Аккомодация представляет собой способность зрительных органов фокусироваться на предметах, которые находятся на разном расстоянии, с сохранением ясности видения.
Данная функция может ухудшиться из-за возрастных изменений, различных болезней и пренебрежения правилами ухода, что негативно скажется на качестве жизни.
Если говорить языком специалистов, то речь идет о нарушении аккомодации. Что это такое, стоит рассмотреть более подробно.
Как происходит аккомодация глаза
Аккомодация отвечает за фокусировку зрения на различном расстоянии. Если смотреть вдаль, то цилиарная мышца будет расслаблена. В это же время ресничный поясок, наоборот, напрягается.
Он вытягивает внешнюю оболочку глазного хрусталика, делая его более плоским. Поэтому преломляющая сила зрительного органа заметно снижается. Таков механизм аккомодации.
Взгляд вдаль считается одним из основных методов снятия напряжения с глаз.
Если смотреть на изображение или предмет на ближнем расстоянии, то будет напрягаться цилиарная мышца. При этом ресничный поясок переходит в фазу расслабления, а к глазному хрусталику возвращается стандартная округлая форма. То есть просмотр вблизи заставляет мышцу всегда быть в напряженном состоянии.
Если обратиться к описанию строения глаза, то можно понять, что функцию аккомодации контролирует вегетативная нервная система. Один из ее отделов способствует сокращению ресничной мышцы. Иногда аккомодация нарушается. Почему это происходит?
Причины нарушения
Как отмечают специалисты, аккомодация нарушается в любом возрасте по различным причинам.
Источником заболевания могут стать патологические процессы. Это новообразования и кровоизлияние в мозге, травмы глаз и головы, аутоиммунные и сосудистые нарушения. Также на фокусировку негативно могут повлиять хронические заболевания, которые связаны с обменом веществ, хирургическое вмешательство в зрительные органы, неправильно подобранные очки или линзы.
Также нарушение аккомодации можно объяснить естественными причинами. В первую очередь, это неизбежный процесс старения.
Как правило, после сорока пяти лет хрусталик уже не такой эластичный, поэтому постепенно он принимает неправильную форму. Во время преломления искажаются лучи света, что сказывается на качестве фокусировки.
Также на это влияют постоянные нагрузки на глаза, недостаточный отдых, сон, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
Симптомы заболевания
В медицинских справочниках указывается, что нарушение аккомодации по МКБ-10 имеет код Н52.5. Там же перечисляются следующие симптомы данного заболевания:
- Быстрая утомляемость глаз при чтении и любой другой зрительной нагрузке.
- Неправильное восприятие изображений. Объекты вблизи становятся нечеткими, а при дальнем рассмотрении расплываются или раздваиваются.
- При просмотре изображения приходится прищуривать глаза.
- Общее ухудшение зрения.
- Возникновение неприятных ощущений. Частая слезоточивость, ощущение сухости слизистой, зуд и покраснение глаз.
- При некоторых видах нарушения возникает раздражительность, тошнота и дрожь в руках.
Методы диагностики
При выявлении симптомов нарушения аккомодации следует незамедлительно пройти обследование. Его делают несколькими способами:
- Аккомодометрия. Специальным прибором исследуют аккомодационную реакцию глаза на различные стимулы.
- Биомикроскопия. С помощью щелевой лампы осматривают глазное дно пациента.
- Визиометрия. Специальными табличками проверяют остроту зрения.
- Пахиметрия. Исследуют толщину роговицы глаза.
- Эргография. Проверяют подвижность цилиарной связки.
Доктора различают несколько видов данного заболевания, возрастных и приобретенных. К последним относится парез, паралич и спазм. Следует более подробно рассмотреть, что это такое — нарушение аккомодации, в каждом отдельном случае.
Пресбиопия
Чаще всего аккомодация нарушается из-за возрастных изменений зрительных органов. При старении уплотняются волокна хрусталика, поэтому он значительно теряет свою эластичность и почти не имеет возможности изменять кривизну. По этой причине глаза не могут настроиться на работу с предметами, которые расположены вблизи. Специалисты это явление называют пресбиопией.
