;
инфекционные заболевания верхних дыхательных путей: тонзиллиты, риниты;
не пролеченный кариес.

Иногда развитие иридоциклита вызвано механическим повреждением органа зрения или хирургическое вмешательство. Симптомы заболевания следующие:

снижение остроты зрения, появление перед глазами пелены;
отек радужной оболочки;
расширение глазных сосудов;
светобоязнь;
изменение цвета радужной оболочки, приобретение ею рыжеватого или красного оттенка.

Эписклерит

Данная патология вызывает воспаление эписклеры. Существует две ее основные формы:

простая, сопровождающаяся легкой отечностью и покраснением;
узелковая, выраженная появлением узелков на эписклере.

Факторы, определяющие заболевания:

сквозняки;
неправильное использование линз или ношение жестких моделей;
перенапряжение глаз по той или иной причине;
вредные условия труда (присутствие сварки, химикатов или смол);
наличие ботокса.

При эписклерите наблюдаются такие же симптомы, что и при конъюнктивите.

Повышенное артериальное давление

Гипертония обычно встречается у людей пожилого возраста и требует регулярное наблюдение специалиста и приема препаратов, снижающих давление, и предотвращающих его резкие скачки. Кроме покраснения глаз при гипертонии у пациента появляется головная боль, тошнота, нарушение координации движения и снижение остроты зрения.

Повышение внутриглазного давления

Покраснение глаз может быть симптомом глаукомы – повышением внутриглазного давления. Это заболевание нередко приводит к сильному ухудшению зрения или его полной потере. Глаукома сопровождается тошнотой, светобоязнью, снижением частоты ударов сердца и рвотой.

: Причины и лечение дальнозоркости у детей

Важно! При приступе требуется незамедлительная медицинская помощь и снижение внутриглазное давления с помощью медикаментозных препаратов.

Причина покраснения глаз нередко заключается в чрезмерном времяпровождении за компьютером на близком расстоянии от монитора. В этом случае интенсивно работает фокусирующая мышца, устающая через несколько часов.

В результате случается перенапряжение, сопровождающееся покраснением глаз и временному снижению остроты зрения. Подобная ситуация не требует лечения, будет вполне достаточно организации режима работы и отдыха.

Усталость глаз

Покрасневшие глаза могут быть вызваны утомленностью, не являющейся заболеванием, но свидетельствующей на наличие той или иной причины, провоцирующей подобное состояние.

Если не уделить должного внимания этому симптому, то со временем он может перерасти в хронический и привести к тяжелым последствиям, в том числе – к полной потере зрения.

Кроме красных глаз утомленность имеет еще несколько признаков:

сухость;
болевые ощущения в зрительных органах;
головокружение;
образование вокруг глаз темных кругов;
сложности при вращении глазными яблоками;
тяжесть век;
общая усталость.

Причины этого явления следующие:

длительное чтение или вождение автомобиля;
недостаточное освещение рабочего места;
долгое пребывание в помещении с чересчур сухим воздухом;
неправильно подобранные средства коррекции зрения;
гормональные нарушения;
наличие какого-либо внутреннего заболевания;
пренебрежение здоровым образом жизни.

Ношение контактных линз

Длительное ношение КЛ приводит к покраснению слизистой глаз. Это обусловлено несколькими причинами:

регулярное использование линз больше положенного времени;
аллергическая реакция на составы для ухода за КЛ;
повреждение оболочки роговицы в результате неправильного использования оптических приборов.

Помимо покраснений могут наблюдаться слезотечение, боли в глазах и светобоязнь. При возникновении проявлений нужно немедленно обратиться к офтальмологу.

Почему симптом возникает у ребенка?

Различают несколько причин, способствующих покраснению глаз у детей:

недосып;
травма белков глаз, приведшая к разрыву капилляров;
переутомление;
конъюнктивит, блефарит, кератит;
длительное пребывание в условиях с ярким светом;
попадание в глаз посторонний предметов, раздражение слизистой;
аллергическая реакция;
наличие простудного заболевания;
повышение внутриглазного давления.