Обычно заболеванием страдают люди, достигшие сорокалетнего возраста. У таких людей возникают большие трудности при чтении. Однако данное нарушение можно скорректировать правильно подобранными очками.
Парез
В этом случае нарушение аккомодации – это что? Такое ухудшение зрения сопровождается невозможностью рассмотреть мелкие предметы даже вблизи. Это патологическое состояние, которое возникает из-за неполного паралича цилиарных мышц.
По происхождению его можно разделить на центральный и периферический. Первая форма чаще всего встречается при сахарном диабете, инфекционных заболеваниях и интоксикации тяжелыми металлами. Периферический парез может развиться из-за приема лекарств, которые относятся к группе М-холинолитиков.
Спазм
Данным термином врачи объясняют состояние, при котором нарушено нормальное функционирование цилиарных мышц. Человек не видит четко предметы, которые расположены вдали и вблизи.
К основной причине этого патологического состояния можно отнести усталость. У больного нередко можно наблюдать слезотечение и покраснение глаз. При длительном чтении и сидении за компьютером появляются сильные боли и резь в зрительных органах. Также пациенты жалуются на снижение работоспособности, повышенную утомляемость и сильные головные боли.
Для диагностики спазма глаз человека проводятся комплексные исследования. В качестве лечения подбирают правильные очки, а также назначают тренировку аккомодации.
Паралич
При этом виде патологии зрения предметы не видны только на близком расстоянии. Это объясняется тем, что нарушено проведение нервного импульса. У данного заболевания очень много причин развития.
Это может быть как механическая травма, так и инфекционное заболевание. Также часто нарушение возникает из-за передозировки лекарственным средством.
Например, атропином, которым часто пользуются офтальмологи в своей практике.
Ресничные мышцы, которые отвечают за аккомодацию глаз человека, обладают одной иннервацией со сфинктером зрачка. Поэтому данному нарушению всегда будет сопутствовать мидриаз – максимальное расширение зрачка.
Для коррекции паралича доктора назначают очки, которые предназначены специально для работы вблизи. Если же нарушение имеет травматическую природу, то оно не поддается лечению.
Остается лишь ждать, когда зрение придет в норму самостоятельно.
Опасность нарушения аккомодации
Парезы, параличи и спазмы могут сигнализировать о появлении других серьезных заболеваний: опухолей, черепно-мозговых травм, нарушения кровообращения, неврологических или инфекционных поражений.
Игнорирование симптомов зачастую приводит к необратимым последствиям. Это боли в голове, неприятные ощущения в глазах, снижения зрения, ухудшение общего самочувствия.
Если вовремя не заняться терапией, то эти изменения могут приобрести постоянный характер.
Методы лечения
Лечение подбирается в комплексе и назначается строго в соответствии с типом патологии.
При нарушении аккомодации капли для глаз врачи назначают очень часто. Используются мидриатические и циклоплегические препараты. Они помогают привести цилиарные мышцы в расслабленное состояние, усилить их сократительную способность, улучшить подвижность глаза и расширить зрачок.
В некоторых случаях недостаточно минералов и витаминов. Они должны находиться в балансе, чтобы стимулировать аккомодацию.
В зависимости от вида нарушения и степени рефракции офтальмолог подбирает очки. В одних случаях их нужно носить периодически, а в других постоянно. Иногда для улучшения зрения используют специальные контактные линзы.
Отличной альтернативой является лазерная коррекция. Она позволяет изменить толщину роговицы, устранить дефекты и неровности, которые и привели к нарушению аккомодации глаза. От такого лечения улучшается преломляющая способность и возрастает четкость изображений.
Иногда эффективной оказывается физиотерапия. Она включает в себя несколько методик. Это магнитофорез, магнитотерапия, электрофорез, электрорефлексотерапия, иглорефлексотерапия, а также массаж шейно-воротниковой области.
Если нарушение аккомодации вызвано травмами, неврологическими, инфекционными или психологическими поражениями, то терапия будет направлена на ликвидацию основного заболевания.
Гимнастика для глаз
Также офтальмологи рекомендуют выполнять специальную тренировку для профилактики или лечения нарушения аккомодации глаза. Например, в домашних условиях можно делать следующую гимнастику глаз:
- На несколько секунд сильно зажмуриться, а затем быстро моргать в течение полминуты. При работе за компьютером это упражнение можно выполнять многократно.
- На оконном стекле мысленно выбрать точку. Постепенно переводить взгляд с нее на дальние предметы на улице, а затем – на кончик носа. Делать гимнастику в среднем по пять минут один-два раза в день.
- Закрыть глаза, неспешно водить зрачками в разных направлениях. Сверху вниз, из стороны в сторону, по окружности, по диагонали, делать восьмерки.
Гимнастику можно и нужно делать ежедневно, включая в нее различные упражнения.
Профилактика патологий
Чтобы исключить развитие нарушения аккомодации глаза, важно заниматься ее профилактикой. Для этого работайте только при правильном освещении и оптимальном положении тела.
Не забывайте периодически давать отдых глазам, особенно если сидите за компьютером. В этом поможет специальная гимнастика, которой ежедневно рекомендуется уделять не меньше десяти минут.
Правильно питайтесь, занимайтесь спортом и соблюдайте режим дня. Также важно регулярно консультироваться с офтальмологом.
Теперь вы знаете, что такое нарушение аккомодации. Это очень серьезное заболевание, при котором ухудшается фокусировка на ближних и дальних объектах.
Такая патология требует незамедлительного лечения, благо сегодня существуют эффективные методы диагностики и терапии. Поэтому внимательно следите за здоровьем и сразу же обращайтесь к специалистам при появлении симптомов.
В противном случае негативные изменения могут стать необратимыми.
Что такое аккомодация глаза: методы лечения
Зрение – сложный механизм передачи визуального сигнала. Не секрет, что «видим» мы мозгом. А именно, в определенном его отделе формируется картинка. Но передают эту картинку глаза. Здоровое их состояние – это залог правильного восприятия окружающего мира. Поэтому нельзя пренебрегать даже малейшими нарушениями.
Приспосабливание
Приспосабливание глаз к окружающей картинке и преломлению световых лучей называется аккомодацией. Если в медицинской карточке после прохождения окулиста стоит это слово, то ровным счетом ничего страшного оно не обозначает. Здесь надо смотреть сопутствующие сочетания.
Например, спазм аккомодация глаза или спазм аккомодации обоих глаз. Это достаточно серьезные, но поправимые проявления. Чаще всего спазм ведет к временному ухудшению зрения, его также называют ложной близорукостью.
Все потому, что исправляется это достаточно просто, при соблюдении врачебных рекомендаций.
Существует такое понятие, как тренировка аккомодации глаза. Это особый комплекс упражнений, который позволяет восстанавливать зрение.
Также стоит понимать различие: рефракция и аккомодация глаза. По сути, оба понятия относятся к одному и тому же.
Однако рефракция – это скорее более определенная величина, позволяющая определить, какое произошло нарушение аккомодации глаза. Рефракция измеряется в диоптриях и является силой преломления.
Она динамическая, а вот в ее основе как раз и лежит аккомодация. Простыми словами, это два взаимосвязанных параметра в работе глаза.
Итак, еще раз определимся, что сама аккомодация глаза, лечение которой даже не проводится, не является заболеванием или патологией. А вот спазм аккомодации уже требует специального подхода.
Он представляет собой кратковременный паралич цилиарной мышцы глаза. Обычно он возникает при продолжительной фокусировке глаза на одной и той же точке. В итоге глаз не способен адекватно фокусироваться. Иными словами, он видит одинаково вне зависимости от расстояния. И, естественно, при удалении предмета видимость будет хуже.
Ложная близорукость – это часто возникающая проблема. И больше всего распространена такая патологическая аккомодация глаза у детей. А все потому, что органы зрения еще не полностью сформированы. Механизм аккомодации глаза немного отличный от взрослых. Хотя у молодых людей также может наблюдаться патология.
Основной симптом – плохая видимость на определенных расстояниях. Однако отличить спазм от реальной близорукости достаточно трудно. Именно поэтому важно обращаться к специалисту, который по различным признакам, симптомам, а также определенным тестам и при осмотре определит стадию и тип нарушения.
Лечение
Начнем с того, что после постановки диагноза обязательно необходимо сразу начинать лечение. Если этого не делать, то ложная может перерасти в полноценную, а главное, стойкую близорукость.