Первая помощь

При покраснении глаз у ребенка необходимо без промедлений обратиться к врачу для выявления причины. Почти все офтальмологические заболевания сопровождаются гиперемией и отеком, однако в каждой конкретной ситуации назначается отдельное лечение. Предупредить возникновение многочисленных проблем сможет лишь правильно поставленный диагноз офтальмолога и педиатра.

До визита к врачу малышу понадобится оказание первой помощи, для этого следует промыть ему глаза любым нейтральным веществом: физиологическим раствором, мирамистином или обычной чистой и прохладной водой.

Методы лечения

Методика лечения будет зависеть от того, что именно привело к покраснению глаз у ребенка.

Обычно врачи назначают массаж глаз, мази и специальные капли, а при обнаружении серьезных проблем – медикаментозные препараты.

В случае если болезнь спровоцирована аллергией, мероприятия направлены на устранение аллергена. При выявлении тяжелых заболеваний (глаукомы) может понадобиться оперативное вмешательство.

Медикаменты

Использование любых медикаментозных препаратов в детском возрасте допустимо только по назначению врача. Следует помнить, что при выявлении у ребенка аллергической реакции или инфекции стоит отдать предпочтение в пользу местной терапии. Применение лекарственных средств рекомендуется только в случае крайней необходимости.

Список эффективных препаратов

Для лечения офтальмологического заболевания врач назначает средства, облегчающие симптоматику и нормализующие состояние зрительных органов. Дозировка и частота применения каждого из них указана в прилагаемой инструкции.

Артелак Всплеск

Препарат представляет собой стерильный раствор натрия гиалуроната (0,2%), выпускающийся в одноразовых тюбиках. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты средство отлично увлажняет слизистую глаза, устраняя сухость. Цена – от 550 до 650 рублей.

Визин

Капли для глаз обладают противоотечным и сосудосуживающим свойством. Визин выпускается в пластиковых флаконах 15 мл в виде бесцветного раствора. В его состав входят:

борная кислота;
эдетат динатрия;
хлорид натрия;
борат натрия;
раствор бензалкония;
очищенная вода.

Визин справляется с такими проблемами как отек, аллергия, конъюнктивит, повреждение слизистой в результате травмы. Цена – от 300 до 450 рублей.

Октилия

Октилия – это бесцветные глазные капли, содержащие следующие компоненты:

натрия гидрофосфат додекагидрат;
динатрия эдетат;
калия дигидрофосфат;
полисорбат 80;
вода очищенная;
полисорбат 80;
вода липовая;
вода ромашковая.

Капли выпускаются во флаконе 8 мл. Предназначены для устранения симптомов раздражения, возникших вследствие аллергических реакций, физических факторов (дым, проникновение пыли, яркое освещение). Цена –от 250 до 300 рублей.

Окуметил

Глазные капли выпускаются объемом 5 мл и 10 мл, препарат содержит следующие элементы:

цинка сульфат;
нафазолина гидрохлорид;
дифенгидрамина гидрохлорид.

Благодаря активным веществам, входящим в состав препарата, его использование уменьшает отечность, устраняет воспалительные процессы в слизистой. Цена – от 220 до 280 рублей.

Тобрадекс

Капли представляют собой белую суспензию, содержащую активные вещества: дексаметазон, тобрамицин. Препарат назначают при наличии бактериальной инфекции глаз. Цена – от 200 до 260 рублей.

Народная медицина

Воспаления органов зрения допустимо лечить отварами, приготовленными из лекарственных растений. Такими средствами можно промывать глаза, делать примочки и компрессы, а также использовать в качестве капель.

Синдром компьютерного зрения: красные глаза от компьютера, режет, сухость и покраснение

Глаз человека — это сложный оптический механизм, нормальное функционирование которого зависит от многих факторов.

Боль в глазах не всегда бывает связана с наличием какой-то серьезной патологии, причиной может стать даже обычная усталость глаз. К примеру, компьютер и работа за ним утомляют глаза очень сильно.

В 1998 году даже официально появился термин “Компьютерный зрительный синдром”.

Определение заболевания

Сильная утомляемость глаз при работе за компьютером связана с тем, что при этом в разы сокращается частота морганий.

Результатом этого становится пересыхание естественного слезного слоя на поверхности глазного яблока. В норме, при мигании, происходит распространение и увлажнение глазного яблока.

Без этого раздражается конъюктивальная оболочка, результатом чего являются утомленность и усталость.

Человек начинает ощущать дискомфорт в виде жжения, зуда, ему кажется, что в глазах присутствует что-то постороннее. Помимо этого, при работе за компьютером глазодвигательные мышцы находятся в статическом напряжении.

Из-за этого сильно замедляется кровоток в глазах и происходит кислородное голодание, которое пагубно сказывается на состоянии глаза.

Отсюда и знакомое многим покраснение глаз, расширенные сосуды — это способ компенсировать неправильный кровоток.

Изображение, передаваемое монитором электронного устройства — самосветящееся и постоянно мерцающее, человеческий глаз не приспособлен для такого восприятия. Ему требуется изображение всего в отраженном свете.

Следствием этого становится перегрузка зрительного анализатора, интерпретируемая человеком как усталость глаз.

При работе одновременно с бумажными документами и электронным устройством нагруженность возрастает, ведь требуется постоянное переключение взгляда.

Причины возникновения

Выделяют следующие причины появления КЗС:

Неправильная поза при работе за компьютером: если человек сидит под неверным углом, то нагрузка на зрение может значительно усиливаться. Существует угол обзора, под которым понимается угол, получаемый, если мысленно соединить центр монитора с глазом и горизонталью. Если он будет превышать 14 градусов, то компьютерный синдром развивается очень быстро.
Неправильное освещение рабочего места — блики, получаемые из-за некорректного расположения источников света, очень тяжело переносятся глазами.
Недостаточная или, наоборот, излишняя освещенность.
Дефекты настроек монитора, при которых изображение получается некачественным — размытым, нечетким, недостаточно или слишком ярким.
Отсутствие норм санитарно-гигиенической безопасности электронного прибора.
Частый перевод взгляда с экрана, на клавиатуру, на поверхность рабочего стола и бумаги.
Повышенная восприимчивость глаз к внешним раздражителям.

Косвенные факторы так же могут стать причиной возникновения патологии. Например, артриты, когда нарушается осанка. Или гипертиреоз, при котором расширяется глазная щель, соответственно, быстрее высыхает смазывающая жидкость. Так же использование мочегонных препаратов негативно влияют на выработку слезной жидкости и могут косвенно повлиять на развитие компьютерного синдрома.

Симптомы

О том, что идет развитие компьютерного синдрома, можно судить по появлению следующих признаков:

появление различных помех перед глазами. Это может быть рябь, движущиеся точки (фотопсия) или просто туман;
возникновение острой чувствительности к свету (фотофобия);
самопроизвольное слезотечение, иногда обильное;
потеря четкости изображения;
ощущения присутствия чего-то постороннего в глаза;
жжение, зуд, сопровождающееся покраснением слизистых и век;
покраснение глазного яблока, что свидетельствует об излишней наполненности кровеносных сосудов, которые в нем расположены;
болезненность в самих глазах и даже бровях, ощущение сдавливания глазного яблока;
головные боли, особенно в области лба или затылка;
резкое снижение остроты зрительного восприятия.

От времени работы за устройством зависит интенсивность симптомов. Как правило, подобные проявления начинают обнаруживаться после 6 часов непрерывной работы за компьютером. Меры профилактики дальнозоркости описаны в статье.

Методы диагностики

Если такие симптомы появились, важно посетить офтальмолога для обследования органов зрения и получения рекомендаций для использования специальных капель.

Врач обязательно должен поинтересоваться, как долго приходится проводить пациенту за работой на компьютере, делаются ли перерывы и как часто, каково расстояние от глаз до монитора.

Кроме этого нужно исключить наличие других офтальмологических заболеваний (аллергический конъюнктивит, аметропию и пр.)

В целях диагностики проводится проверка остроты зрения, как при чтении, так и вдаль.