Хирургического лечения спазм не имеет. Здесь важен комплексный подход, который вполне может включать в себя следующие аспекты:
- Медикаментозное лечение. Это основа основ. В спазме аккомодации чаще всего выписываются специальные капли, расслабляющие мышцу, расширяющие зрачок и снова делающие глаз более подвижным, возвращая способность к четкой фокусировке.
- Гимнастику. Определенный набор упражнений, которые направлены на восстановление нормальной функции глаз.
- Образ жизни. Если имеются вредные привычки (например, спазм произошел у молодых людей, имеющих никотиновую зависимость), избавление от них очень важно в общей терапии. То же касается питания. Правильное сбалансированное питание – важная составляющая здоровья всего организма.
- Витамины. Специальные витамины для глаз – это способ улучшить физиологическое состояние органов. При этом будет полезен также и общеукрепляющий комплекс.
Вообще, вылечить спазм аккомодации глаза несложно, но при этом обязательно соблюдение предписаний и ответственное отношение к каждому из пунктов лечения.
Более серьезные нарушения
Ведь аккомодация глаза, она же его фокусировка или способность к восприятию окружающей картинки, может быть нарушена не только временно и не только спазмом мышцы.
Существует три наиболее серьезных и распространенных нарушения, лечение которых будет более емким. В некоторых случаях применяется хирургия глаза или лазерная коррекция.
Пресбиопия
Она же дальнозоркость. Мы говорили, что спазм аккомодации – нарушение, наиболее встречающееся у детей и молодых людей. Дальнозоркость же – это нарушение, возникающее с возрастом, чаще наблюдается именно у пожилой группы лиц.
С возрастом происходит деформация хрусталика, как следствие – фокусировка выполняется на дальних объектах. Вблизи же глаз видит хуже.
Лечится подобное состояние различными способами, в зависимости от степени сложности, общего состояния здоровья и возраста.
Миопия
Это привычная близорукость. Заболевание очень серьезное, которое далеко не всегда может быть излечено полностью. Оно может быть врожденным, а может и развиваться в силу определенной специфики жизнедеятельности. Лечится близорукость также разными способами, предварительно обследовав организм и возможные реакции на лечение.
Астигматизм
В буквальном смысле, это расфокусировка глаза. Также очень серьезное нарушение аккомодации глаза, которое может сопровождаться разным фокусированием глаз. Например, левый лучше фокусируется на ближние объекты, правый – на дальние.
Итак, какой следует вывод. Самого слова аккомодация бояться не надо, это не болезнь и не нарушение. Для лучшего понимания необходимо читать сопутствующие словосочетания в записях врача, а еще лучше уточнить у специалиста диагноз самостоятельно.
Нарушение объема аккомодации: виды заболеваний, влияющих на зрение и способы их лечения
Аккомодация глаза — это термин, обозначающий механизм преломления лучей света, от которых зависит качество видимости на разном расстоянии. Для того, чтобы видеть одинаково хорошо на близком, среднем и дальнем расстоянии, вся система глаза должна работать стабильно. В системе выделяют три основных элемента:
- цилиарная мышца;
- хрусталик;
- циннова связка.
Когда человек хочет рассмотреть объекты, которые находятся близко, его цилиарная мышца напрягается, в то время как циннова связка расслабляется. Хрусталик при этом искривляется. Если объект находится на дальнем расстоянии, то происходит обратная работа системы глаза. Точнее говоря, цилиарная мышца расслабляется, циннова связка напрягается, а хрусталик принимает плоскую форму.
Процесс аккомодации требует стабильной работы всех трёх элементов, но и они находятся в подчинении. Цилиарная мышца работает совместно с парасимпатическим отделом, в то время как циннова связка отвечает симпатическому центру. Простыми словами это нервная система, которая отвечает за работу всех функций организма, и влиять на них человек не может. Приближение объекта, фокусировка и прочие действия выполняются автоматически.
В процессе аккомодации врачи научились измерять расстояние зрения. То есть берётся предел самой близкой и дальней точки, которые может рассмотреть человек и определяется расстояние аккомодации между ними.
Какие бывают виды аккомодации?