Обязательно потребуется исследование глазного дна с исследованием функций сетчатки и зрительного нерва.

Для определения количества слезной жидкости делают тест Ширмера — это так называемая “слезная проба”, она позволяет установить, имеет ли место дефицит выработки слезной жидкости. Здесь же оцениваются ее качественные показатели.

В случае подозрения на то, что присутствует вторичное инфицирование, делается бактериоскопическое исследование, для которого берется мазок. При наличии каких-либо сомнений делается УЗИ или КТ.

Лечение

Важно выполнять рекомендации врача и использовать комплексный подход терапии.

Медикаментозное

Медикаментозная терапия предполагает использование капель (искусственные слезы). Их применяют с целью увлажнения, смягчения и снятия болезненных ощущений. Такое воздействие обусловлено специфическим составом подобных растворов.

Они начинают действовать сразу же при попадании на конъюнктиву и равномерного распределения по ней. Данные препараты не предназначены для лечения глазных заболеваний, они в минимальных количествах впитываются в кровоток.

Их основное предназначение — контактировать со слезной пленкой.

Закапывание необходимо повторять несколько раз в сутки, ведь защитный слой держится несколько часов.

Существует несколько типов капель при синдроме компьютерного глаза: увлажняющие, успокаивающие и сосудосуживающие. Рассмотрим эти препараты подробней.

Увлажняющие

Цель их использования — замена естественной слезной жидкости при сокращении числа морганий, которое всегда сопровождает работу за компьютером.

Данная категория капель способна устранить дискомфорт и нормализовать качество слезной пленки, поэтому именно она считается самой полезной.

Неоспоримым их достоинством является так же отсутствие ограничений и минимум противопоказаний по их применению, как по возрасту, так и по суточному количеству закапываний.

Систейн

Препарат применяется для устранения сухости и признаков раздражения органов зрения. При попадании на коньюктиву, средство создает защитную пленку, которая ограждает глаз от негативных внешних факторов.

Капли Систейн Ультра имеют концентрированную форму, поэтому их достаточно применять всего раз в сутки. Закапывать нужно сутра, по одной капле в каждый глаз.

Сразу после нанесения средства нужно активно поморгать, чтобы препарат равномерно распределился по поверхности глаза.

Капли имеют концентрированную форму, поэтому их достаточно применять всего раз в сутки.

Среди противопоказаний к использованию можно отметить индивидуальную непереносимость компонентов. Отметим, что при длительном использовании эффективность средства снижается. Если вы замечаете что действие капель начинает сходить на нет, это повод сменить препарат.

Систейн нельзя использовать совместно с терапевтическими каплями от вирусных патологий зрения.

Визин “Чистая слеза”

Средство устраняет сухость, чувство жжения и песка в глазах, снимает отечность. Оно также создает пленку, которая защищает коньюктиву от пересыхания и способствует ее восстановлению. Срок действия препарата составляет до 8 часов. За один раз можно инстиллировать не более 2 капель в один глаз.

По составу Визин очень близок к человеческой слезе и не имеет противопоказаний.

Успокаивающие

Такая категория средств должна купировать признаки раздражения глаз в виде зуда, покраснений и слезотечения. Такие капли должны использоваться только в составе комплексного лечения синдрома сухого глаза, так как они не могут одновременно служить для увлажнения. Среди успокаивающих средств можно отметить следующие:

Инокса. Препарат относится к группе “искусственная слеза”, снимает жжение, зуд, сухость и покраснение, обладает антисептическим действием. Средство можно совмещать с ношением контактных линз. Средство не рекомендуется использовать пациентам моложе 14 лет. Его можно применять по мере надобности. Обычно хватает 3-4 закапываний в сутки. Могут также применяться капли Альбуцид, описанные тут.
Оптив. Средство борется с покраснением, усталостью, жжением и раздражением. Препарат хорошо увлажняет слизистую оболочку и по составу близок к естественной слезе. Капли модно использовать по мере необходимости, но не более 8 раз в сутки. Для восстановления зрения еще назначают Офтан Катахром, рассмотренные по ссылке.