Аккомодацию разделяют на несколько видов.
- Тоническая аккомодация является фокусировкой, которая происходит без каких-либо стимулов. То есть, приближение объекта может произойти без фокусировки на нём.
- Проксимальная аккомодация происходит при приближении к объекту на 2 или более метра.
- Рефлекторная аккомодация — это автоматическая работа внутренней системы глаза, которая позволяет видеть окружающие предметы качественно и без перерыва.
- Относительная аккомодация — это система, при которой качество зрения повышается только при совместной работе глаз.
- Абсолютная аккомодация — это чёткая фокусировка на предмете одним глазом, без помощи второго.
Проверка аккомодации
Для того чтобы проверить процесс аккомодации у человека, в медицине используют самые разные методики.
- Аккомодометрия относится к методикам проверки зрения с помощью аппаратуры. Тест проводит автоматическую проверку аккомодации с помощью искусственных стимулов и самостоятельно выносит результат. Аппарат способен определять только абсолютную и относительную аккомодацию.
Проксиметрия — это тест, который проходит практически каждый человек во время медосмотров. Он проводится врачом-офтальмологом при помощи таблицы и линейки. В итоге можно вычислить расстояние, при котором глаз чётко видит объект. Как правило, в тесте используется не увеличение расстояния, а уменьшение объекта.- Таблица Сивцера аналогична проксиметрии, но тут определяется минимальное расстояние, при котором можно чётко видеть объект. Эту таблицу врач постепенно подводит к глазам человека, пока она не начнёт расплываться. Расстояние от глаз до таблицы в конце замеряется.
- Тест Дуана позволяется обнаружить среднее расстояние, при котором может чётко видеть глаз.
- Эргография проводит анализ стабильной работы цилиарной мышцы.
- Биомикроскопиия это осмотр врачом глазного дна через целевую лампу.
Почему нарушается аккомодация?
Аккомодация может быть нарушена в любом возрасте и причины бывают самые разные. Врачи делят причины нарушения фокусировки на естественные и патологические.
К естественным причинам относят:
- естественный процесс старения является одной из основных причин. После 45 лет хрусталик теряет эластичность и начинает принимать неправильную форму. Лучи света искажаются во время преломления, а это влияет на качество фокусировки;
- неправильный режим питания способствует образованию дефицита витаминов и необходимых микроэлементов. Влияет и недостаток белка, который приводит к огрублению цилиарной мышцы;
- малоподвижный образ жизни способствует нарушению кровообращения, что влияет на аккомодацию глаза;
- нарушение сна и отдыха;
- постоянные нагрузки на органы зрения.
К патологическим причинам относят:
- травмы головы или глаз;
- кровоизлияние в мозг;
- сосудистые нарушения;
- аутоиммунные процессы;
- хирургическое вмешательство в органы зрения;
- неправильные очки или линзы;
- новообразования в мозге;
- хронические заболевания, связанные с обменом веществ.
Виды нарушения фокусировки
На самом деле существует более ста видов нарушений зрения. Среди них выделяют:
- спазм;
- астенопию;
- парез;
- паралич;
- пресбиопию.
Спазм аккомодации
Спазм аккомодации находится на второй строчке по количеству заболевших. Более 20% пациентов в сфере офтальмологии приходят именно с этой болезнью и среди них 80% — школьники. Это естественно, ведь в школьные годы дети получают высокую нагрузку на глаза и это при быстром перестроении организма. Вылечить «ложную» близорукость можно, но она в течение короткого времени может перейти в истинную, что приведёт к значительному ухудшению зрения. Лечение спазмов проводится с помощью хирургического вмешательства или медикаментозно.
Аккомодативная астенопия
Суть аккомодативной астенопии заключается в излишнем напряжении цилиарной мышцы при фокусировке на ближайшем предмете. Такое заболевание вызывает шум в ушах, головные боли, могут возникать головокружения, которые сопровождаются тошнотой или рвотой. Читать при таком заболевании практически невозможно.
Подвержены подобному заболеванию люди, которые страдают астигматизмом. Лечение проводится путём коррекции с помощью специальных очков или линз.
Парез аккомодации
Нарушение аккомодации глаза сопровождается ухудшением фокусировки на ближайшем предмете. Вычислить это заболевание можно с помощью проксиметрии, которая показывает, что предметы видны только на дальнем расстоянии.
Возникает ухудшение фокусировки вследствие пареза цилиарной мышцы. Чаще всего причиной становятся неофтальмологические причины, из которых выделяют травмы головы, новообразования или токсические отравления.
Паралич и пресбиопия
Паралич аккомодации имеет схожие симптомы с парезом, но тут цилиарная мышца перестаёт полностью двигаться. Пациенты при этом утрачивают ясность зрения на маленьких расстояниях. То есть читать без очков нет возможности. Лечить паралич или парез стоит сразу, ведь болезни быстро прогрессируют, а в конечной стадии восстановить зрение уже невозможно.
Лечение при нарушении объема аккомодации
Заболевания, которые влияют на аккомодацию глаза можно лечить самыми разными способами. Среди них выделяют:
коррекция с помощью очков (врач выписывает специальные очки для коррекции);- ношение линз для коррекции глаза (врач выписывает специальные линзы для коррекции);
- лазерная коррекция (это своего рода операция с помощью лазера, который восстанавливает деформированную форму роговицы);
- медикаментозная терапия выписывается чаще всего в дополнение к основной части лечения.
Профилактика после лечения
После того как пациент проходит курс лечения, ему необходима профилактика. Только она позволит не только увеличить шанс стабильной коррекции зрения, но и предотвратит рецидив нарушения аккомодации глаза.
Профилактика включает в себя:
- вся нагрузка на органы зрения должна протекать при достаточном освещении;
- при интенсивной работе или чтении рекомендуется делать постоянные кратковременные перерывы;
- специальные упражнения могут помочь расслаблению глаз во время нагрузок;
- носить только те очки, которые были подобраны врачом для коррекции зрения;
- вредные привычки усугубляют болезни;
- правильное питание, употребление витаминов и микроэлементов способствуют быстрому восстановлению зрения и снижают риск рецидива;
- важно каждый год посещать офтальмолога в качестве профилактики.
Заключение
Аккомодация глаза — это фактически фокусировка на дальних или ближних предметах. Именно этот процесс определяет, какое зрение у человека и нет ничего удивительного, что многие заболевания нарушают уровень аккомодации.
Существует множество способом диагностирования болезней и их лечения, поэтому при первых признаках ухудшения зрения нужно обязательно обращаться к врачу за помощью.
Только своевременное лечение поможет восстановить объем аккомодации глаз.
Аккомодация глаза: ее нарушения, объем, что собой представляет, лечение
Способность глаз видеть предметы одинаково на разном расстоянии – и есть аккомадиция глаза. То есть, способность глаз адаптироваться к разному расстоянию. Процесс это абсолютно автоматический, не зависимый от человека и производится под действием безусловного рефлекса.
Аккомадиция имеет свое строение, разновидности и механизм действия, заложенный природой. Является важной составляющей оптической системы глаз. Аккомадиция поддается возрасту, поэтому с течением жизни снижается способность видеть близко или далеко. В виду этого, не лишним будет использование специального тренажера и выполнения укрепляющих упражнений для глаз.
Аккомодация глаза: строение и функции, виды и механизм действия
Аккомадиция глаза или же динамическая рефракция, представляет собой аппарат, который состоит из радужки, имеющей центральное отверстие – зрачок и ресничного тела.
Кроме этого, в состав аппарата входят волокна цинновой связки и цилиарная мышца. Последние составляющие держат хрусталик и влияют на его положение. Именно циановая связка и цилиарная мышца обеспечивают аккомадицию глаз.
Совместная работа всех составляющих аппарата обеспечивает способность оптической системы глаз создавать четкие изображения объектов и субъектов, находящихся на разном удалении от глаз. В момент рассматривания наиболее удаленных объектов и субъектов, в глаз попадают параллельные лучи. Это называется аккомадицией на бесконечность.
Отметим, что динамическая рефракция – не вечная. При помощи кольцевой мышцы, происходит увеличение оптической силы глаза, максимум на 12 диоптрий. Длительное рассматривание предметов, независимо от их удаления от зрительного органа – глаз устает, а сама мышца – расслабляется. В результате картинка расплывается.