Средство противопоказано для пациентов моложе 18 лет и беременных женщин.

Сосудосуживающие

Средства этой группы должны предотвращать развитие воспалений от чрезмерно расширенных кровеносных сосудов.

Такие капли являются наименее эффективными при синдроме сухого глаза, так как они не имеют существенного терапевтической пользы, а, скорее, снимают лишь видимые проявления в виде покраснения.

Однако в дополнение к прочим средствам их вполне можно использовать. Рассмотрим список капель:

Полинамид. Это препарат комбинированного действия. Он способствует сужению сосудов, уменьшает зуд, воспаление и отечность, снижает слезотечение. Средство не рекомендуется использовать детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам. Также противопоказаниями являются: непереносимость компонентов, глаукома, ксероз коньюктивы. Средство можно использовать не более 3 раз в день.
Окуметил. Препарат с противовоспалительным и сосудосуживающим действием. Снимает симптомы раздражения и усталости глаз. К противопоказаниям относятся: возраст до 2 лет, аллергия на компоненты, беременность и грудное вскармливание, эпилепсия, астма, глаукома, сахарный диабет. Также альтернативой могут стать капли Оксикал.

Средство можно использовать по 1 капле в каждый глаз 2-3 раза в сутки.

Любые препараты для лечения синдрома сухого глаза не оказывают системного воздействия, то есть они не могут впитываться в кровоток или грудное молоко. По этой причине их могут использовать беременные и кормящие женщины.

Можно так же почти сразу после закапывания садиться за руль транспортного средства, стоит лишь дождаться нормальной четкости визуальных изображений. Можно так же по-разному комбинировать эти препараты — их одновременное использование не запрещено.

Для этого важно только выдержать установленную временную паузу между закапываниями разными средствами. Про капли Стиллавит можно узнать здесь.

Перед закапыванием в глаза любого из вышеуказанных средств нужно извлекать из глаз контактные линзы, особенно мягкие.

Поддержание гигиены зрения

Для того чтоб не допускать пересыхания глаз, нужно придерживаться некоторых простых правил:

по возможности ограничивать время работы за компьютером или хотя бы научиться распознавать приближение пересыхания глаз и вовремя сделать перерыв с расслаблением и гимнастикой для снятия напряжения.
правильно организовывать рабочее место: угол посадки, освещение, расстояние до монитора и клавиатуры. Лучше всего работать с жидкокристаллическим монитором и с использованием антибликовых очков. Про очки-нулевки узнайте в данном материале.
исключить аллергены, оказывающие на зрение пагубное воздействие (пыль, испарения и прочее).
строго соблюдать сроки ношения контактных линз — при их истечении сразу же осуществлять замену на новые. Не менее важно правильно ухаживать за контактными линзами, используя лишь правильно подобранные растворы.
вечером, после трудового дня за компьютером, хорошо помогает массаж век, компрессы со специальными составами или отварами лекарственных трав.

Гимнастика для расслабления глаз

При длительной работе за монитором нужно регулярно делать хотя бы кратковременные перерывы и упражнения:

смотреть на далеко расположенный предмет 10 секунд, затем – близко расположенный. Так несколько раз.
сильно напрягать мышцы шеи, для этого руки на затылок и подбородок поднимать вверх. Затем расслабиться, прижав подбородок к груди.
с закрытыми глазами пытаться переводить взгляд вправо-влево.
закрывая один глаз, взгляд другого фокусировать на выставленном вперед пальце вытянутой руки. Затем переводить взгляд вдаль и снова возвращать к пальцу.

Видео

Данное видео подробно расскажет Вам про такую современную болезнь, как “Зрительный компьютерный синдром”.

Заключение

Чтобы избавиться от усталости и дискомфорта в глазах, выполняйте такие рекомендации:

Следите, чтоб не сокращалось количество морганий.
Старайтесь избегать повышенной сухости в рабочем помещении, так же как и излишне высокой температуры воздуха.
Ежедневно выполняйте упражнения для расслабления глаз, чтобы не падало зрение.