Функции аккомадации глаз
Динамическая рефракция выполняет такие функции:
- меняет кривизну хрусталика
- сосредоточивает изображение на сетчатке
- регулирует количество света посредством миоза и мидриаза (сужения и расширения зрачка)
Виды аккомадиции
Аккомадиция бывает:
- Абсолютной
- Относительной
- Рефлекторной
- Проксимальной
- Вергентной
- Тонической
- Абсолютная аккомадиция глаз представляет собой изменение кривизны хрусталика только одного глаза. При этом второй глаз не участвует в этом процессе.
- Относительная аккомадиция состоит в том, что кривизна хрусталика меняется у обоих глаз.
- Рефлекторная аккомадиция – это автоматическая фиксация рефракции для обеспечения постоянной поддержки четкости видимого изображения.
- Проксимальная аккомадиция – данный вид динамической рефракции вступает в действие, когда объект приближается к смотрящему, более чем на три метра до его распознания.
- Вергентная аккомадация – это общее число аккомадаций обоих глаз в одно время.
- Тоническая аккомадиция – демонстрирует состояние рефракции во время отсутствия аккомадиционного стимула.
Все эти виды динамической рефракции объясняют ее срабатывание в каждом отдельном случае.
Механизм аккомадиции глаз
Механизм действия динамической рефракции построен на действии волокон цинновой связки, цилиарной мышцы, которые главным образом воздействую на форму хрусталика. Существует множество теорий, объясняющих и описывающих механизм действия адаптации глаз к удаленности изображения. Наиболее содержательной и правильной считается версия Гельмгольца.
Так, согласно этой популярной теории, когда зрительный орган смотрит вдаль, цилиарная мышца находится в расслабленном состоянии. Циннова связка, в свою очередь, находится в натянутом состоянии. Напомним, эти связки соединяют внутреннюю часть цилиарного тела и экваториальную область хрусталика. Такое строение обеспечивает выпуклость формы хрусталика.
В процессе динамической рефракции циркулярные волокна цилиарной мышцы – сокращаются, в результате чего, циннова связка волокон – расслабляется, и хрусталик становится выпуклым, меняя преломление попадающего света в зрачок и передающегося на сетчатку. Аккомадиция начинает работать с того момента, когда человек начинает, например, читать с близкого (дальнего) расстояния.
Регулируется эта деятельность оптической системой глаза парасимпатическим отделом вегетативной нервной системы. Именно этот отдел системы контролирует сокращения цилиарной мышцы. Также в процессе аккомадиции участвует и симпатический отдел нервной системы. Главным образом он выполняет трофическую функцию и несколько тормозит деятельность цилиарной мышцы.
Тренажер для глаз: какие виды бывают, какой результат и как он работает
Большинство людей рождаются с хорошим зрением. Но с течением жизни зрительная функция снижается, что сказывается на качестве жизни. Предотвратить снижение зрения, на сегодняшний день, пока невозможно. Но замедлить этот процесс – более чем реально и тем самым сохранить хорошее зрение как можно дольше.
Улучшить свое зрение сохранить его поможет тренажер для глаз, что очень популярно ныне.
Существуют такие эффективные тренажеры для глаз:
- Тренажер «Тонус»
- Тренажер «Микротуман»
- Система «В.Базарного»
- Компьютерная программа «Тренажер для глаз»
«Тонус»
Один из популярнейших тренажеров нынешнего времени. Это изобретение представляет собой аппарат для укрепления глазной мышечной системы.
При регулярном применении данного тренажера устраняется косоглазие, компьютерный зрительный синдром; восстанавливается бинокулярное зрение, излечивается астенопия (быстрая утомляемость глаз и дискомфорт). Также он показан при астигматизме у детей и взрослых.
Основан прибор этот, на принципе лечения зрительных нарушений посредством оптических линз. Также в основу прибора легли разработки российского офтальмолога Дашевского. Внешне «Тонус» представляет собой компактный (карманный) пластиковый корпус со встроенными плоскими призмами – слабой, средней и сильной. Он имеет малый вес, что позволяет всегда иметь его под рукой.
Изобретение это протестировано офтальмологами и допущено к применению. Применять его крайне просто и быстро. Достаточно ежедневных пятиминутных упражнений, чтобы через две недели отметить улучшение зрения. Для занятий с тренажером необходим тренажер и светящийся предмет (настольная лампа, любая хорошая подсветка и так далее).
Как это работает:
- Подготовьте светящийся прибор и тренажер
- Хорошо светящийся прибор разместить на расстоянии трех метров от глаза, и приложив к глазу одну призму, нужно смотреть на свет обоими глазами около трех минут. В этот момент объект видится раздвоенным
- В процессе занятия нужно варьировать силой призмы, прикладыванием к глазам (правый, потом левый) и расстоянием света.
«Микротуман»
Впервые такой тренажер появился еще в 1976году во времена Советов. Как и тренажер «Тонус», этот прибор основан на разработках Дашевского.
При регулярном применении можно устранить такие проблемы со зрением, как близорукость, прогрессирующая близорукость, пресбиопию (ранняя дальнозоркость), синдром «ленивого глаза».
Также прибор применяется для постооперационной коррекции остроты зрения.
Кроме этого прибор позволяет проводить диагностику остроты зрения. Главным образом, прибор осуществляет тренировку мышц глаза посредством микрозатуманивания.
Внешне прибор имеет компактный и легкий корпус, напоминающий линейку. У основания располагается оптическая линза, а на противоположной стороне таблица и подвижный экран.
Перед оптической линзой имеется «шторка». С внутренней стороны прибора, крепится упор.
Использовать тренажер очень просто. Достаточно уделять 10минут внимания глазам 3раза в день ежедневно для достижения ощутимого результата. Курс тренировок – около 2месяцев.
Как это работает?
«Микротуман» относится к оптическим приборам, что следует учитывать при его настройке.
- Идеальная строка – 0,5 хорошо обозрима с отметки 33,3, а тренировочная – 0,6 – видна чуть хуже.
- Приближать таблицу к глазу нужно до тех пор, пока тренировочная строка не сравняется с идеальной строкой.
- Микрозатуманиванием немного отодвинуть тренировочную строку от глаза. Для этого нужно повернуть рукоятку на меньше, чем одной четверти оборота. В результате необходимо достичь одинаково хорошей обозримости идеальной строки. Повторять это действие до тех пор, пока тренировочная строка не сравняется с идеальной строкой.
- На этом этапе идеальной строкой становится 0,6, а тренировочная, соответственно – 0,7. Теперь нужно повторить все те же упражнения, только с новыми настройками прибора.
- Менять настройки и выполнять упражнения до тех пор, пока идеальная строка 1,0 будет отлично обозреваться с отметки 33,3.
Система В.Базарного
Владимир Базарный – является автором здоровьеразвивающих методик, которые считаются научными. По его системе работают с детьми разного возраста и достигают положительных результатов. Одним из направлений его системы, является педагогическая методика укрепления и улучшения зрения детей разного возраста.
Как работает методика?
Реализуется методика в учебном классе, помещении.
- Нужно нарисовать особую схему на потолке учебного класса, помещения. Можно сделать большой плакат и повесить его над доской.
- Схема состоит из направлений, по которым нужно перемещаться зрением – двигать глазами в заданном направлении.
- Началом движения является точка №1, которая отвечает за улучшение координации движения глаз, кровообращения и помогает снять статическое напряжение с мышц глаз.
- Для создания схему необходимо использоваться желтый, красный, зеленый и голубой цвета.
Приложение «Тренажер для глаз»
Тренажер для глаз можно бесплатно скачать на компьютер, планшет или смартфон. Тем самым, «прибор» всегда будет под рукой, и тренироваться можно в любое удобное время. Это приложение предлагает 12 полезных упражнений, которые помогают избавиться от усталости и напряжения глаз.
Благодаря предусмотренному таймеру, тренажер для глаз будет напоминать вам о необходимости тренировки глаз. Это гарантирует регулярность упражнений. Кроме таймера, напомнить о занятиях помогут вибрация и звуковое сообщение. Все упражнения представлены доступно, поэтому заниматься очень просто. Таким образом, укрепить свое зрение, улучшить его показатели можно без очков и операций.